20 ways being left-handed impacts your health

Con solo el 10% de la población que es zurda, puede ser fácil para todos olvidar que vivimos en un mundo diestro., Pero aparte de hacer difícil cortar una línea recta con un par de tijeras diseñadas para diestros, ser un zurdo también puede tener algunos efectos sutiles en nuestra salud física y mental.

Los cerebros y cuerpos de los zurdos pueden operar de manera diferente a los de las personas diestras (y en las personas con manos mixtas, que pueden tener diferentes manos dominantes para diferentes tareas)., «La destreza manual parece estar determinada muy temprano en el desarrollo fetal, cuando también se están determinando muchas otras cosas sobre su futuro», dice Ronald Yeo, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Texas-Austin. He aquí un vistazo a algunos de los hechos más comunes acerca de ser zurdo, y lo que realmente podría significar para su salud.

no se trata solo de la genética

Los científicos no están exactamente seguros de por qué algunas personas son zurdas, pero saben que los genes son responsables aproximadamente el 25% de las veces, dice Yeo., La zurda tiende a ser hereditaria, dice ,» pero notablemente menos que otros rasgos hereditarios, como la altura o la inteligencia.»De hecho, los gemelos idénticos, que comparten los mismos genes, a veces pueden tener diferentes manos dominantes. Hay muchas teorías sobre qué más podría determinar con qué mano escribes, pero muchos expertos creen que es algo aleatorio, dice Yeo.

está relacionado con el estrés en el embarazo

en un estudio británico, los fetos de mujeres embarazadas súper estresadas tenían más probabilidades de tocarse la cara más con las manos izquierdas que con las derechas., Estos podrían ser los primeros signos de un niño zurdo, dicen los investigadores. Otra evidencia apoya esa teoría. En un estudio sueco de 2008 de madres y sus hijos de 5 años, las mujeres que estaban deprimidas o estresadas durante sus embarazos tenían más probabilidades de tener hijos mixtos o zurdos. En otros estudios, los bebés con bajo peso al nacer, o nacidos de madres mayores, también tenían más probabilidades de ser zurdos.,

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es más común en los gemelos

Los gemelos idénticos a veces son imágenes especulares del uno del otro: un gemelo tiene un lunar en la mejilla derecha y el otro tiene un lunar en el mismo lugar en la mejilla izquierda, por ejemplo. Una vez se creyó que la composición genética de los gemelos también debería «reflejarse», por lo tanto, un gemelo debería ser zurdo y el otro debería ser derecho. (También se pensó una vez que todas las personas zurdas comenzaron como gemelos, y que sus hermanos diestros murieron en el útero.,)

ninguno de estos es cierto, pero la zurda es aproximadamente el doble de común en los gemelos que en la población general. Un estudio belga de 1996 encontró que alrededor del 21% de los gemelos, tanto fraternos como idénticos, son zurdos.

no te hace «diestro»

La mayoría de las personas diestras usan el hemisferio izquierdo de sus cerebros para procesar el lenguaje, pero eso no significa que la mayoría de los zurdos sean «diestros», eso es solo un mito común, dice Gina Grimshaw, PhD, directora del laboratorio de Neurociencia Cognitiva y afectiva de la Universidad de Wellington en Nueva Zelanda., Alrededor del 98% de los diestros son de cerebro izquierdo, dice, pero también lo son alrededor del 70% de los zurdos. Solo alrededor del 30% son de cerebro derecho o de cerebro bilateral (en el que ambas mitades son igualmente capaces). «La mayoría de los zurdos parecen tener un procesamiento de lenguaje similar al de los diestros», dice Grimshaw. Para otras funciones cerebrales unilaterales, como la atención, la emoción, la música y la percepción de la cara, dice, hay menos datos. «Pero en su mayor parte, los zurdos no difieren obviamente de los diestros. Ciertamente no tienen cerebros invertidos.,»

puede hacer que pienses diferente

la sociedad tiende a asociar el lado izquierdo de algo con lo malo («dos pies izquierdos»), y el lado derecho con lo bueno («mi mano derecha»). Pero si eres zurdo, es posible que no pienses de la misma manera que los diestros, según un estudio de la Universidad de Stanford de 2009. A los participantes se les mostraron dos columnas de ilustraciones abstractas y se les preguntó cuál parecía más inteligente, feliz, honesto y atractivo., Los diestros eran más propensos a elegir las ilustraciones en la columna de la derecha, mientras que los izquierdos eran más propensos a elegir los dibujos en la columna de la izquierda. «Para las personas zurdas, implícitamente, piensan que las cosas buenas están a la izquierda y las malas a la derecha, a pesar de que consciente y explícitamente, todo en el lenguaje y la cultura les está diciendo exactamente lo contrario», dijo el autor principal del estudio en un comunicado de prensa. Él cree que esto puede incluso influir en la forma en que votamos en las papeletas, o qué candidatos preferimos cuando vemos los debates presidenciales.,

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puede afectar el rendimiento escolar

en un estudio de 2009 de niños de 11 años y menores, investigadores australianos encontraron que los niños zurdos se desempeñaron peor que los diestros en varias medidas, incluyendo vocabulario, lectura, escritura, desarrollo social y habilidades motoras gruesas y finas. Los niños con manos mixtas se desempeñaron incluso peor que los zurdos. Los niños con manos mixtas y zurdos tienen más probabilidades de usar las dos mitades de sus cerebros de maneras inusuales, lo que puede ponerlos en riesgo de tener discapacidades leves de aprendizaje, dice Yeo., Al mismo tiempo, sin embargo, algunos niños con manos mixtas tienen una discapacidad de aprendizaje no relacionada que les hace tener dificultades para decidir con qué mano escribir. De cualquier manera, la mayoría de los niños se ponen al día con sus compañeros de clase a medida que crecen, dice: ser zurdo o mixto no es un indicador seguro de qué tan bien se desempeñan los niños a medida que crecen.

está relacionado con un riesgo de problemas de salud mental

Las personas que son zurdas tienen un mayor riesgo de trastornos psicóticos como la esquizofrenia, según un estudio de la Universidad de Yale de 2013., Cuando los investigadores encuestaron a pacientes en una clínica de salud mental, el 40% de los que tenían esquizofrenia o esquizofrenia dijeron que escribían con la mano izquierda; eso es considerablemente más alto que el 10% de los zurdos que se encuentran en la población general. Los estudios también han encontrado vínculos entre la falta de mano derecha y la dislexia, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y algunos trastornos del Estado de ánimo.,

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sí ofrece una ventaja en los deportes

hay una cosa en la que la mayoría de los expertos en handedness pueden estar de acuerdo: los zurdos tienen la ventaja (juego de palabras) cuando se trata de deportes uno a uno como el tenis, el boxeo y el lanzamiento de una pelota de béisbol. En su libro The Puzzle of Left-Handedness, el lingüista Rik Smits explica que los atletas (zurdos y diestros) generalmente entrenan contra oponentes diestros. Cuando finalmente se enfrentan a un zurdo, los zurdos pueden ajustarse fácilmente, pero los diestros están en doble desventaja., «Se ven obligados a participar en una batalla asimétrica para la que están mal preparados, contra un oponente que es una mano dura en lidiar con este tipo de asimetría», escribe.

puede hacer mejores luchadores

en un estudio francés de 2005, los investigadores encontraron que los zurdos constituían casi el 3% de la población en las sociedades primitivas más pacíficas, pero el 27% en las más belicosas. ¿Por qué? Se remonta a la idea de que los zurdos tienen una ventaja física sobre los diestros. En las sociedades violentas, los investigadores teorizan, los zurdos se benefician de su gancho de izquierda inesperado.,

no te hace más creativo

a las personas zurdas a menudo se les atribuye ser más creativas que a los diestros, pero eso es algo difícil de medir, dice Yeo. Ese rumor puede provenir de un estudio de 1995 que encontró que los hombres zurdos tendían a participar en más «pensamiento divergente» que los hombres diestros, lo que significa que exploran más opciones para resolver un problema que las que están disponibles. (Para las mujeres, sin embargo, la mano no hizo ninguna diferencia.,»Hay un grano de verdad en la idea de la creatividad, pero cuando nos fijamos en los logros creativos reales en la vida de uno, la evidencia no es fuerte para la asociación con la izquierda», dice Yeo.

no significa que seas artístico

los zurdos también tienen la reputación de ser introvertidos y artísticos, dice Grimshaw. «Es un contraste interesante con los puntos de vista de hace unas décadas o antes, que estereotipaban a los zurdos como de alguna manera mental o moralmente inferiores», dice. «Sin embargo, el estereotipo no refleja la realidad.,»En un estudio de 2013, Grimshaw y sus colegas no encontraron ninguna diferencia entre las personas diestras y zurdas en ninguna de las cinco medidas de personalidad que probaron. Sin embargo, encontraron que los manipuladores mixtos eran más introvertidos.

está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama

La Zurda parece estar asociada con algunos problemas de salud física. En un estudio de 2007 publicado en el British Journal of Cancer, los investigadores encontraron que los zurdos tenían un mayor riesgo de cáncer de mama que los diestros, especialmente para el cáncer que ocurrió después de la menopausia., Mientras que los dos parecen completamente no relacionados, Yeo dice que ambos podrían ser el resultado de algo que afecta a un feto en el desarrollo temprano. «Sabemos que otras vulnerabilidades físicas, como el bajo peso al nacer y la circunferencia prenatal de la cabeza, pueden predecir problemas de salud posteriores», dice. «Cómo se desarrolla en el útero puede ponerlo en una trayectoria para ciertas fortalezas y debilidades para toda su vida.,»

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no afecta su salud general

Los científicos sospecharon durante mucho tiempo que ser zurdo estaba relacionado de alguna manera con la función inmunológica, y que puede ser un factor de riesgo para un trastorno autoinmune. La investigación no ha sido capaz de respaldar la mayoría de estas afirmaciones, dice Grimshaw, y esa teoría ha sido ampliamente desacreditada. Pero una condición autoinmune handedness parece estar asociada con es la enfermedad inflamatoria intestinal., Un estudio británico de 2001 encontró que los zurdos tienen el doble de probabilidades de sufrir problemas intestinales como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa que los derechos.

está relacionado con algunos problemas para dormir

los zurdos pueden ser más propensos al trastorno de movimiento periódico de las extremidades (PLMD), que hace que los pacientes pateen y sacudan involuntariamente sus brazos y piernas mientras duermen. En una encuesta de la Universidad de Toledo de 2011 de 100 pacientes de la clínica del sueño, los investigadores encontraron que el 69% de los diestros experimentaron movimientos de las extremidades en ambos lados de su cuerpo mientras dormían., En cuanto a los pacientes zurdos, el 94% de ellos tenían estos movimientos. «Sus hallazgos indican que las personas zurdas tienen significativamente mayores probabilidades de tener movimientos bilaterales de las extremidades, lo que indica el potencial de PLMD», afirma un comunicado de prensa de la Conferencia de 2011 donde se presentó el estudio.

no afecta la longevidad

Una vez se pensó que las personas zurdas estaban condenadas a morir antes que sus compañeros «normales», gracias a un estudio de 1991 de la Universidad de Columbia Británica., (El estudio también encontró que los accidentes automovilísticos a menudo eran culpables, por lo que los zurdos también asumieron la reputación de ser malos conductores. Pero varios estudios desde entonces han desacreditado esas afirmaciones, y los científicos ahora generalmente aceptan que ser un diestro o un zurdo tiene un efecto cero en la vida útil.

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puede aumentar el riesgo de trastorno de estrés postraumático

Un estudio escocés de 2007 encontró que los zurdos eran más propensos a mostrar síntomas de trastorno de estrés postraumático después de ver clips de una película de miedo., Otros estudios han encontrado que los no diestros experimentan más emociones negativas. Ambos hallazgos podrían deberse al hecho de que los no derechistas tienen más probabilidades de tener una lateralización cerebral inusual, lo que podría afectar la forma en que sus cerebros procesan el miedo y la ira.

no te convierte en un bebedor más grande

muchos estudios pequeños han sugerido que los zurdos beben más que los diestros, pero los científicos no estaban seguros de por qué., Adivinaron que la forma inusual en que los zurdos usan los dos lados de sus cerebros los hacía más propensos al alcoholismo, o que los zurdos simplemente bebían más para lidiar con el estrés de ser una minoría en un mundo diestro. Así que un estudio de 2011 publicado en el British Journal of Psychological Health examinó el tema a gran escala, utilizando datos autoinformados de más de 27,000 personas. Encontraron que los zurdos tendían a beber más a menudo, pero principalmente porque eran «menos propensos a beber raramente (menos de una vez al mes) o no beber en absoluto.,»En otras palabras, los zurdos no eran más propensos a beber en exceso o convertirse en alcohólicos. «No hay razón para creer que esté asociado con el consumo excesivo de alcohol o el consumo arriesgado», escribieron los autores.

podría significar que ganas menos dinero

Si las diferencias cognitivas, mentales y físicas que los izquierdistas tienen de los derechistas realmente marcan una diferencia en el mundo real en la vida de las personas todavía está abierto a debate, pero un estudio de Harvard de 2014 sugiere que podrían hacerlo., El investigador Joshua Goodman encontró que los salarios de las personas zurdas eran, en promedio, 9 a 19% más bajos que sus compañeros diestros. (La brecha entre zurdos y diestros era de 2 2,500 para los hombres y women 3,400 para las mujeres. También encontró que los zurdos eran más propensos a no asistir o abandonar la universidad, y a trabajar en trabajos menos exigentes cognitivamente, como el trabajo manual. «Cuando la gente me pregunta por el mensaje para llevar, les digo que me hace prestar un poco más de atención a mis hijos a medida que desarrollan sus manos», dijo Goodman en un comunicado de prensa., «Y si resultan ser zurdos, no me preocuparé, pero estaré atento a algunas de estas otras cosas.»

en general, la handedness no importa realmente

de todos los hechos interesantes sobre handedness, probablemente el más importante, dice Yeo, es que no importa mucho en absoluto. «Las diferencias entre diestros e izquierdos son realmente bastante sutiles, y de mucho mayor interés científico que cualquier tipo de uso práctico», dice. Grimshaw está de acuerdo, señalando que los manejadores mixtos parecen diferir de los «manejadores fuertes», mucho más que los manejadores izquierdos y derechos difieren entre sí., «Sin embargo, realmente no sabemos mucho sobre los cerebros de los manejadores mixtos, porque hemos estado muy enfocados en los zurdos», dice. «Esperamos tener una mejor comprensión de ellos pronto.»Una cosa es segura, dice Yeo: no debemos asumir mucho sobre la personalidad o la salud de las personas solo por la mano con la que escriben. Y ciertamente no deberíamos preocuparnos por las posibilidades de éxito de los izquierdistas: después de todo (a partir de 2015), cinco de nuestros últimos siete presidentes estadounidenses han sido zurdos o mixtos.

Este artículo apareció originalmente en Health.com.

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