aquí «S cuánta Piña usted» tendrá que comer abajo para poner en marcha el trabajo de parto
Si su embarazo es fácil ventoso o usted tiene 24/7 náuseas matutinas que plagan, cada mujer llega a un punto cuando ella»s listo para conseguir el espectáculo en el camino. Y no hay escasez de búsquedas nocturnas en Google y opiniones compartidas sobre las diversas formas de acelerar las cosas. Es posible que haya oído que el aceite de ricino hace el truco, o tal vez usted»re emocionado de descubrir que conseguir caliente y pesado puede desencadenar el trabajo de parto., También existe siempre la opción de ciertos alimentos, como la salsa picante o la piña. ¿Pero cuánta piña tienes que comer para inducir el parto? Los expertos dicen que es probablemente más de lo que esperaba.
una pequeña ensalada de frutas no bastará, porque según un estudio de 2009 publicado en Complementary Therapies in Clinical Practice, la cantidad de bromelina en la piña no es tan robusta como se podría pensar. Eso significa que tendrías que bajar un poco de piña para que la enzima pueda acelerar el trabajo de parto. Más malas noticias? Es más probable que experimente diarrea que contracciones.,
la razón para comer bromelina — que también se encuentra en la papaya — es que la enzima está vinculada a ablandar el tejido conectivo del cuello uterino, desencadenando el trabajo de parto, señaló el padre de hoy.
Pero se necesitaría una gran cantidad de esta enzima — tanto como siete piña para desencadenar las contracciones de parto, explicó la Mamá de Unión. Además, tendría que comer todo, incluyendo el núcleo, para obtener beneficios óptimos. Considerando intentarlo?, Tómalo de la escritora Gemma Hartley y piénsalo dos veces. Ella comió 10 piñas en el transcurso de las últimas dos semanas de su embarazo y no vio ningún resultado, excepto por los labios agrietados y sangrantes.
Además, otros efectos secundarios de caer en demasiada piña incluyen acidez estomacal y diarrea como resultado del exceso de vitamina C, y la alta cantidad de azúcar natural podría ser problemática si está lidiando con diabetes gestacional, según Mom Junction.
otras viejas » cuentos sobre inducir el trabajo de parto que tal vez quieras omitir?, Comer alimentos picantes (Hola acidez estomacal), un enema (simplemente no lo hagas) y beber aceite de ricino (más diarrea). Pero no toda esperanza está perdida. De hecho, hay algunos métodos efectivos para inducir el trabajo de parto, incluido el sexo y un poco de ejercicio, en los que los expertos están de acuerdo.
«una de las formas más importantes de inducir el parto es mantenerse activo durante el tercer trimestre», le dice a Romper la Dra. Lakeisha Richardson, obstetra y ginecóloga certificada por la junta, en una entrevista por correo electrónico. «Cuantas más mujeres caminen y se paren, más fácil será el trabajo de parto y más probable será que entren en trabajo espontáneo.,»
a Continuación, de nuevo, si usted»re para la actividad de un tipo diferente, puede que desee considerar algunos sexy tiempo con su parter, Carla Mendes, registrado la nutrición holística, educadora de parto, y experto en El Tot, dice Mameluco en una entrevista por correo electrónico.
«las prostaglandinas en el semen pueden ayudar a preparar el cuello uterino y el orgasmo femenino puede estimular suavemente el útero», dice. «Pero esto solo es seguro si las aguas no se han roto todavía.,»Mendes dice que la estimulación del pezón también podría alentar el trabajo de parto, ya que libera la hormona oxitocina que puede ayudar a estimular las contracciones. Richardson está de acuerdo, agregando que tener un orgasmo también puede iniciar contracciones.
Por supuesto, los métodos convencionales de inducción, como Pitocin o Cervidil, que ayudan a que su cuello uterino se abra, también están disponibles para usted. Pero ambos deben ser administrados por un profesional de la salud.
¿Mi consejo poco profesional? Haz un viaje a Target., Si eres como yo, pasearás por los pasillos lo suficiente como para estar parado en el pasillo de la tarjeta de felicitación cuando rompas aguas y un día entero más tarde estarás sosteniendo tu paquete de alegría en tus brazos. La magia de Target, ¿verdad?
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