Ambivert: el tipo de personalidad para las personas que son introvertidos extrovertidos
Las pruebas de personalidad grandes, como Myers-Briggs, son sin duda populares (¡y divertidas de tomar!). Y muchos de Nosotros tomamos partido cuando se trata de rasgos como la introversión y la extroversión, cayendo en un campo sobre el otro.,
pero la personalidad no es tan corta y seca, los investigadores están de acuerdo. Incluso las personas más introvertidas pueden comportarse de una manera extrovertida y viceversa, dice Daniel K. Mroczek, PhD, profesor de psicología en la Universidad Northwestern que estudia la personalidad. «Todos mostramos el rango completo de comportamiento a lo largo del tiempo.»
«Hay muchas personas que no son ya sea muy extrovertido ni fuertemente interiorizada.»
Aún más? La mayoría de Nosotros realmente caemos más en el medio del espectro de la personalidad de lo que pensamos., Algunas personas son muy introvertidas, mientras que otras son increíblemente extrovertidas. Y el resto? «Hay muchas personas en el medio, que no son muy extrovertidas ni muy introvertidas», dice Ronald E. Riggio, PhD, psicólogo organizacional y profesor en Claremont McKenna College.
probablemente hayas oído hablar de los Términos ‘introvertidos extrovertidos ‘o’extrovertidos introvertidos’, pero Riggio dice que algunos psicólogos realmente usan el término ‘ambivert’ para personas que comparten rasgos de extroversión e introversión. Entonces, ¿qué son ambiverts y cómo puedes saber si eres uno?, Permita que los investigadores de personalidad lo expliquen.
¿qué es un ambivert, exactamente?
Los Ambivertos tienden a tener rasgos tanto de extrovertidos como de introvertidos, dice Riggio. Los extrovertidos son generalmente habladores, asertivos, excitados, gregarios, sociales y obtienen energía de estar con las personas. Los introvertidos suelen ser lo contrario: tranquilos, poco asertivos, no particularmente excitables y más solitarios. Estar en situaciones sociales es más agotador para los introvertidos.,
«si la mayoría de sus comportamientos en el transcurso de, por ejemplo, un mes típico son más socialmente gregarios, su distribución de densidad indica que cae más en el lado extrovertido», dice Mroczek. «Si la mayoría de tus comportamientos son tímidos o reservados, entonces caes más en el lado introvertido del continuum.»
sin embargo, los ambiverts tienden a ser menos extremos en cualquier característica dada, explica Simine Vazire, PhD, directora del laboratorio de personalidad y autoconocimiento de Uc Davis., «Tienen más de una mezcla de características introvertidas y extrovertidas.»
Es por eso que no hay una forma única de definir un ambivert. Usted podría, por ejemplo, ser un poco (pero no *super*) HABLADOR con asertividad en la mitad del camino o podría ser realmente asertivo, pero no especialmente sociable o emocionado, explica.
«Las personas en el medio están moderadamente entusiasmadas por interactuar con los demás, y moderadamente ‘drenadas’ por ello», agrega Riggio. «Aquellos en los extremos evitarán o serán drenados de las situaciones sociales o serán atraídos y energizados por la socialización.,»
cómo averiguar si eres un ambivert
primero, para descartar ser mucho más introvertido o extrovertido, Riggio sugiere hacerte preguntas como:
- ¿prefieres quedarte en casa y leer un libro (introversión) o salir y conocer gente nueva (extroversión)?
- ¿te gustan las fiestas animadas y llenas de gente (extroversión) o las pequeñas reuniones con amigos cercanos (introversión)?
- ¿hablas regularmente con extraños (extroversión) o te mantienes solo cuando estás cerca de extraños (introversión)?
entonces, si desea algunos resultados oficiales, considere una prueba., «Hay muchas pruebas en línea buenas y gratuitas para tener una idea de su nivel de extroversión e introversión», dice Vazire. Ella sugiere el proyecto Big Five y la prueba de personalidad del proyecto SAPA.
también podría pedirle a algunas personas cercanas a usted, que lo conocen en una amplia gama de situaciones, que juzguen su personalidad tomando una de las pruebas sobre usted o simplemente sugiriendo dónde creen que cae, dice John Anthony Johnson, PhD, profesor emérito de psicología en la Universidad Estatal de Penn., «El juicio promedio de las personas que están bien familiarizadas con la persona tiende a cancelar los sesgos y es más objetivo.»
pero recuerda pensar en tu propio comportamiento a lo largo del tiempo. «Un solo comportamiento puede ser bastante poco representativo», dice Mroczek. «Si observas a alguien durante muchas situaciones, contextos y durante muchos días o semanas, su personalidad emerge ante tus ojos cuando rastreas sus comportamientos a lo largo del tiempo.»
Más generalmente? Simplemente adivina si eres más introvertido, extrovertido o más en el medio, sugiere Vazire., «Hay una gran probabilidad de que seas preciso y tus puntuaciones en las pruebas validadas científicamente se acerquen bastante a tu suposición.»