beneficios para la salud de la col rizadabeneficios para la salud de la col rizada
beneficios para la salud Las vitaminas, minerales y fibra dietética que se encuentran en la col rizada proporcionan beneficios significativos para la salud. La fibra dietética es importante para ayudar a mantener su salud digestiva. La fibra soluble en la berza puede ayudar a absorber el colesterol antes de que