Cómo cortar las uñas de los pies
La mejor manera de cortar las uñas de los pies
cortar las uñas de los pies correctamente es un paso importante para prevenir las uñas encarnadas dolorosas — una condición cuando las uñas se curvan y crecen en la piel, que a menudo conduce al dolor y a veces a la infección.
Hay seis componentes principales o pasos para cortar las uñas de los pies correctamente.
cortaúñas
el primer paso es utilizar la herramienta adecuada para cortar uñas. Los cortauñas o tijeras de manicura son apropiados., Evite herramientas como tijeras o cuchillos regulares que no estén diseñados específicamente para cortar uñas.
Usted debe tener dos cortaúñas – uno para los dedos de las manos y uno para los dedos de los pies. Dado que las uñas de los pies son más anchas y gruesas, requieren una cortadora más grande. Además, al tener clippers separados, reduce la posibilidad de transferir bacterias u hongos entre los pies y las manos. Asegúrese de limpiar sus cortadoras a fondo entre cada uso.
frecuencia de Corte
El segundo paso es la frecuencia de corte. Las uñas de los pies de la mayoría de las personas crecen aproximadamente 2 milímetros (0.,08 pulgadas) al mes, por lo que es apropiado cortarlos cada seis a ocho semanas. Dicho esto, si usted es una persona muy activa o un atleta — especialmente del corredor — probablemente será más cómodo si recortar más a menudo.
cortar uñas mojadas o secas
el tercer paso es responder a una pregunta común: «¿debo cortarme las uñas antes o después de ducharme?»En la mayoría de los casos, la respuesta es «antes.»Las uñas secas de los pies son menos propensas a doblarse o rasgarse cuando las corta, por lo que obtendrá un corte más limpio.
para las personas con uñas muy gruesas, el corte será más fácil después de una ducha.,
tiempo entre cortes
el cuarto paso es determinar cuánto tiempo dejar las uñas de los pies después del corte. Esto es importante, porque cortar las uñas de los pies demasiado corto podría aumentar su riesgo de uñas encarnadas. Si deja las uñas de los pies demasiado largas, es más probable que se enganchen con algo y se rompan.
Se recomienda que mantenga las uñas de los pies a una longitud de aproximadamente 1 a 2 milímetros (0.04 a 0.08 pulgadas).
cortar la uña
el quinto paso es el corte real. Para evitar las uñas encarnadas dolorosas, cortar las uñas de los pies directamente a través., Para muchas personas, esto es más fácil de hacer en dos cortes: el primero con las tijeras ligeramente fuera del lado de la uña para crear un borde recto; el segundo para eliminar el resto de la uña siguiendo la línea del corte recto.
limar la uña
El sexto y último paso es limar las uñas con una tabla de esmeril para suavizar los bordes dentados que podrían engancharse y potencialmente desgarrar la uña a medida que crece.