9 Beneficios del Masaje con piedras Calientes Terapia
has probado alguna vez un masaje con piedras calientes? Si no, es hora de programar uno.
cuando se trata de un masaje, usted puede tender a ir por algo familiar. El masaje sueco es uno de los tipos de masaje más populares. Es típicamente lo que la gente piensa cuando reservan un masaje.
pero la terapia con piedras calientes puede agregar un toque adicional para aprovechar al máximo su masaje.
¿no está seguro de lo que las piedras calientes pueden hacer por usted?, Aquí » s un vistazo a masaje de piedras calientes y nueve beneficios de este tipo de terapia de masaje.
¿Qué es el masaje con piedras calientes?
al principio, puede parecer extraño tener piedras calientes y planas colocadas en lugares específicos de su cuerpo. Pero estas son piedras especiales con un propósito.
los masajistas suelen utilizar rocas de basalto. Estas rocas son lisas y mantienen bien el calor.
Usando un calentador de piedras, su terapeuta calienta las piedras a temperaturas entre 110 y 130° Fahrenheit. Este es el rango de temperatura ideal para calentar los músculos sin quemarse la piel.,
Las Piedras se encuentran a lo largo de la columna vertebral, en el pecho, los pies, Las Palmas de las manos e incluso en la cara.
después de que las piedras calienten sus músculos, su terapeuta comienza el masaje. Aprovechar los músculos calientes ayuda a mejorar los beneficios del masaje con piedras calientes.
- te relajas más
mientras las piedras calientes se sientan en tu cuerpo, te ayudan a ponerte en un estado de relajación physically tanto física como mentalmente.
cuando los músculos están calientes, responden mejor a las técnicas de masaje como amasar y rodar. El beneficio del calor que descansa en su cuerpo libera la tensión profunda para ayudar a aliviar los músculos doloridos.,
Cuando su terapeuta es más capaz de masajear sus músculos, su experiencia es más relajante.
Las Piedras Calientes ayudan a poner en marcha su relajación total de la mente y el cuerpo.
- Su circulación mejora
La mala circulación causa tensión muscular y fatiga general. Un buen masaje con piedras calientes es una gran solución para estos problemas.
durante el masaje, su terapeuta coloca piedras calientes en puntos gatillo en todo su cuerpo.
el calor de las piedras penetra a través del músculo para abrir los vasos sanguíneos., A medida que esto sucede, la sangre fluye más libremente a través de su cuerpo para una mejor circulación.
a medida que su circulación mejora, más oxígeno llega a sus músculos para ayudar a reducir los dolores y molestias.
- Su estrés alivia
Hay algo en el calor y el masaje que ayuda a que el estrés se desvanezca.
la ligera presión de las piedras calientes puede ser calmante. La terapia con piedras calientes se siente como un abrazo cálido en un lugar seguro.
estrés tome un asiento trasero mientras su masajista trabaja sus músculos. La terapia con piedras calientes también puede ayudar con los síntomas de depresión y ansiedad.,
- Su sueño mejora
El masaje Regular le beneficia mucho después de que el masaje haya terminado. El masaje ayuda a mejorar el sueño.
El dolor o los pensamientos ansiosos interrumpen el sueño. Recibir masajes regulares ayuda a mantener esos síntomas al mínimo con el tiempo.
con los beneficios adicionales de las piedras calientes durante su masaje, se sentirá más relajado, menos tenso y listo para noches más regulares de sueño reparador.
- Su dolor disminuye
una de las razones por las que recibimos un masaje es para aliviar el dolor de cuello o espalda.,
El dolor de espalda O cuello a menudo es causado por una mala postura que conduce a músculos tensos. Es posible que aplique una almohadilla térmica en la parte baja de la espalda adolorida para ayudar a aliviar el dolor.
cuando los músculos están extra tensos, a veces un masaje solo no es suficiente para aflojarte lo suficiente para aliviar el dolor. Ahí es cuando más ayuda el calor.
El Calor específico de las piedras calientes ayuda a calentar los músculos para una mejor manipulación durante el masaje.
A veces el dolor que sientes es profundo dentro de tus músculos y articulaciones. El calor ayuda a su terapeuta de masaje a trabajar un poco más profundo en su tejido.,
- Su flexibilidad aumenta
Las articulaciones rígidas hacen que sea difícil moverse a través de las actividades diarias. El masaje puede ayudar a aflojar las articulaciones apretadas y los músculos alrededor de las articulaciones.
Si tiene una lesión o articulaciones extremadamente tensas, colocar piedras calientes sobre y alrededor de esas articulaciones ayuda a aflojar esas áreas mejor que masajear sin el uso de piedras calientes.
con la terapia regular con piedras calientes, notará que su flexibilidad mejora con el tiempo. Sus articulaciones estarán más relajadas, y le resultará más fácil moverse con menos fricción y dolor.,
creamos una atmósfera relajante para que usted se relaje completamente durante su masaje con piedras calientes.
- ayuda a combatir las enfermedades
El masaje es una de las formas más efectivas de tratar los síntomas de las enfermedades autoinmunes.
asegúrese de que su masajista sepa que usted trata con una enfermedad autoinmune antes de su cita. Deben tener especial cuidado durante su masaje para responder a los efectos de su enfermedad en su cuerpo.,
pero si usted y su médico están de acuerdo, la terapia con piedras calientes puede ayudar a aliviar las afecciones dolorosas asociadas con la fibromialgia, el lupus, la artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes.
- Aumenta su Inmunidad
estamos hablando de su sistema inmunológico para este beneficio.
un estudio científico mostró un aumento de linfocitos después de una sola sesión de masaje sueco. Los linfocitos ayudan a los glóbulos blancos a combatir las infecciones en el cuerpo.,
agregar terapia con piedras calientes antes de su masaje sueco podría mejorar la eficacia del masaje para aumentar sus células que combaten las infecciones.
- sus espasmos disminuyen
Si alguna vez ha tenido un espasmo muscular, sabe lo dolorosos que son.
algunos espasmos musculares pueden ser debilitantes. Otros espasmos pueden durar horas.
con un masaje con piedras calientes, el beneficio del calor afloja los músculos de manera más efectiva. Esta técnica también ayuda a reducir la inflamación común con los músculos en el espasmo.,
su bienestar se beneficia del masaje con piedras calientes
al elegir su próximo masaje, considere un masaje con piedras calientes.
Es una gran manera de mejorar la eficacia del masaje. Sus músculos encontrarán un estado más profundo de relajación para ayudar a su terapeuta de masaje a trabajar profundamente en sus dolores y molestias.
y con el masaje con piedras calientes, el calor que sientes en tu cuerpo también ayudará a que tu mente se relaje. El estrés y la ansiedad se olvidan rápidamente cuando descansa con piedras calientes durante su masaje.
El masaje Byerin ofrece terapia con piedras calientes., Durante su masaje con piedras calientes, aplico una variedad de técnicas de masaje. Con diplomas en reflexología y masaje correctivo, incorporo las técnicas más adecuadas para tu sesión personalizada.
Reserve su cita ahora en línea. Elija un masaje con piedras calientes de mi lista de servicios. Luego disfrute de la mejor experiencia en relajación y alivio del dolor.