12 beneficios sorprendentes del té de ortiga usted debe saber
¿alguna vez ha estado en contacto cercano con una planta de ortiga? ¿Te dejó picando? Esto se debe a que las hojas y los tallos de la ortiga tienen pelos finos que liberan químicos irritantes cuando entran en contacto cercano con la piel. Sin embargo, no evite las ortigas por completo a causa de eso. ¡Te sorprenderá saber que beber una taza de té de ortiga te hará fresco y enérgico de inmediato!,
La ortiga también se conoce como Urtica dioica en latín y tiene un rico legado herbal. Se ha utilizado como diurético desde la época medieval en Europa, y es un gran tónico para las mujeres. Si tiene acceso a plantas frescas, simplemente puede secar las hojas de ortiga al sol para su taza de té de ortiga. Cada taza de té de ortiga contiene vitaminas A, B Y K, riboflavina, niacina, folato, carbohidratos (71.33%), grasa (2.36%) y proteínas (25.8%). También es rico en minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo, manganeso, zinc, cobre y magnesio.,
La ortiga es muy recomendable por sus valores nutricionales y medicinales, pero ¿cuáles son los beneficios del té de ortiga? Averigüémoslo.
prevenir cálculos renales y otros problemas urinarios y de vejiga.
El té de ortiga es un diurético natural que permite el flujo adecuado de líquido en los riñones y la vejiga, evitando así la formación de cálculos renales.El Journal of Herbal Pharmacotherapy afirma que el té de ortiga puede eliminar las toxinas del tracto urinario y también apoyar los medicamentos utilizados para tratar las infecciones del tracto urinario.,
actúa como un analgésico natural que alivia los dolores de la artritis y dolores musculares.
La ortiga se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para tratar la artritis, afirma el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los estudios apoyan el hallazgo de que la aplicación externa de extractos de hojas de ortiga puede ayudar a aliviar los dolores articulares. Además, tomar té de hoja de ortiga y extractos junto con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) ayuda a las personas a reducir su dosis de AINE.
puede curar el eccema y otras enfermedades de la piel.,
¿sabes que beber té de ortiga ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo? Esto le da la piel libre de imperfecciones y ayuda a tratar el eccema.
Úselo como una cura natural para las alergias.
El té de ortiga previene y cura las alergias que ocurren con el cambio estacional, como la picazón, la rinitis alérgica y los estornudos. La ortiga ayuda a reducir la cantidad de histamina que el cuerpo produce en respuesta al alérgeno, por lo que los médicos recetan ortiga liofilizada para prevenir la aparición de la fiebre del heno.
tratamiento de la hiperplasia prostática benigna (HPB).,
El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que la raíz de ortiga se usa para tratar la HPB en Europa. Los estudios de laboratorio muestran que la ortiga puede actuar como la finasterida (un medicamento que se usa para tratar la HPB) para retardar la multiplicación de las células de la próstata, aunque no reduce el tamaño de la glándula prostática. Los científicos no están seguros de cómo la ortiga reduce los síntomas de la HPB, por lo que se requiere más investigación en este campo.
Un buen tónico para las mujeres.
El té de ortiga es rico en hierro y ayuda a combatir la anemia., Las mujeres embarazadas deben beber té de ortiga para prevenir el sangrado y hacer que el feto sea fuerte. La ortiga también funciona como un galactagogo, es decir, una sustancia que estimula la producción de leche en las madres lactantes. Las mujeres jóvenes también pueden beber té de ortiga para evitar la hinchazón y los calambres que acompañan el inicio del ciclo menstrual. Reduce los fibromas y regula el flujo menstrual y previene los síntomas de la menopausia en las mujeres mediante el procesamiento de estrógeno.
es bueno para la digestión.
beba té de ortiga para aliviar la indigestión, las náuseas, el exceso de gases, las náuseas, la colitis y la enfermedad celíaca., También previene la diarrea al matar gusanos intestinales y parásitos.
reduce los niveles de colesterol en sangre.
La ortiga contiene beta sitosterol, esto ayuda a reducir la absorción del colesterol en el cuerpo y, por lo tanto, garantiza un corazón y arterias saludables.
mantiene la estructura celular adecuada.
La ortiga es rica en flavonoides como la quercetina, que tienen propiedades antioxidantes. Los extractos de té de ortiga ayudan a proteger el ADN y las membranas celulares del daño causado por los radicales libres.
la Prevención de la diabetes y problemas de presión arterial.,
beber té de ortiga reducirá los niveles de azúcar o glucemia en la sangre. Las propiedades diuréticas naturales también ayudan a mantener la presión arterial.
reduce el sangrado interno.
beber té de ortiga se sabe que disminuye el sangrado uterino, las hemorragias nasales y el sangrado en el intestino, ¡aunque por favor no descuide ver a un profesional médico si tiene cualquier sangrado interno inexplicable! También puede usar té de ortiga para tratar moretones menores.
es bueno para la higiene oral.,
Su Boca revela mucho sobre su salud y una mala higiene oral puede afectar negativamente su bienestar. Los problemas de las encías como la gingivitis y la placa pueden causar halitosis y llagas en la boca. Prevenga la gingivitis usando extractos de té de ortiga con su enjuague bucal mientras hace gárgaras.
Preparación y efectos secundarios.
La hoja de ortiga se puede usar externamente como un ungüento y también se puede consumir como té de ortiga. Para hacer té de ortiga, solo remoje una o dos cucharaditas de hojas de ortiga secas en agua hirviendo durante 5-10 minutos y su maravillosa taza de té de ortiga está lista., Puede agregar tinturas de raíz de ortiga para obtener beneficios adicionales. También puede condimentar su taza de té de ortiga con lima y miel. Esta panacea herbal es una solución integral para casi todos los problemas de salud!
Al igual que con cualquier tratamiento herbal o médico, no siempre está de acuerdo con todos, y beber té de ortiga puede causar dolores de estómago en algunos. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes también deben consultar a un médico antes de probar el té de ortiga. Aunque es seguro usarlo en niños, aún debe consultar a un pediatra antes de agregarlo a sus dietas.,
lleve bolsas de té de hoja de ortiga cada vez que viaje. Hacer que su compañero constante para un futuro saludable!
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