12 señales de que es hora de pasar de una relación
¿estás en una relación que parece que puede haber terminado? ¿Crees que es hora de seguir adelante?
hace casi una década, estaba atrapado en una «relación» que no llevaba a ninguna parte. La razón por la que digo «relación» con las comillas es porque era como una pseudo-relación donde me llevaron a pensar que habría algo más cuando nunca lo hubo. Pensé que el tipo era mi alma gemela, pero no lo es y me tomó un tiempo antes de darme cuenta de eso y finalmente seguir adelante.,
mientras que seguir adelante fue doloroso y tomó un tiempo, me alegro de haberlo hecho porque me llevó a conocer a mi alma gemela real, con quien me voy a casar a finales de este mes. 🙂
si estás en una relación que parece no ir a ninguna parte, tal vez es hora de seguir adelante. A continuación se presentan las 12 señales principales para saber cuándo es el momento de pasar de una relación. Si bien están escritos teniendo en cuenta las relaciones románticas, estos signos también se aplican a las amistades.
cuando vives en recuerdos pasados más que en el presente.,
¿repites los momentos felices de la relación para hacerte sentir bien al respecto? Se utilizan como razones para continuar con él/ella? Si es así, es una señal de que tu relación actual no es como quieres que sea. Cuanto más vivimos en los recuerdos pasados y / o un futuro auto-creado, más estamos viviendo en una realidad auto-creada. Esto es peligroso, ya que no refleja el estado real de la relación.
Recuerde que su relación con la persona existe en el momento actual. No en el pasado. Los recuerdos pasados deben permanecer como recuerdos y no como una razón para permanecer juntos., Su decisión sobre si quedarse con la persona debe basarse en sus sentimientos actuales por él/ella, el estado real de la relación y el futuro que vea con él/ella.
cuando la relación te trae más dolor Que alegría.
a veces, tendemos a estar cegados por los momentos felices pasados de la relación. En la medida en que nos olvidemos de toda la infelicidad que nos trae. Si su relación lo deja frustrado/molesto / infeliz más a menudo que no; si su relación lo está dejando en lágrimas de vez en cuando, tal vez esta no sea la persona adecuada para usted., La relación en la que estás ahora debería ser una que te traiga felicidad ahora. Al igual que #1, si la principal fuente de felicidad de su relación es de recuerdos pasados, algo está mal.
Cuando él/ella espera que cambie.
La forma más verdadera de amor es incondicional. Tu pareja no debe esperar que cambies, a menos que sea por tu bienestar (como dejar de fumar o adoptar una dieta más saludable)., Algunos de mis amigos tenían ex novios que querían que cambiaran, como vestirse más a menudo para verse más bonitos o perder peso cuando dicho amigo tenía un peso saludable. Incluso hubo uno que realmente sugirió a mi amigo que se afeitara el pelo de su brazo y pierna porque sentía que era un hecho para las chicas!
cuando te quedes, esperando que cambie.
lo anterior se aplica a la otra persona tanto como se aplica a usted. Si usted se queda en / entrar en la relación esperando que la persona cambie, usted está en esto por la razón equivocada., Usted está tratando de cambiar a la persona para que se ajuste a sus expectativas, en lugar de aceptarlo como el individuo que él / ella es.
incluso si la persona cambia, pronto tendrás algo más que quieras que cambie. Nunca estarás completamente satisfecho con cómo él/ella está. Lo peor es que si la otra persona no está consciente, seguirá cambiando solo para ajustarse a tus expectativas. Al final, acabará siendo tu sombra.
esto pasó entre mi ex mejor amiga, K, Y yo., Si bien no estábamos en una relación romántica, algunos problemas que enfrentamos en nuestra amistad son probablemente similares a lo que otros enfrentan en sus relaciones románticas. A través de nuestra amistad, empecé a verlo como una extensión de mí, en lugar de como un individuo separado. K no tenía una identidad propia muy fuerte en ese momento, así que desafortunadamente siguió cambiando para adaptarse a lo que quería. Al final, se convirtió en mi sombra. Después de 10 años de amistad, tuvimos que separarnos, porque era el mejor camino para nosotros crecer como individuos: para que él creciera en lo suyo, y para que yo creciera en lo mío también.,
cuando sigues justificando sus acciones a ti mismo.
cada vez que experimentamos una situación que nos incomoda, experimentamos disonancia cognitiva. Se refiere a la incomodidad de enfrentar algo que entra en conflicto con nuestras creencias. Cuando esto sucede, tratamos de llegar a explicaciones, justificaciones para que podamos sentirnos bien acerca de la situación.
esto si sentimos la necesidad de justificar una acción, eso significa que nos sentimos incómodos con la acción en sí y queremos explicar la incomodidad., El peligro detrás de esto es que las explicaciones son auto-creadas y pueden o no ser ciertas. Si usted está justificando repetidamente sus acciones, la relación se construye sobre sus racionalizaciones, en lugar de la realidad. La probabilidad es que usted está viviendo en su mundo de falsas garantías en lugar de la verdad.
en 2005, tuve una relación ambigua con un chico (el mismo que mencioné en la apertura del artículo; vamos a referirnos a él como «G»)., Dado que se comportaría de una manera que era más de lo que un amigo haría a un amigo, pero sin embargo no mover la relación hacia adelante, me gustaría pensar en diferentes razones para justificar por qué nada estaba sucediendo. Tal vez no sabía qué hacer. Tal vez era tímido. Tal vez no estaba seguro de qué hacer con la relación. Tal vez los estudios eran su prioridad. Tal vez debería dar el primer paso.
Sin embargo, la realidad era que no estaba tomando medidas. Todo lo demás estaba hecho en mi mente para llenar el vacío entre esta realidad y mis expectativas., Al crear todas estas justificaciones, sin saberlo, había creado un rompecabezas mental que tuve que quitar lentamente en los últimos años.
ver la realidad tal como es, ver las acciones tal como son y dejarlas hablar por sí mismas. En última instancia, las acciones hablan más que las palabras.
cuando te está causando daño emocional / físico / verbal.
el abuso físico y verbal es definitivamente no-no. claramente hay algo mal si la otra parte abusa / golpea / maldice / Jura en usted, no importa cómo él / ella trata de compensarlo más tarde., Incluso si puede ser el estímulo del momento, el hecho de que él/ella se deslice en ese momento muestra que hay algo profundo dentro de él/ella que necesita ser abordado.
El dolor emocional es más complicado. Mucha gente niega el daño emocional porque no es visible. Ignóralo, y no está ahí. Pero el daño emocional es igual, si no peor. Las heridas que son más difíciles de curar son las emocionales, no las físicas.
cuando la misma situación/problema se repite a pesar de que ha intentado abordarlo.
Una vez podría ser una coincidencia. Dos veces, quizá quieras darle otra oportunidad., Pero 3 veces es una señal clara de que algo está mal. Finalmente me di cuenta de que no salía nada de la relación entre G E I después de que nuestro bucle se desarrollara la tercera vez. Cada vez, hice lo que pude para que funcionara, pero siempre se detuvo en el mismo extremo. Era más que suficiente evidencia de que este era el final.
¿te encuentras en modo de repetición en tu relación? ¿Sigues aterrizando en la misma situación, el mismo escenario, el mismo resultado, una y otra vez, sin importar lo que hagas? Si es así, tal vez necesite aceptar que esto es lo más lejos que puede llegar la relación., Puedes seguir presionando, pero es cuestión de tiempo antes de que se hunda en que no hay nada más que hacer. Este es el final del camino. Hay un futuro para ti y para él / ella, y esta relación no es la ruta hacia ese futuro.
cuando pone poco o ningún esfuerzo en la relación.
cada relación requiere el esfuerzo del dúo. Lo mismo se aplica a los lazos familiares, amistades, mentores y definitivamente el amor. Ambos tienen que comprometerse a la relación juntos. Si eres constantemente el que pone más esfuerzo, más pronto que tarde te drenará., Tienes que dar más y más solo para mantener la relación a flote. A menos que se aborde este desequilibrio, solo se hará más y más grande con el tiempo. Pronto hundes todo tu ser en él, perdiendo tu identidad en el proceso.
Cuando sus valores fundamentales y creencias son diferentes.
para que cualquier amistad o relación funcione, tiene que haber cierta similitud en los valores fundamentales. La similitud en estos valores son las grandes rocas que mantendrán la amistad en su lugar., Incluso si otras cosas son diferentes, las grandes rocas permitirán a la amistad soportar incluso las tormentas más duras que se avecinan.
Por otro lado, si sus valores son fundamentalmente diferentes, no importa incluso si todo lo demás es el mismo. El viaje para mantener la relación juntos solo se convertirá en una batalla cuesta arriba. Es como tratar de mantener el suelo del suelo Unido en una fuerte lluvia. Sin las raíces del árbol para mantener unida esta tierra, todo se deslizará en contra de sus mejores esfuerzos.,
cuando la relación te detiene, lo que impide que ambos crezcan como individuos.
una relación es en última instancia una tercera entidad formada debido a dos individuos. Cada relación evoluciona en función de cómo ambas partes están creciendo. A veces ambas partes crecen al mismo ritmo. Hay momentos en que la relación es de estancamiento, donde ambas partes no crecen. Luego hay momentos en que uno supera al otro, por un gran margen.,
Cuando esto sucede, tiene dos opciones (I) cambiar la dinámica de la relación para adaptarse a este nuevo desarrollo, o cambiarse a sí mismo para mantener la misma dinámica. Es más importante primero ser fieles a nosotros mismos. Determina quién eres y quién quieres ser, luego decide si esta relación es compatible contigo. Una relación que te impide crecer en la tuya no es la mejor para ti.
11.Cuando te quedas, esperando que las cosas mejoren.
esto es similar a #1, excepto que pertenece al futuro., Así como no vives en el pasado, no vives en el futuro. Puedes esperar que el futuro sea mejor, pero el hecho es que vives ahora. Si lo único que te hace aferrarte es la esperanza de un futuro mejor, la relación no está construida exactamente sobre bases sólidas. El futuro que desean es una de las muchas posibilidades que pueden ocurrir, una posibilidad que puede nunca llegar a la realidad. Es peligroso basar el destino de la relación en algo que podría no ocurrir. Un edificio construido sobre una base inestable se estrellará hasta un final antiestético cuando la base ceda.,
cuando ninguno de los dos siente lo mismo el uno por el otro.
las cosas cambian. La gente cambia. Si los sentimientos ya no están ahí, es hora de seguir adelante. Algunos de ustedes pueden permanecer en una relación a pesar de que los sentimientos se han ido. Tal vez se ha convertido en parte de su rutina y no sabes qué hacer una vez que romper. Algunos de ustedes continúan porque la relación todavía sirve para ciertos propósitos funcionales, como el compañerismo.
sin embargo, una relación sin los sentimientos mutuos es como un cuerpo sin corazón. No hay alma ni vida en ella., Si usted ya no tiene sentimientos por la otra parte, permanecer en ella es hacerle una injusticia a la otra persona. Más importante aún, te está haciendo una gran injusticia. Es mejor que él/ella y usted se separen para que puedan mudarse a mejores lugares.
si la otra persona ya no tiene sentimientos por ti, aferrarse a él/ella solo arrastra la miseria. Date cuenta de que «el amor verdadero no tiene un final feliz, porque el amor verdadero nunca termina. Dejar ir es una forma de decir que te amo.»Solo porque amas a la persona no significa que tengas que estar con ella., El verdadero amor existe fuera del tejido físico de una relación. Esto es solo una forma de expresión del amor, pero de ninguna manera es la única definición de amor.
terminaré este artículo con una cita final:
hay cosas que nunca queremos dejar ir, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida., – Autor desconocido
obtenga la versión del Manifiesto de este artículo: Top 12 signos es hora de pasar de una relación
lea el artículo original en 12 signos es hora de pasar de una relación y mi serie completa de 5 partes sobre cómo pasar de una relación | excelencia personal
crédito de foto destacado: Lori Joan via flickr.com