cómo cocinar quinua en la arrocera

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¿sabía que puede usar su olla arrocera para algo más que arroz? La quinua es igual de simple y fácil de hacer, ¡sin necesidad de usar la estufa! Aquí está cómo cocinar la quinua en la olla arrocera.
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la quinua

obtenemos nuestra quinua en Costco porque comemos mucha quinua., Probablemente ahorra US 1 100 o más al año. De acuerdo, pensé en eso en broma, pero podría ser verdad. Primero, estaba comprando granos antiguos de la tienda de comestibles. Fue genial, sin quejas de quinua, pero solo un poco caro ($7.99 por 12 onzas). Y yo estaba comprando más un poco de una vez a la semana. Así que fue un gran día cuando me di cuenta Costco vende 4.5 libras de quinua por $11.99!! Eso es un ahorro increíble (en realidad comparé los precios de la quinua y algunas otras cosas en un post separado sobre cosas de Costco que hacen que la preparación de la comida sea mejor).,

cuando cocine quinua en la olla arrocera, use una taza de quinua blanca, aunque cualquier color funcionaría. También rara vez enjuago la quinua, pero eso es completamente una preferencia personal. He hecho un poco de investigación, y realmente no parece importar. Si eliges no enjuagar tu quinua (como yo), mantiene un poco más del sabor a nuez, que apenas me doy cuenta. En mi opinión, no parece afectar la cocción o la textura. Enjuague por su propia voluntad.

El líquido

en última instancia, se reduce a dos opciones principales: agua o caldo. Puedes usar el agua, y está bien., Su quinua estará perfectamente quinua-y y listo para su uso. Pero usar caldo de pollo es mi recomendación número uno. He oído a la gente decir que la quinua no tiene ningún sabor. Creo que esa gente probablemente comió quinua cocida en agua. Así que sí, probablemente tenían razón. El uso de caldo (también puede usar caldo vegetal, por supuesto) proporciona un perfil de sabor. Le da a la quinua un lugar de partida. Una base para los sabores restantes de su plato de quinua elegido.

La mayoría de las veces, las personas usan la proporción de 2 partes de líquido a 1 parte de quinua seca. Así que para una taza de quinua, necesitas dos tazas de líquido., Aprendí rápidamente que una lata de 14.5 onzas de caldo de pollo está justo por debajo de 2 tazas de líquido. Lo intenté de todos modos, y funcionó perfectamente. Así que solo recuerde-1 taza de quinua seca, 1-14. 5 onza puede caldo. PD: también se vende convenientemente en Costco. Me encanta salvar $ $

La Olla Arrocera

me presentaron la olla arrocera de Aroma cuando conocí a mi esposo. Lo usaba para cocinar arroz. Y luego yo también, por un tiempo (después de unir fuerzas). Entonces empecé a hacer quinua en la cosa vieja. Como cada semana al menos. Incluso lo hemos utilizado para cocinar verduras al vapor un par de veces (me gustan más asadas)., Y todavía cocinamos arroz en él de vez en cuando. Mi punto? Esta olla arrocera ha durado años y la usamos al menos una vez a la semana. Hoy en día, se siguió una tras otra misiones de cocina de quinua. Sin problemas, en absoluto. Aunque ocupa un espacio de almacenamiento valioso, lo uso constantemente y ha demostrado ser digno de mi cocina.

El Ingrediente Mágico

el aceite de Coco es MAGIA. Otra joya de Costco. Lo uso para todo, pero iré al grano: limpie el tazón interior de la olla arrocera con un poco de aceite de coco en una toalla de papel., Evita que la mayor parte de la quinua se pegue en el tazón. Juro que también proporciona textura y humedad a la quinua, pero no puedo probarlo. No se por qué amo tanto este pequeño truco, pero está aquí para quedarse.,

cómo cocinar quinua en el video de la olla arrocera (57 segundos):

más recetas de quinua de Project Meal Plan:

  • instant pot
  • meal prep Chicken quinoa fried «rice» bowls
  • Mexican quinoa chicken salad lunch bowls

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Description

¡una explicación simple de cómo hacer la quinua más fácil de la historia, en su arrocera!

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ingredientes

  • 1 taza de quinua seca
  • 1-14.,Lata de 5 onzas de caldo de pollo (puede Sub caldo de verduras o agua si es necesario)
  • aceite de coco
  • pizca de sal, opcional (no agrego sal extra si uso caldo de pollo)
  • Se requiere olla arrocera

instrucciones

  1. usando un colador de malla, enjuague su quinua en agua fría durante 15-20 segundos, si lo desea. También puede comprar quinua pre-enjuagada (consulte el paquete).
  2. usando una toalla de papel, limpie el aceite de coco en el interior del plato de la olla arrocera, incluyendo el fondo y la primera mitad de los lados del plato. Esto evita que se pegue.,
  3. añadir la quinua y el caldo a la olla arrocera. No hay necesidad de revolver.
  4. Establecer en el ajuste de arroz blanco (o ajuste de arroz si no hay opciones).
  5. Cuando la olla arrocera suene, abra la tapa y deje que la quinua se enfríe durante 3-4 minutos.
  6. Use un tenedor para esponjar la quinua suavemente. Ahora está listo para ser utilizado en otra receta o poner en tazones de almuerzo hechos por delante. ¡Que lo disfrutes!
  7. almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador durante un máximo de 4 días.,

equipo

olla arrocera Aroma 8-cup

Comprar ahora →

notas

actualización: Video añadido el 22/4/17.,b7c»>

cuencos de quinua Teriyaki de pollo de cocina lenta de preparación de comidas

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