agarre de derecha
sin el agarre correcto en su derecha, no tendrá un buen golpe de derecha.
Hay varias opciones para su agarre de derecha en el tenis. Roger Federer utiliza lo que se llama un agarre oriental, mientras que Nadal utiliza un agarre semi-Occidental.
esto se reduce a la preferencia personal, pero la mayoría de los jugadores recreativos que tienen buenas manos delanteras utilizan un agarre Oriental a semi-Occidental. A continuación, aprenderá cómo encontrar el mejor agarre de derecha de tenis para usted.,
lo que aprenderás
El agarre de derecha Oriental
El agarre Semi-Occidental
El agarre de derecha Occidental completo
El agarre Continental
¿Qué tipo de agarre de derecha es el mejor?
El este de Derecha Agarre
Este solía ser el más común de tenis de derecha agarre. Roger Federer y varios otros jugadores de tenis profesionales todavía utilizan el agarre de derecha Oriental. Permite una buena combinación de potencia y efectos en tu derecha.,
para probar el agarre Oriental, extiende tu mano dominante con la palma hacia arriba. Luego, coloca la raqueta en tu mano con las cuerdas hacia arriba. Cierra la mano alrededor de la empuñadura, y tendrás la empuñadura oriental para tu derecha.
La Palma de la mano debe estar en el lado de la empuñadura cuando esté en posición lista – las cuerdas hacia el lado.
Haga clic aquí para técnica, consejos,& taladros para mejorar su derecha!,
La empuñadura Semi-Occidental
l agarre occidental es el agarre de derecha más común en el tenis. Andy Murry y Rafael Nadal tienen algunos de los mejores delanteros semi-occidentales en el Pro tennis tour.
si estás buscando más efectos que un agarre Oriental, entonces este podría ser el mejor ajuste para ti.
¿Cómo sabes que estás usando un agarre semi-Occidental?
comienza con tu palma en el lado derecho de la empuñadura, como si tuvieras una empuñadura Oriental., Luego gira la palma una octava parte alrededor de la raqueta, hacia la parte inferior de la empuñadura.
el agarre Semi-occidental lo que yo personalmente uso en mi derecha. Me parece que es el agarre ideal para los jugadores de tenis principiantes que aún desarrollan sus golpes de fondo.
¡Contenido extra! Obtenga una guía gratuita de dobles de 10 Páginas aquí
El agarre de derecha Occidental completo
el agarre Occidental completo es un agarre difícil de usar para jugadores de tenis recreativos., Aunque es utilizado por algunos profesionales, es necesario jugar mucho tenis para utilizar este agarre, ya que requiere una excelente sincronización y precisión. Este agarre proporcionará el mayor efecto de cualquier agarre en el tenis.
para agarrar la raqueta con un agarre Occidental completo, sostenga la raqueta con la mano izquierda en el cuello de la raqueta con las cuerdas hacia abajo. Agarre el lado de la raqueta. Cuando haces contacto con la pelota en tu derecha usando un agarre Occidental completo, tu mano estará debajo de la raqueta con la palma hacia arriba.,
Es incómodo para la mayoría de los jugadores, así que normalmente no lo recomiendo a menos que sea un movimiento natural para ti.
El Continental Grip
el Continental grip casi nunca se usa en las manos delanteras en el juego de hoy. Solía ser el estándar, pero a medida que más jugadores desarrollaron topspin a finales del siglo 20, el agarre continental se extinguió. Todavía es utilizado por los profesionales de la enseñanza para alimentar bolas, pero en el juego de partido, casi nunca se ve.
para agarrar la raqueta con un agarre continental, agarra el cuello de la raqueta con la mano derecha., Luego desliza la mano, sin girar la raqueta, hasta el agarre. Si estás golpeando una rebanada de derecha, entonces, el continental grip es una gran opción. También se utiliza para voleas y el servicio, pero no se recomienda para golpes de fondo de derecha.
a continuación, lea sobre la técnica adecuada, consejos, & taladros para mejorar su derecha!
¿qué agarre de derecha de tenis es el mejor?,
al decidir qué agarre es el mejor, querrá hacer lo que se sienta más natural para usted. Sal a la cancha y golpea varias manos de proa con cada agarre para ver cuál prefieres. Utilice las imágenes de esta página o vea un video en los apretones de mano le ayudará a saber qué tipo está utilizando.
normalmente un agarre más occidental dará como resultado más topspin, mientras que un agarre Oriental tendrá más potencia y será una bola un poco más plana., No recomiendo un agarre continental o un western completo para jugadores de tenis recreativos.
el agarre continental no permite una gran cantidad de topspin en su derecha, por lo que tendrá dificultades para hacerlos consistentemente. Un agarre Occidental completo permite topspin, pero generalmente no tiene mucha potencia, y es difícil cronometrar el disparo. Para dominar un agarre Occidental completo, necesitas practicar durante horas al día para las que la mayoría de los jugadores no tienen tiempo.
recomiendo el agarre semi-occidental para la mayoría de las manos delanteras y espero que se sienta más natural para usted también.