cómo hacer la rutina coreana de belleza de 10 pasos para el cuidado de la piel
La ahora famosa rutina coreana para el cuidado de la piel parecía una tendencia cuando apareció por primera vez en Estados Unidos. Ahora que los productos se han ganado su propio rincón en minoristas como Ulta, Sephora e incluso farmacias como CVS, están aquí para quedarse. Y como adicto a K-beauty que se identifica a sí mismo, Estoy a favor.
a pesar del clamor sobre los productos coreanos, hay un aspecto en este estilo de cuidado de la piel que apaga a las personas o las ilumina como un árbol de Navidad., Se llama la rutina de 10 pasos, y se refiere a la forma en que los productos se colocan en capas sobre la piel. Inspira una devoción feroz en algunos, y el submarino coreano de belleza de Reddit se ilumina con discusiones sobre qué productos tienen el estatus de «Santo Grial». En el otro campo, hay publicaciones como el Wall Street Journal que llaman a la rutina de cuidado de la piel «agotadora».»
independientemente del campamento en el que estés, la rutina de 10 pasos es un sello distintivo de la belleza coreana, pero lo que muchos no saben es que ese número de pasos es muy flexible, y cambiará no solo dependiendo de tu tipo de piel sino también de las estaciones., Te guiaré a través de cada uno de los pasos de esta función, explicándote qué hacen, por qué son importantes y si mejorarán tu piel. Puede significar que pasas 10 minutos en el baño por la mañana o por la noche, pero si no puedes dedicar 10 minutos a ti mismo, primero necesitamos una lección sobre autocuidado.
¿qué es la rutina de cuidado de la piel coreana?
estos son los 10 pasos recomendados comúnmente por los minoristas de belleza e influencers Coreanos.,
- Limpiador de aceite
- Limpiador de espuma/crema
- tóner
- esencia
- emulsión
- ampolla/suero
- Máscara de hoja
- Crema para los ojos
- humectante
- protector solar
cuidado de la piel coreano paso 1: doble limpieza
el primer paso de la rutina de cuidado de la piel coreana es lavarse la cara dos veces: una con aceite, otra con un limpiador espumoso. ¿Por qué? Debido a que cada tipo de limpiador obtiene un tipo diferente de suciedad de su cara., Si bien los tipos de piel grasa pueden estar rechazando la idea de lavarse con aceite, en realidad es extremadamente efectivo contra las impurezas a base de aceite como SPF, sebo y contaminantes. Sin embargo, no es tan bueno contra el sudor y la suciedad, que es donde entra la segunda limpieza.
otra cosa que la belleza coreana Jura es el masaje facial (de hecho, es popular en muchos países asiáticos). Tomar unos minutos para masajear tu rostro estimulará la superficie de la piel, preparándola para los productos que estás a punto de aplicar., También drena los ganglios linfáticos de la cara y el cuello que pueden causar hinchazón. Es mejor rociar sus limpiadores con agua tibia en lugar de caliente, ya que la superficie de la piel es sensible y el agua caliente puede secarla. Trátelo con el máximo cuidado, y notará que hace una diferencia.
cuando llegue a su segundo limpiador, ahora se aplica otra regla de la que tal vez no haya oído hablar antes: eche un vistazo a los productos de bajo pH. ¿Cómo puedes saber si un limpiador tiene un pH bajo? Bueno, si es súper espumoso, probablemente no lo sea., Cuando compañías como Good old Clearasil mencionan el «equilibrio de pH», está hablando de ese punto dulce en la escala de pH donde nuestra piel cae naturalmente entre 4.2 y 5.6. Dirígete hacia el norte, y la piel se vuelve más alcalina, o hacia el sur, y se vuelve demasiado ácida. Los resultados de eso incluyen irritación de la piel, acné, manchas y más. Si tu cara se siente demasiado apretada después de lavarla, esa no es una sensación de limpieza, eso significa que el pH de tu limpiador es demasiado alto.
para nuestras recomendaciones sobre los mejores limpiadores para el trabajo, vaya aquí.,
cuidado de la piel coreano paso 2: Toner
en Estados Unidos, asociamos la palabra toner con un astringente destinado a limpiar aún más suciedad de nuestras caras, despojando nuestra piel. En la rutina coreana de cuidado de la piel, los tónicos son lo opuesto a eso. Por lo general, son una capa delgada de humedad destinada a regular el pH y suavizar la piel, preparándola para los pasos que seguirán.
los toners Coreanos vienen en muchas variedades, desde delgados hasta viscosos. También puede incluir ingredientes activos como AHA y BHA en sus tónicos si desea resultados más intensos contra el envejecimiento, el daño del acné y las líneas finas., Por lo general, los toners coreanos están llenos de ingredientes botánicos que abordan preocupaciones similares. Puede aplicarlos con las manos y acariciar la piel, o aplicar con una bola de algodón o almohadilla. Pero como tu piel reacciona felizmente al tacto de las manos cálidas, nos gusta optar por la primera siempre que podamos.
¿Cómo saber cuál es el adecuado para usted? Tenemos un tratado sobre eso, y nos encantaría que lo leyeras.,
cuidado de la piel coreano paso 3: Essence
Una de las claves para los resultados brillantes de una rutina regular de cuidado de la piel coreana son los productos de capas. En lugar de confiar en una crema espesa para hacer todo el trabajo, el enfoque coreano de cuidado de la piel aboga por productos de capas para permitir que la piel respire y evitar la obstrucción de los poros. Así que si piensas en tu tóner como la primera capa de humedad, piensa en una esencia como la segunda. Estos productos son típicamente también más delgados en textura, y algunos incluso se sienten acuosos. Penetran en la piel a un nivel más profundo y ayudan a la absorción de los productos por venir.,
Si no está seguro de por dónde empezar con las esencias, le recomendamos que consulte nuestra guía de esencias aquí. Los divide por tipo de piel para que sepa exactamente cuál es el adecuado para usted!
cuidado de la piel coreano paso 4: emulsión
¿otra capa de humedad, dices? Sí. Si quieres «piel de vidrio», tienes que trabajar por ello. Eso significa beber toneladas de H2O, hacer ejercicio y comer bien, y pasar más de 30 segundos en su rutina de cuidado de la piel., Si crees que es demasiado tiempo, no te quejes con nosotros cuando tengas otra terrible fuga!
la capa de emulsión a menudo es un poco más viscosa que las capas anteriores, comenzando a construir la riqueza y el brillo que buscamos en el resultado final. Al igual que las capas anteriores, estos productos a menudo están llenos de extractos botánicos y otros ingredientes llenos de energía. Sin embargo, algunos tipos de piel pueden necesitar más humedad que otros. Si usted es un tipo de piel grasa, por ejemplo, hacer una capa de emulsión puede hacer que se sienta grasoso. Para los tipos súper secos, nunca podemos obtener suficientes capas!, La mejor manera de decidir si este paso funcionará para usted es conocer su propia piel. Afortunadamente, cuanto más tiempo práctico tenga con él durante su rutina, más fácil será.
Si usted necesita ayuda para comprar una emulsión, nunca miedo-tenemos una guía completa que viene pronto! Mientras tanto, la emulsión de colágeno Moistfull de Etude House es ideal para un principiante. Hará que tu piel se vea súper Regordeta e hidratada, lo cual es increíble en nuestro libro.,
cuidado de la piel coreano paso 5: suero/ampolla
Aquí estamos en el paso cinco (o seis, si cuenta la doble limpieza como dos). ¿Ya te sientes abrumado? Si es así, este es un momento perfecto para enfatizar que a pesar de que la rutina de belleza coreana es famosa por tener 10 pasos, no hay nada malo en hacer menos. Por lo general, los sueros y ampollas son los siguientes en la alineación, pero si siente que su piel ha tenido suficiente, no dude en omitirlos., Lo que te estoy diciendo puede ser blasfemo para algunos conversos de la belleza coreana, pero como dije antes, solo tú sabes lo que funciona mejor para tu cara.
dicho esto, tanto los sueros como las ampollas son productos altamente concentrados. Las ampollas se presentan como una versión mejorada de un suero por algunas compañías. Pero como vlogger the Beauty Breakdown dice en su video a continuación, estos productos son algo así como the lo mismo. Una gran explosión de humedad intensa, una textura más gruesa y una oportunidad para agregar más jugosa bondad a su piel. Úsalo si te gustan los efectos., Si usted está tratando de la mirada brillante Coreanos llaman «chok chok», no omita este paso. Lea nuestra guía completa sobre sueros aquí.
cuidado de la piel coreano paso 6: máscara de hoja
fácilmente el producto más conocido de esta línea, las máscaras de hoja se han vuelto tan omnipresentes que son fáciles de encontrar en cualquier lugar. Incluso los he visto en la tienda dollar. Sin embargo, si puedes permitírtelo, querrás gastar más de un dólar en una máscara., Estos suelen tomar 15-20 minutos y se pueden hacer con tanta frecuencia o con poca frecuencia como desee. Mis momentos favoritos para usarlos son antes y después de los viajes en avión (ya que el aire presurizado en la cabina se seca de la piel), después de un largo día al sol o antes de un evento especial.
Las máscaras de hoja generalmente se empapan en suero, así que sí another otra capa. Los exprimidores tienen tanto que se agruparán en la parte inferior del paquete. Me gusta usar esto en mi escote y brazos., Está lleno de buenos ingredientes, así que no tiene sentido desperdiciarlo. Una palabra para el sabio: todas las máscaras de hoja no son iguales! Los mejores permanecen húmedos durante todo el tiempo de uso o más (más sobre esto a continuación en nuestra guía de máscaras de hoja).
si desea una guía de qué máscaras de hoja comprar, Tenemos dos! Nuestras 20 mejores máscaras de hoja se pueden encontrar aquí y nuestras máscaras de hoja superior para la piel grasa se puede encontrar aquí.,
cuidado de la piel coreano paso 7: crema de Ojos
La crema de ojos no es exclusiva de la rutina de cuidado de la piel coreana, pero es productos para usar consistentemente porque es más un producto preventivo si eres menor de 40 años. La crema para Ojos está diseñada para hidratar la piel ultrafina alrededor de los ojos, donde las patas de gallo y las líneas finas están destinadas a aparecer., Sin embargo, si usas Crema para los ojos regularmente antes de que aparezcan, verás una marcada diferencia en la edad que pareces (o en este caso, ¡qué tan joven!).
Además, la mayoría de las personas que aplican Crema para los ojos lo están haciendo mal. Usar el dedo anular y golpear suavemente es la mejor manera, ya que utiliza la cantidad correcta de presión en lugar de su dedo índice, que está obligado a empujar más fuerte ya que se usa con más frecuencia. La piel alrededor de los ojos realmente es tan sensible! También se seca fácilmente, por lo que la capa de su crema para los ojos en los meses fríos no es una mala idea tampoco., Una tendencia entre las celebridades en Corea Del Sur es usar crema para los ojos como humectante nocturno en toda la cara. Pero como es probable que tengan fondos más grandes que nosotros, podríamos dejar eso para ocasiones especiales.
echa un vistazo a nuestro primer de las mejores cremas para los ojos Coreanos aquí.
cuidado de la piel coreano paso 8: crema hidratante
después de todas estas capas, una capa gruesa de crema debe sonar un poco loca. ¿Aún más humedad? Tal vez no para todo el mundo (conozco algunos amigos que hoja máscara como su paso final)., Pero en la rutina tradicional coreana de belleza de 10 pasos, se usa una crema (también conocida como capa oclusiva) para sellar todas las capas anteriores. Piense en ello como hacer un estofado fragante y poner la tapa en la olla. Permite que las fragancias y sabores en el interior se mezclen y absorban, lo que se parece mucho a lo que todos los ingredientes deliciosos que capas están haciendo en su epidermis cuando agrega una crema hidratante.
Mucho como American cremas, coreano humectantes vienen en una amplia variedad de texturas y grosores., Puede ser difícil encontrar uno para los tipos de piel grasa, ya que a menudo luchan con los poros obstruidos. Pero es posible! Ya que ha hecho tanto trabajo en los pasos anteriores de su rutina, una capa delgada es todo lo que necesita para terminarla.
¿Necesita algunas recomendaciones? Echa un vistazo a nuestra guía de humectantes aquí.
Korean skincare step 9: sunscreen (AM step)
a la mayoría de nosotros se nos enseñó como niños que teníamos que usar protector solar cuando fui a la playa., Desafortunadamente, no nos enseñaron que también deberíamos usar protector solar casi todos los días (sí, los rayos UV también pueden alcanzarte adentro). Los protectores solares asiáticos también tienen una gran ventaja sobre la mayoría de los producidos en Estados Unidos: el sistema PA. Originalmente desarrollado en Japón, es un sistema de clasificación muy parecido a SPF. La diferencia es que los productos marcados con él lo protegen de los rayos UVA y UVB, algo que muchos productos en los Estados Unidos no ofrecen. Y confía en nosotros, el protector solar en tu maquillaje no es suficiente. Tienes que volver a aplicar cada dos o tres horas, también. Lo siento, yo no hago las reglas.,
No estoy seguro de por dónde empezar? Echa un vistazo a nuestra guía completa de protectores solares Coreanos aquí.
Korean skincare 10: sleeping masks (PM step)
así que has cubierto tu cara con todas estas capas, y empiezo a sentirme como un pastel. Lo entiendo. Pero ya que su cuerpo entra en modo mega reparación por la noche, es un buen momento para ayudar con el proceso mediante el uso de una máscara para dormir., Piense en ello como una crema de noche, o un tratamiento especial. Es simplemente una capa adicional de humedad, pero a menudo las máscaras para dormir están diseñadas para funcionar mientras su cuerpo está en reposo.
encuentro que muchas máscaras para dormir en el mercado de belleza coreano prefieren centrarse en el embalaje o el aroma sobre los resultados reales. Sin embargo, he probado bastantes, y puedo responder por el tratamiento revitalizante de Sulwhasoo durante la noche. No es barato a 4 40, pero es muy efectivo si quieres despertarte pareciendo que tienes 20 de nuevo. Soy un gran fan de eso.,
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