Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta en 30 minutos
es un momento enorme para cualquier niño (y su padre loco por la bicicleta): aprender a andar por su cuenta, sin estabilizadores ni apoyo. Pero hay trampas reales que evitar, así que ¿cuál es la mejor manera de enseñar a un niño a andar en bicicleta?
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le pedimos a Isla Rowntree, fundadora de la empresa de bicicletas para niños Islabikes, que viniera a mostrarnos.,
lo primero es lo Primero, la mejor manera de conseguir que un niño se inició en un pedal de bicicleta es dándoles una bicicleta de equilibrio para la práctica en primer lugar, dice Rowntree.
el niño aprende a equilibrar y conducir un vehículo de dos ruedas sin la complicación de pedalear y levantar los pies del suelo al mismo tiempo.
muchos niños aprenden a montar con estabilizadores, pero son un no-no para Rowntree: «no recomendamos eso para la mayoría de los niños, ya que sostiene la bicicleta en una posición vertical rígida, por lo que no aprenden a inclinar la bicicleta para equilibrar y dirigir.,»
Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta
calibrar si el niño está listo
La mayoría de los niños estarán listos para aprender entre los tres años y medio y los cuatro años y medio de edad. Si no están listos, por lo general es bastante obvio de inmediato y no se acostumbrarán a mover los pedales en círculos rápidamente.
si los niños ven a otros niños montando, tendrán algún tipo de idea sobre cómo girar los pedales. Recuerde, los niños están programados para aprender a caminar y correr, pero no para andar en bicicleta.,
elija un área adecuada
es importante elegir un área adecuada para su primera lección. Puede ser tentador elegir hierba suave porque dará un aterrizaje más suave, pero en realidad es más difícil pedalear.
lo que realmente quieres es una superficie de asfalto lisa y bastante plana que le permita al niño obtener un poco de impulso rodante, idealmente con mucho espacio para que el niño pueda vagar y, por supuesto, lejos del tráfico.,
get the bike set up
asegúrese de comprar el tamaño de bicicleta adecuado, no los Coloque en una bicicleta que sea demasiado grande con la esperanza de que «crezcan».
coloque la silla de montar para que el niño pueda poner las bolas de sus pies en el suelo., Es tentador ir a colocar el sillín lo suficientemente bajo como para que puedan poner los pies planos en el suelo, pero eso hace que la acción de pedaleo sea más difícil porque sus rodillas se elevarán demasiado e interferirán con la dirección, y harán que ganar equilibrio sea más difícil.
apoya al niño en sus primeros esfuerzos
es tentador aferrarse al sillín y al manillar, pero estarás interfiriendo con la forma en que la bicicleta se inclina y responde al peso del ciclista.
lo mejor es pararse detrás de la bicicleta y el niño, y colocar la rueda trasera entre los pies y las pantorrillas., Apóyalos con las manos debajo de las axilas, para que tengan un control completo de la bicicleta, ¡también es más fácil para tu espalda!
suelte gradualmente (pero manténgase listo para atraparlos)
a medida que ganan confianza montando, puede soltarlos gradualmente, pero manténgase listo para agarrarlos debajo de las axilas si es necesario.
cuando corres detrás de ellos, puedes guiar su cuerpo y ayudarles a entender cómo responde la bicicleta a inclinarse, mostrarles cómo esquinear y hacer giros en S.,
si están listos para aprender a montar, encontrarán su equilibrio y pedalearán hacia adelante con bastante rapidez, generalmente dentro de una sesión de media hora más o menos.
comenzando por su cuenta
una Vez que hayas cogido el tranquillo a pedalear hacia adelante y equilibrio, puede mostrarles cómo establecer su propio.,
coloque el pedal de su pie más fuerte en la posición de las 2 en punto, y haga que el niño ponga su pie en el pedal. Diles que empujen con fuerza ese pedal mientras empujan el suelo sobre la otra pierna. Tomará un poco de práctica antes de que lo dominen.
aprender a frenar
a veces es más fácil introducir el concepto de los frenos sin que el niño realmente conduzca, así que pídale que camine junto a la bicicleta y tire de las palancas de freno para ver qué sucede.
tirarán de las palancas bastante duro para empezar., A continuación, puede animarlos, mientras camina, a apretar los frenos más lentamente.
una vez que tengan la caída de eso, ponerlos de nuevo en la bicicleta y tener un par de VA. Por lo general, frenan con eficacia, pero se olvidan de poner los pies en el suelo – así que estar listo para coger!
pronto estarán montando sin que corras detrás de ellos.
Try, try again
La Práctica es clave para acostumbrarse. Pero recuerde que cada niño es diferente y el punto en el que está listo para montar varía.,
tenga cuidado de no convertirlo en una experiencia estresante para el niño, no importa cuán interesado esté en que se una a usted en los paseos. Con un poco de suerte, les encantará practicar esta nueva habilidad y la libertad que trae.
Oh, y no olvides el equipo de protección, particularmente en esta etapa temprana; un casco es esencial, y los guantes de ciclismo pueden ayudar a prevenir las manos rozadas. Los pantalones largos, como los pantalones de chándal y las camisas con mangas, son mejores que los brazos y las piernas desnudos porque te ayudarán a protegerte de los rozaduras menores., Botas o zapatillas de deporte son mejores que sandalias también.