adicción a la píldora para dormir, abuso y tratamiento
Más de un tercio de los adultos estadounidenses regularmente no duermen lo suficiente, según un estudio de los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC).
aunque hay varias formas saludables de mejorar los hábitos de sueño, a muchas personas les resulta más fácil tomar una píldora antes de acostarse. Antes de que se den cuenta, desarrollan una adicción a las pastillas para dormir además de estos otros factores estresantes.,
aunque puede parecer relativamente inofensivo en comparación con otros tipos de adicciones a primera vista, la adicción a la píldora para dormir puede causar daño cerebral significativo a largo plazo e incluso puede ser fatal.
signos de adicción a las pastillas para dormir
casi nueve millones de estadounidenses toman pastillas para dormir recetadas para dormir, la mayoría de las cuales consisten en marcas populares como Ambien (zolpidem) y Lunesta (eszopiclone). Estos son no benzodiazepinas, también llamados «medicamentos z».»
La mayoría de las personas desarrollan rápidamente una tolerancia que requiere que tomen dosis más altas de estos medicamentos para que sigan siendo eficaces., Esto puede llevar a la dependencia física—un deseo físico de medicamentos para dormir—, así como la adicción causada por cambios en el cerebro con el uso prolongado.
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algunas personas obtienen píldoras para dormir ilícitamente y aumentan su dosis sin la recomendación de un médico. aquellos que luchan con la adicción a las píldoras para dormir no están solos en su lucha, y es crucial poder reconocer cuándo este comportamiento se vuelve problemático.,dificultad para concentrarse
esencialmente, si de las consecuencias de tomar pastillas para dormir tienen un impacto negativo significativo en la vida de la persona, esto es una señal de que la dependencia de las pastillas para dormir puede estar fuera de control.,
¿cómo se abusa de las pastillas para dormir?
Las pastillas para dormir generalmente se toman en forma de pastillas, aunque algunas personas pueden aplastarlas y esnifarlas para un efecto más rápido.
una nueva tendencia entre adolescentes y adultos jóvenes en edad universitaria es combinar pastillas para dormir con alcohol Para maximizar las propiedades sedantes. Esto puede ser especialmente peligroso ya que la ingesta excesiva de estos dos medicamentos juntos puede ralentizar el sistema nervioso central y causar trastornos respiratorios que podrían ser fatales.,
aunque las píldoras para dormir de venta libre pueden parecer menos dañinas ya que no están reguladas, las personas que toman estos medicamentos pueden desarrollar una adicción a ellos con la misma facilidad.
los que toman medicamentos para dormir de venta libre como la difenhidramina (Nytol, Benadryl) y la doxilamina (Unisom) a menudo exhiben los mismos síntomas de adicción que los que toman medicamentos recetados para dormir.,
algunas personas que abusan de las pastillas para dormir pueden desarrollar parasomnia, un trastorno del sueño que incluye comportamientos como sonambulismo, comer dormido, conducir dormido, sexo dormido y otras actividades realizadas mientras duermen que pueden llevar a consecuencias mortales.
peligros de la adicción a las pastillas para dormir
Dan Kaufer, MD, neurólogo y director del Programa de trastornos de la memoria de UNC, señala que hay tres clases de medicamentos que pueden tener efectos secundarios cognitivos graves. Estos incluyen benzodiazepinas, opioides y antihistamínicos.,
las benzodiazepinas como Restoril (temazepam) a menudo se recetan como ayuda para dormir. Estos medicamentos pueden afectar significativamente la memoria y generalmente no son efectivos para el uso a largo plazo, ya que el cuerpo desarrolla rápidamente una tolerancia a ellos.
Los antihistamínicos de venta libre como Benadryl (difenhidramina) también se pueden usar para el insomnio. Estos medicamentos aparentemente inofensivos pueden causar confusión en los adultos mayores porque bloquean la acetilcolina, una sustancia química del cerebro que afecta la memoria y la atención a corto plazo.
El uso prolongado de difenhidramina puede aumentar el riesgo de demencia de una persona.,
Pastilla para Dormir Sobredosis
Una pastilla para dormir sobredosis puede ser mortal y en realidad es un método común de suicidio. Puede ocurrir cuando una persona toma una dosis muy alta, especialmente si usa el medicamento con frecuencia y se acumula en su sistema.
Una sobredosis también es más probable cuando alguien mezcla pastillas para dormir con otros depresores como opioides, benzodiazepinas y alcohol.,
los siguientes signos pueden indicar que una persona con adicción a las pastillas para dormir puede tener una sobredosis y necesita atención médica inmediata:
- somnolencia extrema
- confusión
- Dificultad para hablar y recordar información
- respiración deprimida o anormal
- Falta de respuesta
- convulsiones
- coma
Una sobredosis de pastillas para dormir esencialmente apaga todo el cuerpo, incluyendo los sistemas respiratorio, nervioso y cardiovascular. Si una sobredosis no se trata rápidamente, la persona que tuvo una sobredosis puede caer en coma.,
La respiración lenta o detenida puede causar hipoxia, una falta de oxígeno en el cerebro y el cuerpo que puede causar daño cerebral y muscular permanente. Esto puede ser indicado por labios y uñas azuladas.
Los efectos secundarios a largo plazo de una sobredosis de pastillas para dormir incluyen los siguientes:
- delirios paranoicos
- Pérdida de memoria
- parálisis facial
- control limitado o nulo sobre las funciones corporales
- Desarrollo de trastornos psicológicos
abstinencia de pastillas para dormir
según el Dr., Robert Epstein, un instructor en medicina en la Escuela de Medicina de Harvard, muchas personas que optan por dejar de tomar pastillas para dormir tendrán una respuesta de abstinencia que impide dormir bien sin ellas. Esto ocurre cuando el cuerpo se vuelve físicamente dependiente.
«si se detiene demasiado rápido, puede sufrir insomnio de rebote, lo que empeora los síntomas», explica el Dr. Epstein. Dejar de tomar pastillas para dormir abruptamente puede causar convulsiones en algunas personas, por lo que se recomienda que una persona disminuya el consumo de estos medicamentos bajo la supervisión de un médico.,
aquellos que están tratando de reducir su uso de medicamentos para dormir gradualmente deben prepararse para que su sueño se interrumpa cada vez que se reduzca la dosis debido al efecto de abstinencia.
cuanto más tiempo el individuo ha estado tomando medicamentos, más lento será el proceso de destete, lo que significa que podría durar semanas e incluso meses.
sin embargo, la reducción gradual generalmente reduce la gravedad de los síntomas de abstinencia y es la única manera en que algunas personas pueden superar su dependencia física de las píldoras para dormir.,
tratamiento para la adicción a las pastillas para dormir
en Vertava Health Ohio, entendemos que cualquier persona puede desarrollar involuntariamente una adicción a una sustancia, a pesar de los esfuerzos para usarla de manera responsable. Nuestro programa de rehabilitación para pacientes hospitalizados no solo ayudará a las personas a superar la adicción en sí, sino también las causas subyacentes del abuso de sustancias.,
al fomentar cambios significativos en el estilo de vida, como la participación en la terapia cognitiva conductual (TCC) y una rutina regular de ejercicios, ayudamos a las personas a encontrar estrategias de afrontamiento saludables y soluciones a los problemas que intentarían resolver con sustancias.
con atención a largo plazo y apoyo continuo, cualquier persona puede encontrar la fuerza que necesita para superar el abuso de pastillas para dormir y disfrutar de una vida significativa y libre de sustancias.