6 síntomas del embarazo que no estás esperando
no es para los débiles
Pregúntale a tus amigos de mamá acerca de sentirte débil durante el embarazo, y no te sorprendas al descubrir que la mayoría de ellos dirán: «Oh, sí, eso me pasó a mí.»
Su volumen de sangre se duplica durante el embarazo, lo que significa que su corazón está trabajando más duro para bombear toda esa sangre alrededor de su cuerpo, y eso es lo que puede llevar a sentirse débil y mareado.,
junto con eso está la fatiga a veces paralizante asociada con su cuerpo trabajando duro para hacer un bebé, además de llevar todo ese peso extra alrededor.
«no entendí la fatiga hasta mi primer trimestre con mi hija», dijo Allen. «Había pasado por la escuela de medicina, la residencia y el trabajo, y había estado privado de sueño, pero la fatiga no tenía comparación con nada que hubiera tenido antes., Antes del embarazo, estás acostumbrado a funcionar a un alto nivel, hacer trabajo, hacer ejercicio, ser capaz de cuidar de las cosas en casa por la noche, pero literalmente llegaba a casa y me estrellaba y sentía que no podía moverme ni un centímetro más.»
El mejor tratamiento? Aproveche el hecho de que la gente perdonará todo si está embarazada.
«descanse tanto como sea posible, levante los pies para ayudar a reducir la hinchazón debido al aumento del volumen sanguíneo y asegúrese de obtener una hidratación adecuada, al menos ocho tazas de agua todos los días», dijo Allen.,
sólo un poco asqueroso
todo ese volumen extra de sangre puede tener otro efecto secundario: hemorragias nasales. En la mayoría de los casos, solo tiene que inclinarse hacia adelante y pellizcar el puente de la nariz hasta que se detenga el sangrado, y luego continuar con su día. Pero aún así, hable con su médico en caso de que esté anémico o tenga un problema de plaquetas, aconsejó Allen.
y hablando de problemas corporales un poco desagradables, es hora de dirigir nuestra atención allí. Probablemente sepas que vas a orinar mucho más, gracias a toda la presión adicional en tu abdomen, pero también puedes orinar incluso cuando no quieres hacerlo., Hola, incontinencia urinaria. Estornudar, toser, incluso reír puede literalmente hacer que te orines en los pantalones. Los ejercicios de Kegel pueden ayudar, al igual que el uso de una almohadilla en previsión de cualquier fuga.
el flujo vaginal casi diario es otra razón por la que es posible que desee mantener esas almohadillas a mano. Oh, sí, sucede, y es totalmente normal si la secreción es un blanco grueso o amarillo. Si hay sangre, si pica o si hay tanta cantidad que empapa una compresa, es importante que hable con su médico de inmediato.,
y sobre eso náuseas de nuevo
Las náuseas son probablemente el síntoma más hablado, porque es bastante difícil cuando no puedes comer, pero sabes que necesitas comer para ayudar a construir y hacer crecer este pequeño ser vivo dentro de ti.
piénselo de esta manera: «no hay mucha ciencia detrás de esto, pero anecdóticamente, muchas fuentes dicen que lo que su cuerpo anhela y lo que lo apaga es la forma en que su cuerpo le dice lo que necesita comer para que usted y su bebé estén saludables», dijo Allen.
y por extraño que pueda ser, también es algo muy bueno.
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