124 Mejores Citas y refranes de gratitud para inspirar una actitud de gratitud
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Una actitud de gratitud. Esto no es solo una gran rima, pero una gran manera de vivir.
siempre debes estar agradecido por las cosas que tienes. Agradecido por todo, grande y pequeño, que llena tu vida y la hace especial.,
Con el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, muchas personas atrás. Deciden que estarán agradecidos cuando obtengan un ascenso, un nuevo trabajo, una casa, un auto nuevo, un aumento, Regalos u otras cosas tangibles de personas que conocen.
pero esto es hacia atrás. Si quieres obtener más éxito y/o más felicidad, entonces el primer paso es estar agradecido por las muchas cosas que tienes. Solo después de construir una «actitud de gratitud» puede comenzar a crecer (y construir sobre) su felicidad o lograr un nivel medible de éxito (que no se siente vacío).,
esta gran colección de Citas de gratitud está destinada a compartir esa idea con nosotros. Hay muchos temas recurrentes aquí, desde la gratitud y la atención plena hasta la gratitud como clave para la felicidad y la verdadera gratitud como trampolín para el éxito y el carácter.
la Gratitud significa muchas cosas diferentes para muchas personas diferentes. Pero una cosa es siempre la misma en estas citas sobre la gratitud – siempre es muy importante.,
de vez en cuando, en este inspirador mensaje de Citas de gratitud, voy a tocar con algunas de mis propias ideas sobre los temas recurrentes de la gratitud y algunos enlaces donde se puede aprender y ver más citas inspiradoras.
pero por ahora, disfrutemos del primer lote de citas y refranes para inspirar gratitud.
barra lateral: si te gustaría aprender más sobre la construcción de una práctica o hábito diario de gratitud, entonces te sugiero que eches un vistazo a este diario de gratitud de 90 días.,
Citas sobre la Gratitud
» no es la felicidad lo que nos trae gratitud. Es la gratitud lo que nos trae felicidad.»- Anónimo
» hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu, y la voz de esperanza que dice que todas las cosas son posibles.,»- Anónimo
» La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino el padre de todos los demás.»— Cicerón
«me estaba quejando de que no tenía zapatos hasta que conocí a un hombre que no tenía pies.»— Confucio
«la Gratitud abre la puerta a la fuerza, la sabiduría, la creatividad del universo. Abres la puerta a través de la gratitud.»- Deepak Chopra
» la apreciación es algo maravilloso: hace que lo que es excelente en los demás también nos pertenezca.»— Voltaire
«Una actitud de gratitud trae grandes cosas.,»- Yogi Bhajan
«gratitud; mi copa rebosa.»- Anonymous
» La gratitud, como la fe, es un músculo. Cuanto más lo usas, más fuerte crece, y más poder tienes para usarlo en tu nombre. Si no practicas el agradecimiento, su beneficio pasará desapercibido, y tu capacidad de recurrir a sus dones se verá disminuida. Ser agradecido es encontrar bendiciones en todo. Esta es la actitud más poderosa a adoptar, porque hay bendiciones en todo.»- Alan Cohen
» Don’t pray when it rains if you don’t pray when the sun shines.,»- Leroy Satchel Paige
» es solo con gratitud que la vida se hace rica.»— Dietrich Bonhoeffer
«no es la alegría que nos hace agradecidos; que es la gratitud que nos hace feliz.»— David steindl se-Rast
«podemos elegir ser agradecido no importa qué.»- Dieter F. Uchtdorf
» el derecho es un cáncer porque está vacío de gratitud.»- Adam Smith
citas cortas de gratitud
alguien dijo una vez,» la simplicidad » es la clave de la brillantez.»
el siguiente conjunto de citas inspiradoras de gratitud respaldan esa idea., Son cortos, al grano, y no contienen pelusa cuando se trata de por qué la gratitud es esencial.
las citas son cortas, por lo que no voy a abundar en el punto y dejar que cavar a la derecha en la siguiente sección de citas sobre la gratitud.
«Si quieres encontrar la felicidad, encontrar gratitud.»- Steve Maraboli
«Enough’ is a feast.»- Proverbio budista
» actúa con amabilidad, pero no esperes gratitud.»- Confucio
» cada bendición ignorada se convierte en una maldición.,»- Paulo Coelho
» encuentra lo bueno y alábalo.»- Alex Haley
» olvida las lesiones, nunca olvides las bondades.»— Confucio
«la Gratitud se convierte lo que tenemos en suficiente.»— Esopo
«la Gratitud cambia todo.»- Anonymous
» La gratitud es el signo de las almas nobles.»- Aesop
» La felicidad es en sí misma una especie de gratitud.»- Anonymous
» El Humor es la mayor bendición de la humanidad.»- Mark Twain
» que la gratitud en mi corazón bese todo el universo.»- Hafiz
» que despiertes con gratitud.,»— Anónimo
Esperanza tiene una buena memoria, la gratitud una mala.»— Baltasar Gracian
«Mi día comienza y termina con la gratitud.»- Louise Hay
» la esencia de todo arte hermoso es la gratitud.»— Friedrich Nietzsche
«El más agradecido estoy, más belleza que veo.»- Mary Davis
» la raíz de la alegría es el agradecimiento.»- David Steindl-Rast
» The struggle ends when gratitude begins.,»- Neale Donald Walsch
» Las cosas deben sentirse con el corazón.»- Helen Keller
» a través de los ojos de la gratitud, todo es un milagro.»- Mary Davis
» What are you grateful for today?»— Anónimo
Diario de Gratitud Cita
La siguiente sección de gratitud cita a todos los que hace un momento similar. Son sobre la importancia de experimentar gratitud todos los días o sobre ejemplos de cosas por las que deberías y podrías estar agradecido diariamente.,
la Gratitud es básicamente una forma de atención. El poder de la gratitud es que usted desacelera y experimenta y disfruta de todas las cosas buenas que ya están allí.
solo cuando puedes llegar a un entendimiento del pasado y tener gratitud por el presente puedes realmente prepararte para lograr en el futuro.
si quieres aprender más sobre mindfulness y cómo se relaciona con la gratitud, te recomiendo que eches un vistazo a esta guía completa de mindfulness a continuación.
Puede que te estés preguntando cómo puedes practicar eficazmente la gratitud a diario., Correr como Ebenezer Scrooge el día después de tener sus visiones del pasado, presente y futuro agradeciendo a todos por todo puede ser refrescante al principio, pero seguramente envejecerá rápido; tanto para ti como para los demás.
La gratitud, ya ves, es solo a veces acerca de compartir tu gratitud con los demás. Más a menudo, puede ser algo interno. La práctica diaria de la gratitud generalmente implica tomar un poco de tiempo y pensar en todas las cosas por las que estás agradecido.
¿Qué importa en tu vida? ¿Qué cosas van bien? En muchos sentidos, la gratitud es como la oración., De hecho, si oran todos los días, yo diría que es una forma de gratitud diaria.
como una alternativa a (o adición a) orar a un poder superior, a muchas personas les gusta expresar su gratitud por escrito. Esto le da al escritor la oportunidad de revisar y reflexionar sobre sus pensamientos en un día posterior.
si usted está interesado en este tipo de gratitud diaria: echa un vistazo a esta lista de los mejores Diarios de gratitud y este artículo que tiene avisos de diario de gratitud.,
» la forma de desarrollar lo mejor que hay en una persona es mediante el aprecio y el estímulo.»- Charles Schwab
» Disfruta de las cosas pequeñas, por un día puedes mirar hacia atrás y darte cuenta de que eran las cosas grandes.»- Robert Brault
» Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de la apreciación de la bondad.,»— Dalai Lama
«siempre Hay flores para aquellos que quieren ver.»- Henri Matisse
» podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas o regocijarnos porque las espinas tienen rosas.»- Alphonse Karr
» siempre hay algo por lo que estar agradecido.»- Anonymous
» un sentido de bienaventuranza viene de un cambio de corazón, no de más bendiciones.»— Mason Cooley
«Este es un día maravilloso. Nunca había visto esto antes.»- Maya Angelou
» a menudo damos por sentado las mismas cosas que más merecen nuestra gratitud.,»- Cynthia Ozick
» nunca debemos olvidar la importancia de la gratitud.»- Anónimo
» tres comidas más la hora de acostarse hacen cuatro bendiciones seguras al día.»- Mason Cooley
» Cuando una persona no tiene gratitud, algo falta en su humanidad.»— Elie Wiesel
Cuando una persona no tiene gratitud, de que algo falta en su humanidad.»— Elie Wiesel
«La mejor manera de pagar por un hermoso momento para disfrutar de ella.»- Richard Bach
» Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia.,»- Tony Robbins
» Stop now. Disfruta el momento. Es ahora o nunca.»- Maxime Lagacé
» Hay mucho por lo que estar agradecido, solo abre los ojos.»- Anonymous
Express Gratitude Quotes
decir «express your gratitude daily» es bastante fácil, pero todavía deja a muchas personas un poco inseguras de cómo hacerlo.
Muchas personas disfrutan de la estructura y la instrucción clara en sus vidas. ¡Sé que sí!
ahí es donde las indicaciones del Diario de gratitud son útiles. Estas son simplemente ideas de lo que puede escribir sobre el día a día. Algunos diarios de gratitud vienen con algunas indicaciones., Otros son solo cuadernos en blanco para tus pensamientos.
pero cualquier buena colección de preguntas de autorreflexión puede ayudarlo en el día a día a encontrar cosas sobre las que desea escribir en cualquier Diario de gratitud para ayudarlo a crecer.
a continuación se muestra una colección (100% gratuita) de 120 mensajes del Diario de gratitud. Eso puede ayudarlo a expresar su gratitud en el Diario Diario de gratitud.
avisos del Diario de gratitud
barra lateral: como recordatorio, asegúrese de revisar este diario de 90 días que tiene una variedad de Avisos de gratitud.,
ahora volvamos a las citas de gratitud
» Haz que sea un hábito decirle a la gente gracias. Para expresar su agradecimiento, sinceramente y sin la expectativa de nada a cambio. Realmente aprecie a los que lo rodean, y pronto encontrará a muchos otros a su alrededor. Realmente apreciar la vida, y usted » ll encontrar que usted tiene más de ella.»- Ralph Marston
» Cuando damos alegremente y aceptamos con gratitud, Todos son bendecidos.»- Maya Angelou
» usa gratitud como una capa, y alimentará cada rincón de tu vida.,»— Rumi
Use la gratitud como un manto, y se alimentan cada rincón de tu vida.»— Rumi
«Nada es más honorable que un corazón agradecido.»- Lucius Annaeus Séneca
» What separates privilege from entitlement is gratitude.»- Brené Brown
» Dar es una expresión de gratitud por nuestras bendiciones.»- Laura Arrillaga-Andreessen
» camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.,»— Thich Nhat Hanh
» mostrar gratitud es una de las cosas más simples pero más poderosas que los humanos pueden hacer unos por otros.»- Randy Rausch
» es un signo de mediocridad cuando demuestras gratitud con moderación.»- Roberto Benigni
» La gratitud es la forma más exquisita de cortesía.,»— Jacques Maritain
la Gratitud es la más saludable de todas las emociones humanas. Cuanto más expreses gratitud por lo que tienes, más probable es que tengas aún más para expresar gratitud.»— Zig Ziglar
«Silenciosa gratitud no mucho uso a cualquier persona.»- Gertrude Stein
«The highest tribute to the dead is not grief but gratitude.»- Thornton Wilder
» El acto más pequeño de bondad vale más que la intención más grande.»- Oscar Wilde
«El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de ser apreciado.,»— William James
«Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo.»— William Arthur Ward
Citas Inspiradoras Sobre la Gratitud
en cierta medida, todas las citas acerca de la gratitud son fuente de inspiración.
el concepto de expresar gratitud diaria en sí mismo es optimista. De hecho, todo el concepto de gratitud tiene un poco de yin y yang. Las personas positivas y felices practican la gratitud, y las personas que practican la gratitud son positivas y felices., A veces es difícil decir cuál viene primero.
independientemente de estas citas deben ser un poco inspiradoras, y tal vez te inspiren a ser más positivo en tu vida.
si la felicidad es un objetivo importante en su vida, debe estar específicamente interesado en estas citas de gratitud inspiradoras, ya que casi todas las personas que afirman ser felices también expresan que siguen un régimen diario de gratitud.
echa un vistazo a las 31 reglas de la felicidad enlace a continuación. Cada entrada ha sido respaldada por experimentos científicos/psicológicos reales. (no una «idea» llamativa sobre lo que se necesita para la felicidad).,
«La gratitud es un deber que debe pagarse, pero que nadie tiene derecho a esperar.»- Jean-Jacques Rousseau
«no estropees lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que ahora tienes fue una vez entre las cosas que solo esperabas.»— Epicuro
» La gratitud desbloquea la plenitud de la vida., Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Se puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar, un extraño en un amigo.»- Melody Beattie
» Cuando la gratitud se convierte en una base esencial en nuestras vidas, los milagros comienzan a aparecer en todas partes.»— Emmanuel Dagher
sólo Hay dos maneras de vivir su vida. Uno es como si nada fuera un milagro. El otro es como si todo fuera un milagro.,»— Albert Einstein
«Él es un hombre sabio el que no llorar por las cosas que él no ha sino que se alegra por los que él tiene.»- Epictetus
» La gratitud es un proceso poderoso para cambiar tu energía y traer más de lo que quieres a tu vida. Sé agradecido por lo que ya tienes, y atraerás más cosas buenas.»- Rhonda Byrne
» Las mayores bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a nuestro alcance. Un hombre sabio está contento con su suerte, cualquiera que sea, sin desear lo que no tiene.,»- Séneca
» La gratitud es la cosa más dulce en la vida de un buscador – en toda la vida humana. Si hay gratitud en tu corazón, entonces habrá tremenda dulzura en tus ojos.»- Sri Chinmoy
» la verdadera felicidad es disfrutar del presente, sin dependencia ansiosa del futuro, no divertirnos con esperanzas o temores, sino descansar satisfechos con lo que tenemos, lo cual es suficiente, porque aquel que es así no quiere nada.»- Seneca
» Cuando nos enfocamos en nuestra gratitud, la marea de la decepción se apaga, y la marea del amor se precipita.,»— Kristin Armstrong
«No hay uno que logra el éxito lo hace sin reconocer la ayuda de los demás. Los sabios y confiados reconocen esta ayuda con gratitud.»— Alfred North Whitehead
» La gratitud es una de las emociones más medicinales que podemos sentir. Eleva nuestros estados de ánimo y nos llena de alegría.»- Sara Avant Stover
» La gratitud no cambia el escenario. Simplemente lava el vidrio que miras para que puedas ver claramente los colores.»- Richelle E. Goodrich
» La gratitud desbloquea todo lo que nos impide sentirnos realmente veraces, realmente auténticos y vulnerables y felices.»- Gabrielle Bernstein
Quotes on Being Thankful
¿Cuál es la diferencia entre el agradecimiento y la gratitud?, Es una línea fina. Muchas personas usan estos dos términos indistintamente, pero no son lo mismo.
Agradecimiento es:
- a Menudo una respuesta a un acto específico
- a Menudo una respuesta automática a un tipo específico gesto
- a Menudo un sentimiento fugaz. No recordarás al tipo que te abrió una puerta dentro de un año
- Fácil de compartir., No es difícil decir «gracias» a alguien que se sale de su camino para ayudarte
- A veces significa poco porque la sociedad nos ha condicionado a ser educados, la gente a menudo dice Gracias sin siquiera sentirse realmente agradecido
- También puede venir con un sentimiento de verdadera gratitud
La gratitud es:
- Un sentimiento de agradecimiento, y sensación agradable desde dentro, con o sin un acto específicamente asociado., Por ejemplo, puedes tener gratitud por un hermoso día o gratitud por el dulce olor de una flor
- La gratitud puede venir de cosas que suceden ahora o cosas que sucedieron en el pasado
- Puedes sentir gratitud por cosas o lugares que te ayudan a ponerte en una posición para lograr
- incluso puedes sentir gratitud por malas acciones., Tu jefe actuando como un idiota te hizo renunciar, pero estás agradecido por sus acciones porque ese movimiento te llevó al trabajo perfecto que amas
- La mayoría de las veces, sin embargo, la gratitud viene para aquellos que te han ayudado y guiado a lo largo de tu vida
- La gratitud es un sentimiento profundo que proviene de tu corazón. A menudo es para una acumulación de buenos actos. Ni un solo evento
- sentimiento de gratitud dura mucho tiempo. Cuando usted está agradecido por alguien que mantiene una puerta abierta para usted, la sensación se va rápidamente., Pero si estás realmente agradecido por alguien que se desvía mucho de su camino para ayudarte, puedes sentir que la gratitud durante años
- La gratitud es un sentido de ser y una forma de vida para algunas personas
El agradecimiento puede ser un primer paso, y con el tiempo crecer a la gratitud - Cuando expresas gratitud, a veces puede ser sin palabras., La gratitud es de tu corazón y guía tus acciones
La Ciencia detrás de la gratitud
los beneficios que puedes encontrar cuando practicas la gratitud la vida cotidiana es casi interminable. Cuando practicas la gratitud, te estás dando el tiempo que necesitas para reflexionar sobre algunas de las emociones más positivas en tu vida.
al hacerlo, Te sentirás mucho más vivo., Dormirás mejor, podrás expresar mejor tus sentimientos y emociones, y podrás mostrar más amabilidad contigo mismo y con los demás.
las relaciones que fomentamos son solo uno de los factores determinantes a la hora de medir nuestra felicidad. Por lo tanto, a medida que continuamos construyendo gratitud, necesitamos ser más conscientes y tener un mayor sentido de los demás a nuestro alrededor también. ¡Incluso podemos incluir a otros en estas expresiones de gratitud también!,
sé realista y mézclalo
Cuando puedes emocionarte con todos los beneficios que puedes experimentar al practicar la gratitud, te da ese impulso que necesitas en la dirección correcta para comenzar a hacer cambios positivos en tu vida.
mientras desarrollamos nuevos hábitos, practicamos la atención plena y somos agradecidos, necesitamos mantener nuestro impulso para poder llegar más lejos y lograr cada uno de nuestros objetivos.
planee para lo que pueda interponerse en su camino y nunca se limite.,
ahora que entendemos la diferencia entre agradecimiento y gratitud, podemos pasar a estas citas finales sobre agradecimiento.
antes de saltar a estas citas, sin embargo, es posible que desee aprender algunas cosas sobre el agradecimiento y cómo puede ayudarlo a lograr cosas más grandes.
este post (enlazado a continuación) te muestra cómo usar unas simples tarjetas de «Gracias» para salir adelante en los negocios. Explica cómo un poco de consideración puede cosechar grandes recompensas., Échale un vistazo: cómo las tarjetas de agradecimiento pueden fortalecer las relaciones comerciales
«yo mantendría que el agradecimiento es la forma más alta de pensamiento y que la gratitud es felicidad duplicada por la maravilla.»- Gilbert K. Chesterton
» No hay deber más urgente que el de devolver las gracias.»— James Allen
‘Gracias’ es la mejor oración que nadie puede decir. Lo digo mucho. Gracias expresa gratitud Extrema, humildad, comprensión.,»— Alice Walker
«Si un compañero no está agradecido por lo que tiene, no es probable que estar agradecidos por lo que él va a conseguir.»— Frank A. Clark
«levantémonos y ser agradecidos, porque si no aprendimos mucho hoy en día, al menos hemos aprendido un poco, y si no aprendimos un poco, al menos no conseguimos enfermos, y si nos enfermamos, al menos no morimos; por lo tanto, todos seamos agradecidos.»- Buddha
» nada nuevo puede entrar en tu vida a menos que estés agradecido por lo que ya tienes.»- Michael Bernhard
» si has vivido, toma afortunadamente el pasado.»- John Dryden
» If you are really thankful, what do you do? Tú compartes.»- W. Clement Stone
» Sé agradecido por lo que tienes y trabaja duro por lo que no tienes.»- Anonymous
» Se me ha dado mucho; no tengo tiempo para reflexionar sobre lo que se me ha negado.,»- Helen Keller
La gratitud puede transformar los días comunes en acción de Gracias, convertir los trabajos rutinarios en alegría y cambiar las oportunidades ordinarias en bendiciones.»— William Arthur Ward
«Si la única oración que dijo en toda su vida fue «gracias», que sería suficiente.»- Meister Eckhart
» Aprende a estar agradecido por lo que ya tienes, mientras persigues todo lo que quieres.»- Jim Rohn
» debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que marcan la diferencia en nuestras vidas.»- John F., Kennedy
» El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la terminación del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se muestra en los actos.»- Henri Frederic Amiel
attitude of Gratitude Quotes
comenzamos este post de citas mencionando la importancia de tener una «actitud de gratitud.»Parece un lugar apropiado para terminar este post también.
las citas finales aquí son sobre tener esa importante actitud de gratitud en la vida, tus acciones y tu carácter., Una actitud de gratitud es aquella que es proactiva y busca el sentimiento de gratitud por todas las pequeñas cosas de la vida, todo el tiempo.
a continuación está nuestro conjunto final de Citas de gratitud.
» nuestra actitud favorita debe ser la gratitud.»- Zig Ziglar
» un momento de gratitud marca la diferencia en tu actitud.,»- Bruce Wilkinson
» None is more impoverished than the one who has no gratitude. La gratitud es una moneda que podemos acuñar para nosotros mismos y gastar sin miedo a la bancarrota.»— Fred De Witt Van Amburgh
En la vida ordinaria, apenas nos damos cuenta de que recibimos mucho más de lo que damos y que sólo con gratitud que la vida se vuelve rica.»— Dietrich Bonhoeffer
«seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices, ellos son los encantadores jardineros que hacen que nuestras almas en flor.,»- Marcel Proust
«a veces, nuestra propia luz se apaga y es reavivada por una chispa de otra persona. Cada uno de nosotros tiene motivos para pensar con profunda gratitud en aquellos que han encendido la llama dentro de nosotros.»- Albert Schweitzer
» La dificultad es una bendición cuando estimula el esfuerzo y el desarrollo; la facilidad es una maldición cuando aumenta la complacencia y la autocomplacencia.»- Muso kokushi
» el verdadero regalo de gratitud es que cuanto más agradecido eres, más presente te vuelves.,»- Robert Holden
desarrolla una actitud de gratitud, y da gracias por todo lo que te sucede, sabiendo que cada paso adelante es un paso hacia el logro de algo más grande y mejor que tu situación actual.»— Brian Tracy
una última palabra sobre las citas de gratitud
Bueno, eso es todo para las citas de gratitud. Espero que hayan disfrutado de esta lista. Tal vez encontró algunos buenos enlaces y con suerte se forjó algunas ideas propias para tal vez comenzar un hábito diario de gratitud. ¡Incluso puedes usar estas citas como inspiración para crear tu lista de gratitud!
Si te ha gustado esta colección de citas. Me gustaría recomendarle algunos más que pueda disfrutar. Todo hecho en el mismo estilo, con citas de imagen similares espaciadas a lo largo.,
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Bueno, eso es todo. Espero que haya disfrutado de estas citas sobre la gratitud, y tal vez aprendió algo sobre la gratitud diaria y cómo puede ayudarlo a ser más feliz, más contenido y más exitoso.,
Si tienes tu propia cita favorita de gratitud o quieres compartir una experiencia de gratitud, me encantaría que compartieras en los comentarios a continuación.
como siempre, si disfrutaste de estas citas de fotos de gratitud, compártelas en tu plataforma de redes sociales favorita.
finalmente, si te gustaría aprender más sobre la construcción de una práctica o hábito diario de gratitud, entonces sugiero revisar este diario de gratitud de 90 días.,