Actividades y juegos para pacientes con enfermedad de Alzheimer
como cuidador de una persona con Alzheimer, puede usar juegos y actividades para ayudar a estimular su mente y sentidos.
La enfermedad de Alzheimer a menudo se conoce como» el largo adiós » no solo por su capacidad de afectar las habilidades cognitivas y funcionales de alguien, sino también sus emociones y estados de ánimo, comportamiento y habilidades físicas, dejando atrás una cáscara de una persona que una vez fue vital que la familia y los amigos apenas reconocen., Esto puede ser difícil de presenciar, pero hay algunas maneras en que puede continuar interactuando con la persona a su cuidado y pasar tiempo de calidad juntos.
La enfermedad de Alzheimer afecta a todos de manera diferente, por lo que a menudo es difícil predecir cómo progresará, los síntomas (y el orden en que aparecen) y la duración de cada etapa (temprana, media, tardía y final de la vida).
dado que no hay cura, las personas con Alzheimer y sus cuidadores dependen de los planes de tratamiento recetados por el médico, además de cambios en el estilo de vida para retrasar la progresión de la enfermedad.,
cuidar a alguien con Alzheimer puede ser tan gratificante como emocional y físicamente desafiante.
es difícil ver a alguien que conoces luchando para realizar tareas cotidianas y su reacción natural puede ser simplemente hacerse cargo. Sin embargo, la investigación muestra que las personas en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer todavía pueden adquirir y procesar nueva información, lo que les ayuda a aprender o mejorar su rendimiento en las tareas cognitivas, por lo que es importante dejar que intenten la tarea por sí mismas, siempre y cuando sea seguro para ellos hacerlo.,
Usted puede ayudar a frenar el deterioro de su memoria y habilidades cognitivas, y ayudarles a permanecer tan independientes durante el mayor tiempo posible, manteniéndolos ocupados con juegos y actividades que estimulan la mente y desafían sus habilidades mentales, funcionales y físicas.
hay un montón de actividades y juegos que usted, como cuidador, puede hacer con la persona que está cuidando.,
Puede Utilizar Elementos de la casa y su propia creatividad, o utilizar materiales específicos como los utilizados en el método de la Demenciabilidad, para desarrollar actividades que la persona a su cuidado disfrutará y aprenderá de.
actividades del método de Demenciabilidad
Las actividades de Demenciabilidad son una serie de juegos y actividades específicamente para pacientes con demencia y Alzheimer que han sido adaptados del método Montessori.,
originalmente diseñado para su uso en el aula, cuando la Demenciabilidad se aplica a alguien que vive con Alzheimer (que es solo una de las formas de demencia), este método puede significar una mayor independencia, una mayor autoestima y una sensación de satisfacción de que tienen un papel significativo en la sociedad.
una de las actividades más populares que puedes usar se llama Mystery Bag, o Stereognostic Bag.,
lo que necesitas para esta actividad:
- 10 pares de formas de madera como cubos, cubos rectangulares, prismas, esferas y huevos
- Una bolsa de tela
comience por pasar unos momentos haciendo que la persona vea y sienta cada forma.
pídales que observen las diferentes formas que toma cada forma cuando se coloca en un lado diferente. Una vez que estén familiarizados con las formas, puedes pasar a las actividades que involucran el tacto.
coloque los cubos y cubos rectangulares dentro de la bolsa, y pídale a la persona que alcance y sienta una forma., A medida que sacan la forma de la bolsa, verbalmente dicen si la forma es un cubo o un rectángulo.
También puede jugar un juego de correspondencias con la persona a su cuidado colocando todas las formas de madera en la bolsa, y hacer que la persona encuentre piezas coincidentes por tacto. Repita este proceso hasta que todas las piezas hayan sido emparejadas.
colocar los objetos en la bolsa elimina las distracciones y estimula el sentido del tacto, mientras que el proceso de emparejamiento ayuda a fortalecer la función cognitiva.,
Actividades de Arteterapia
varias formas de arte como la música, Las Artes Visuales, el teatro y la escritura, son una excelente manera para que los cuidadores de personas que viven con Alzheimer participen en la creatividad, mejoren los problemas de comportamiento y proporcionen una salida para la autoexpresión.
escuchar música es una de las formas más simples y rentables de pasar tiempo con la persona que estás cuidando. Se requiere casi cero esfuerzo de su parte para encender la radio o la aplicación de música en su teléfono, y reproducir canciones que la persona a su cuidado encuentra agradable y familiar.,
Las listas de reproducción de sus canciones favoritas pueden ayudarlo a establecer un cierto estado de ánimo, por ejemplo:
- canciones optimistas para obtener su energía
- canciones lentas y meditativas para relajarse al final del día
animarlos a aplaudir o bailar, y si ayuda tener una demostración, aplaudir y bailar también!
los proyectos de arte como pintar, dibujar y esculpir pueden darle a alguien con Alzheimer una sensación de logro y son una forma táctil de autoexpresión.,
si la persona a su cuidado se encuentra en las etapas intermedias o tardías de la enfermedad de Alzheimer, es posible que deba ayudarlo a comenzar mostrándole cómo realizar cada acción. Recuerde mantener el proyecto en un nivel adulto, usar materiales no tóxicos y evitar herramientas afiladas.
conversan mientras crean su obra maestra y les dan ánimo, pero les dan mucho tiempo y espacio si lo necesitan para terminar su trabajo.
actividades prácticas
algunas de las mejores actividades sensoriales para hacer con una persona con Alzheimer no son las que tienen reglas o un sistema de puntos., Son las actividades diarias que normalmente haces en la casa.
actividades cotidianas: probablemente puedas realizar estas actividades cotidianas rápidamente por tu cuenta, como poner la mesa, quitar el polvo y hacer la cama, pero pedirle a la persona que estás cuidando que te «ayude» le da un sentido de propósito y orgullo.
dejar que la persona a su cargo asuma tareas simples en la casa le muestra que es un miembro valioso de la familia, uno cuyas contribuciones todavía son muy necesarias y apreciadas.,
masaje de manos-dar a la persona a su cuidado un suave masaje de manos es otra actividad sensorial que él o ella probablemente encontrará agradable. Esta actividad puede ser relajante tanto para usted como para la persona que está cuidando, y los aspectos físicos y sociales se apreciarán cuando la comunicación verbal se vuelva más difícil en las etapas posteriores de la enfermedad.
cuidar un jardín-la jardinería es otra gran manera para que la persona a su cuidado salga de la casa, disfrute del sol y vea los frutos de su trabajo crecer justo ante sus ojos., Si es posible, dales su propio parche en el patio, o algunas macetas para que puedan cultivar en el interior, donde puedan plantar las semillas que quieran.
ir a pasear – si la jardinería no es algo que les interese, tal vez un paseo por el vecindario o el parque público para admirar las flores plantadas por otros será más agradable. Esta es una gran actividad sensorial que les permite obtener un poco de ejercicio ligero en su rutina diaria.,
juegos simples
rompecabezas, dominós, naipes, dados y rompecabezas de palabras son juegos simples que se pueden adaptar fácilmente como actividades recreativas de Alzheimer para la persona a su cuidado.
- encuentra un rompecabezas con una imagen de algo que les gusta, como flores, una escena de montaña o un animal favorito.
- juega un juego de emparejamiento con dominós o ponlos de pie y derribarlos.
- utilice las cartas de juego en una actividad de clasificación. Por ejemplo, puede pedirle a la persona a su cargo que clasifique las tarjetas de acuerdo con el color, los trajes o los números.,
- rodar dados puede ser bueno para la destreza. Inventa juegos simples como agregar números o patrones coincidentes, o simplemente déjalos tirar los dados tantas veces como quieran.
- Los rompecabezas de búsqueda de palabras deben tener letra grande, sin palabras diagonales o al revés para que sea fácil pero lo suficientemente desafiante como para mantener su interés.
actividades cognitivas
Las actividades que son cognitivas y estimulan la mente son tan importantes como las que ejercitan el cuerpo.
lectura – libros y revistas sobre temas que les interesan pueden ser buenos para promover la discusión., Trate de encontrar libros que tengan letras grandes y muchas imágenes coloridas, pero que no sean infantiles. Los audiolibros son una gran alternativa a los libros impresos.
libro de historias de vida o caja de recuerdos: puede trabajar con la persona que está cuidando para crear un «libro de historias de vida».»Reúne fotos de familiares y amigos y ponlas todas juntas, junto con notas sobre cada una, en un álbum de fotos de eventos memorables en su vida. Una versión más simple de crear es una caja de memoria, que es una caja especial donde colocas sus objetos favoritos, fotos y recuerdos., La persona que está cuidando puede mirar estos artículos cuando quiera, sostener cada objeto y recordar o preguntarle por qué estos artículos tienen un significado especial. En tiempos de agitación, sacar la caja de recuerdos o el libro de historias de vida puede tener un efecto calmante en los pacientes de Alzheimer. Esta es también una buena manera de incorporar una actividad de construcción heredada para disfrutar en los próximos años.,
cualquiera que sea la actividad que elija realizar con la persona a su cuidado, recuerde que cada actividad debe ser significativa, no solo trabajo ocupado, y debe ser apropiada para su destreza manual y capacidad para procesar la lógica.
Las actividades y los juegos deben estar libres de juicios y ser fáciles de llevar a cabo.
encuentre un equilibrio entre las actividades cognitivas y táctiles porque cuando la mente y el cuerpo se estimulan, la persona a su cuidado puede encontrarlas más interesantes.
proporcione instrucciones escritas y verbales, y no tenga miedo de demostrar el juego o la actividad si es necesario., Mantenga el área de actividad limpia, despejada y bien iluminada.
trabaje con materiales seguros (como madera y plástico irrompible) con bordes lisos y que sean lo suficientemente grandes como para evitar que se traguen. Si la persona que estás cuidando muestra interés en una nueva actividad, incorpórala a la rutina, pero no tengas miedo de probar cosas nuevas.
Este artículo apareció en Elizz.com y se reimprime con permiso.