Aceite de sándalo: usos y beneficios
con su distintivo olor terroso, pero dulce 1, no hay duda del aroma clásico del aceite de sándalo, que se usa a menudo en perfumes y ambientadores.2
El aceite de sándalo proviene del árbol de sándalo de las Indias Orientales, que es famoso por ser uno de los árboles más valiosos del mundo. Tanto el duramen como las raíces de estos preciosos árboles se utilizan para hacer aceite esencial de sándalo.,3
oficialmente, los árboles de sándalo no son árboles, sino plantas que se adhieren a las raíces de otros árboles y los crecen lentamente; a veces hasta 10 metros de altura.4
¿Cómo se hace?
al igual que con la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de sándalo se extrae de la madera molida y seca de los árboles de sándalo, utilizando un proceso conocido como destilación al vapor. Lo que se produce es un aceite que se dice que se parece al oro líquido.5 Mágico….
¿cuánto tiempo han estado usando las personas el aceite esencial de sándalo?
el uso de aceite de sándalo abarca muchos años y muchos países., Durante siglos, el aceite de sándalo de la India oriental se ha utilizado como un ingrediente popular en la medicina ayurvédica, la medicina popular de la India. También se puede encontrar dentro de la medicina tradicional china también.6
según cuenta la historia, los antiguos perfumistas Árabes fueron seducidos por el aroma del sándalo hace miles de años y lo usaron como base para perfumes sólidos e incienso.
también está vinculado a las tradiciones espirituales en la India, y se considera que es una ayuda para la meditación. Se aplica en la frente, las sienes y entre las cejas y se quema en los altares para comunicarse con el cielo.,7
¿cómo se puede utilizar?
hay mucho que puedes hacer con el aceite de sándalo. Puedes: 8
masajearlo
diluir 5 gotas de aceite de sándalo con 10 ml de aceite base de Miaroma, como almendra dulce, jojoba, argán, aceite de oliva o coco, y masajear suavemente la mezcla de aceite en la piel. (Consejo: siempre use menos gotas de aceite de sándalo si nunca lo ha usado antes y gradualmente use una concentración más alta).9
bañarse en él
ejecutar un baño caliente y añadir 4 a 6 gotas de aceite de sándalo. Luego relájese en el baño durante al menos 10 minutos para permitir que el aroma funcione.,
Difúndalo
ponga de 8 a 10 gotas en un difusor y respire el aroma rico y almizclado. Si no tienes difusor, pon unas gotas en una olla de agua hirviendo y espera a que el aroma infunda el aire.10
Inhala
Respire directamente de la botella o espolvorear un par de gotas en un paño o tejido y suavemente oler.
Aplicar
Diluya con un aceite portador y luego aplicarlo a las plantas de los pies u otras partes de su cuerpo.,
beneficios del aceite de sándalo
El aceite de sándalo tiene antiinflamatorio y es un afrodisíaco natural.11 como resultado, hay muchos beneficios al usarlo, incluidos estos cinco:
- protege contra los radicales libres y el envejecimiento de la piel: el aceite esencial de sándalo es especialmente alto en antioxidantes, que puede ayudar a luchar contra los radicales libres responsables de causar daños en la piel relacionados con la edad.12
- ayuda a promover el sueño-según un estudio de animales publicado en la revista japonesa de Psicofarmacología, el aceite de sándalo puede ayudar a promover un sueño más saludable., Mientras tanto, en un estudio separado en 2007, se encontró que tenía un efecto sedante leve en ratas.13
- calma la piel-gracias a sus propiedades calmantes, el aceite de sándalo puede calmar la piel y ayudar a igualar el tono de la piel en el proceso.
- Aumenta el estado de alerta mental – Un estudio de Planta Medica encontró que cuando se aplica a la piel, el sándalo provocó un leve aumento en la respiración, parpadeo, frecuencia del pulso y temperatura.,14
cómo usarlo de forma segura
siempre haga una prueba de parche para asegurarse de que no irrite su piel y siempre diluirlo primero con un aceite portador antes de ponerlo en su piel. Asegúrese de seguir las directrices del fabricante sobre cómo usarlo.,nd tan Xiang (en Medicina China)16
comprar aceite de sándalo
esperamos que haya encontrado útil esta guía de aceite de sándalo., Para obtener más información sobre el mundo de los aceites esenciales, lea este artículo, » los 7 aceites esenciales más populares.’
últimas actualizaciones: 11 de septiembre de 2020