15 mejores almuerzos Paleo para empacar para la escuela y el trabajo
¡compartir es cuidar!
Es que otra vez! Cada año en agosto me aseguro de redondear recetas de almuerzo paleo, porque con regreso a la escuela (y para algunos de vuelta al trabajo!) los almuerzos empacables están en nuestras mentes.
para aquellos de nosotros que estamos comprometidos con un estilo de vida Paleo, haciendo un Whole30, o siguiendo una dieta ceto o baja en carbohidratos, los almuerzos empacables pueden ser un poco difíciles, sin duda.,
Cuando empecé a comer paleo y llevar mi comida a todas partes empecé a darme cuenta de que es mucho más fácil empacar almuerzos si empiezas a pensar fuera del Pb & J sandwich. Literalmente para mí-PB & J con plátanos en rodajas fue mi almuerzo para empacar durante años?
pero ahora, si necesito empacar un almuerzo para mí, normalmente son sobras, recalentadas por la mañana y empacadas en un termo. ¡Pero los almuerzos fríos también pueden existir!, Especialmente al empacar el almuerzo para los niños que no tienen la opción de recalentar algo en medio del día.
sin mencionar que empacar almuerzos para mis hijos se clasifica allí con mis 5 tareas de crianza menos favoritas, nunca. No bromeo – no puedo soportarlo y necesito que las cosas sean rápidas, fáciles y efectivas.
de todos modos, pensé que ya que muchos de ustedes volvieron a la escuela la semana pasada y muchos de ustedes están comenzando pronto, es el momento perfecto para recopilar mis almuerzos paleo fáciles favoritos de algunos de mis bloggers favoritos, y algunos de los míos también., Todos son Paleo, y muchos son compatibles con Whole30 y keto. Voy a etiquetar cada uno para que sepas exactamente lo que vas a conseguir!
Además, estoy separando los almuerzos calientes del frío para que pueda obtener una buena variedad de cada uno. Mi criterio para los almuerzos fríos es que son fáciles de preparar la noche anterior y ahorrarán bien durante la noche para que pueda agarrar e ir por la mañana.
para los niños, es posible que desee separar los componentes de una ensalada en sus cajas de bento, poner el aderezo a un lado (u omitirlo) para que las recetas sean más adecuadas para el almuerzo de los niños., También siempre puede completar estos almuerzos con verduras y/o frutas cortadas adicionales, o galletas paleo amigables o chips de tortilla para hacerlo suyo.
antes de comenzar con el roundup, te mostraré algunas excelentes opciones para empacar tu almuerzo o el de tus hijos.,»>
Hot Lunches:
*Just a note – Every single one of these recipes can be prepped ahead of time or fully made ahead of time, and reheated as needed throughout the week., Los separé en almuerzos fríos y calientes, ¡así que hay algo para ti sin importar lo que anheles!
* * también, encontrar mis otras 3 redadas de almuerzo aquí, aquí, y aquí.
15 mejores almuerzos Paleo para empacar para la escuela y el trabajo
almuerzos fríos:
ensalada de pollo chino {Whole30} a través de Paleo Running Momma – puedes repartir esto para varios almuerzos, incluso arrojado en el aderezo, ¡ahorra muy bien!,0, Keto} vía Paleo Running Momma
Salteado de carne de res {Whole30} vía sin migas
patatas dulces rellenas de pollo Chipotle {Whole30} vía Paleo Running Momma
Zuppa Toscana {Whole30} via real food with Jessica
Meal Prep Gyoza Meatballs {Whole30, keto} Via I Heart Umami
Greek Meatballs with Tzatziki sauce {Paleo, Keto} via paleo running Momma}
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