7 remedios caseros para los callos en los pies
Tal y como cuidamos la piel del rostro, por ejemplo, deberíamos hacer lo mismo con los pies. De lo contrario, aparecen diferentes signos de daño o de descuido. En este artículo conocerás remedios caseros para los callos en los pies que pueden funcionar como complemento del tratamiento indicado por el profesional.
¿Por qué salen callos en los pies?
El día a día cansa mucho los pies., El uso de tacones, los calcetines, la falta de humedad, la falta de exfoliación, el calzado demasiado ajustado y usado por muchas horas y la transpiración son factores que pueden generar callos.
Los callos o callosidades se forman en diversas áreas de los pies, sobre todo en los talones, en el lateral del dedo grande o del pequeño, encima de los dedos o en la planta del pie. Primero son algo molestos y luego, al no recibir la atención que corresponde, se tornan cada vez más dolorosos.,
Si alguna vez has padecido callos en los pies, entonces sabes que son insoportables, no te permiten ponerte ningún zapato, estás incómodo todo el día y eso se nota en tu humor, tu productividad y hasta en tu forma de ser.
Si nunca has tenido callos, es importante que tomes algunas medidas preventivas. Por ejemplo, colócate una protección en la zona donde se podría producir el callo según la actividad que realices (como hacen ciertos deportistas en sus manos).,
Consulta con un dermatólogo antes de recurrir a cualquier tipo de tratamiento para los callos. Además, también consúltale acerca de las mejores medidas de prevención para tu caso en particular.
Revisa también que tus zapatos sean cómodos, que no te queden ni muy ajustados ni muy sueltos. Si son nuevos, coloca un apósito donde sabes que te saldrán ampollas o callos y no los uses muchas horas seguidas.,
Es bueno también que, cuando regreses del trabajo o llegues a tu casa, te quites el calzado y los calcetines e introduzcas tus pies en un recipiente con agua tibia y hierbas, como puede ser la manzanilla (según creencias populares es efectiva para este fin, pero no hay evidencia científica al respecto). También se podría utilizar un poco de vinagre de manzana en vez de hierbas.
Si ya tienes callos, hazte amigo de la conocida piedra pómez, pero recuerda utilizarla con precaución y mucho respeto para que no te lastime., Siempre procura usarla cuando salgas del baño, ya que la piel está más suave y maleable.
Puedes usar también una lima para quitar las asperezas de los talones, la planta y los dedos. No repitas esto por más de tres minutos seguidos y al finalizar siempre aplica una crema hidratante. Recuerda consultar con el profesional antes de hacer uso de cualquiera de estas alternativas.
Remedios caseros para los callos en los pies
Además de usar la piedra pómez con cierta regularidad, puedes seguir recurrir a diversos remedios caseros, si tu dermatólogo así lo autoriza.,
Cebolla
Un remedio para las callosidades consiste en la aplicación de media cebolla durante toda una noche. Esto es porque se considera que sus ácidos ayudarían a ablandar la piel callosa y así, al pasar luego la piedra pómez, se eliminaría más fácilmente.
Para obtener mejores resultados, se dice que se debe repetir la aplicación de cebolla cada noche, justo antes de acostarse. Para que la cebolla quede bien fijada en la zona, hay que colocarse calcetines.,
Ajo
En lugar de aplicar media cebolla, puedes utilizar un ajo para el mismo fin, ya que se considera que sus ácidos y compuestos sulfurosos ayudarían a eliminar los callos y las durezas. Sin embargo, para que el efecto sea más potente, se prepara una mezcla de aceite de oliva con ajo.
En concreto, se combina un diente de ajo machacado con una cucharada colmada de aceite de oliva y se aplica sobre la zona afectada. Luego, se tapa con una gasa, venda o paño y se deja actuar toda la noche. Hay que repetir este procedimiento todos los días hasta que el callo desaparezca.,
Sobre la efectividad de este remedio, debemos señalar que el ajo cuenta con varias propiedades nutracéuticas estudiadas, pero pocas tienen que ver con la piel. En tanto, el aceite de oliva cuenta con diversos beneficios para la piel, pero ninguno específicamente relacionado con las callosidades.
Sales de Epsom
Según creencias, un baño de pies con sales de Epsom ─sulfato de magnesio─ podría resultar útil a la hora de ablandar las callosidades., Para ello, se debe tomar una cucharada y diluirla en un litro y medio de agua caliente. Luego, cuando esta esté a una temperatura soportable, se pasa a un recipiente que permita poner los pies en remojo durante un rato.
Caléndula
Por sus propiedades antiinflamatorias, la caléndula ha sido muy utilizada en diversos remedios naturales, incluyendo aquellos orientados a eliminar las callosidades de los pies.,
Se pueden conseguir muchos ungüentos a base de caléndula para aplicar por las noches, pero también es posible preparar una infusión de esta planta y combinarla con sales de Epsom para poner los pies en remojo y así ablandar los callos.
Zumo de limón y vinagre
Se considera que la mezcla de zumo de limón y vinagre es eficaz para combatir las callosidades en los pies. Cabe destacar que la mezcla se diluye en un litro de agua tibia y luego se vierte en un recipiente donde se puedan colocar los pies en remojo por un rato.,
Bicarbonato de sodio
Preparando una pasta de bicarbonato de sodio también es posible ablandar y eliminar los callos de manera natural. Basta con mezclar un poco de bicarbonato con agua y aplicarla con ayuda de una paleta de madera sobre la piel endurecida y callosa. Se deja actuar un rato, entre 15-20 minutos, y se procede a retirar suavemente con ayuda de la piedra pómez.
Al final de este tratamiento es recomendable aplicarse una capa de vaselina para rehidratar la piel.,
Aspirinas
Según la sabiduría popular, con el polvo de cinco aspirinas se puede preparar una pasta con efecto similar a la anterior para eliminar los callos. Sin embargo, esta no solo se combina con un poco de agua, sino también con un poco de zumo de limón.
Lo ideal es aplicar estas mezclas por periodos de tiempo breves, enjuagar bien con abundante agua y luego pasar con cuidado la piedra pómez. Nunca de forma brusca, pues así se podría maltratar y romper la piel.
Como puedes ver, existen varios remedios a los que puedes recurrir para eliminar callos., En su mayoría, están basados en datos anecdóticos, pero parece que pueden ayudar a obtener buenos resultados. Recuerda que si tienes dudas acerca de cómo aplicarlos o sus efectos sobre la piel, lo ideal es que consultes con tu dermatólogo.