cómo manejar una reacción de Herxheimer durante el tratamiento de la enfermedad de Lyme
Su hígado trabaja duro para desintoxicar su cuerpo. Puede usar todo el apoyo que pueda obtener. El glutatión es un suplemento que proporciona el soporte hepático necesario. No solo ayuda a aliviar los síntomas de la reacción de herx, sino que también tiene otros efectos secundarios positivos como un mejor sueño.
drene su sistema linfático
cada vez que mueve su cuerpo, sus músculos se ponen a trabajar., Cuando sus músculos son estimulados, sus órganos, tejidos y células pueden hacer su trabajo para eliminar toxinas y desechos de su cuerpo.
cuanto más se puede mover durante el proceso de desintoxicación, mejor. Esta sugerencia no significa que deba comenzar a entrenar para una maratón. Significa hacer cosas simples como caminar, estirarse y doblarse.
Si encuentra que esto es demasiado doloroso, Deténgase. Puede optar por drenar su sistema linfático a través del masaje, que se dirige a áreas específicas del cuerpo para alentar al cuerpo a ayudar en el proceso de desintoxicación.,
terapias de desintoxicación adicionales
afortunadamente, hay aún más terapias alternativas que minimizan las reacciones herx que puede experimentar durante los tratamientos de desintoxicación. Algunos médicos pueden recomendar una combinación de terapias, o un protocolo, creado a partir de sus necesidades individualizadas. Su Protocolo se basará en su nivel de dolor.
Los protocolos pueden incluir baños de sal de Epsom, que se ha demostrado que relajan los músculos y emplean la piel para apoyar el hígado como una forma en que las toxinas pueden salir del cuerpo. Otro protocolo puede implicar cambiar lo que come y bebe mientras se desintoxica.,
una dieta que suprime una reacción de herxheimer incluye comer verduras, frutas y granos enteros. Para la ingesta de líquidos, se recomienda agua, tés e infusiones. Algunos pacientes han encontrado alivio a través de enemas de café y compresas de cebolla. La naturaleza puede proporcionarnos formas poderosas de combatir el dolor y la inflamación. Y se han utilizado durante siglos porque son seguros y eficaces.