Cómo me mantengo caliente en mi tienda: 11 Consejos de un mochilero de Colorado
la temperatura está bajando, la velocidad del viento está subiendo y se espera que la nieve caiga en las tierras altas. Sin embargo, me niego a retirar mi tienda al cobertizo. Claro, se acerca el invierno, pero eso nunca significa que sea hora de dejar de acampar.
confía en mí, paso la mitad del año en Durango, CO. Yo cumbre 14ers por la noche. Sé un par de cosas sobre cómo mantenerse caliente en una tienda de campaña.
deja de temblar para dormir. Siga estos 11 consejos y siéntase tan acogedor como un malvavisco envuelto en llamas durante toda la noche.,
Cuídate mientras estás en el camino
Nuestra experiencia a la hora de dormir está directamente relacionada con cómo nos tratamos durante el día. Manténgase hidratado, mantenga su cuerpo alimentado y no se queme con el sol. Si bien es fácil descuidar el cuidado personal por unos pocos kilómetros adicionales, todo ese desgaste lo alcanzará, en forma de un frío glacial y un mal sueño nocturno.
obtenga una buena almohadilla para dormir
su almohadilla para dormir es todo lo que separa su cuerpo del suelo frío y duro., Si escatimas en tu almohadilla, podrías despertarte en medio de la noche temblando de frío, es decir, si eres capaz de quedarte dormido.
en particular, Obtén una almohadilla para dormir con un valor R (o clasificación de temperatura) apropiado para las temperaturas en las que estarás acampando. Para nuestras recomendaciones, echa un vistazo a nuestra guía de las mejores almohadillas para dormir para mochileros.
elija su camping sabiamente
saber cómo se comporta el clima en ciertas áreas es la base para mantenerse caliente mientras se acampa., El aire frío se hunde y el aire caliente se eleva, por lo que el fondo del valle (que también puede actuar como un túnel de viento) se sentirá como una mancha del Ártico.
además, los puntos más altos a menudo están expuestos a condiciones climáticas ventosas y potencialmente peligrosas. Evite el cortavientos y elija un punto de elevación media protegido.
llenar una botella de agua con agua caliente
la botella de la entrepierna, o la botella del vientre, es un truco clásico del cuerpo caliente. Justo antes de irte a la cama, hierve agua en tu estufa de mochilero, llena tu Nalgene y métela dentro de tu saco de dormir., Esta almohadilla térmica improvisada se puede meter directamente contra su vientre o empujar dentro de la parte delantera de sus calzoncillos largos. Es una manera fácil de generar calor instantáneo en su bolsa que durará toda la noche.
¿pegar una botella de agua contra tu entrepierna suena asqueroso? ¡Órale! Ahora nadie va a pedir un trago de su botella durante el día. Ganar, ganar.
coma una cena abundante y beba líquidos calientes
no se sobre usted, pero una de mis cosas favoritas sobre el mochilero es la cantidad de alimentos ricos, grasos y llenos de mantequilla que puedo consumir sin culpa., Caminar en temperaturas invernales significa que su cuerpo puede necesitar hasta 6,000 calorías por día.
planifique comidas ricas en grasas, que proporcionan más del doble de calorías por gramo que las proteínas o los carbohidratos. Calentarán tu cuerpo como un horno interno.
mantenga la cabeza y los pies cubiertos y secos
La mayoría del calor escapa de su cuerpo a través de la parte inferior de los pies y la parte superior de la cabeza. Para evitar esto, use un par seco y grueso de calcetines de senderismo y un sombrero caliente a la cama para el aislamiento adicional justo donde importa., Sin embargo, no duermas en los calcetines en los que caminaste, ya que los calcetines sudorosos son una ruina nocturna.
para reducir la tentación de usar los mismos calcetines, designe un par de calcetines sagrados para dormir que nunca salgan del fondo de su saco de dormir. Por la mañana, solo enrolla y empaca con el saco de dormir. Tener un par de calcetines permanentemente secos también te dará algo que esperar por la noche.
prepara tu ropa de mañana
Haz que sea fácil comenzar el día caliente.,
si la ropa que planeas usar mañana está seca, métela dentro de la bolsa contigo. Agregará algunas capas aislantes adicionales a su guarida del sueño. Además, tener ropa de abrigo para cambiarse hará que todo lo de prepararse para el día sea más soportable.
si su ropa de mañana está húmeda o mojada, evite colocarla en una esquina donde retenga esa humedad y posiblemente se congele. Ventilador en el piso de su tienda de campaña o los cuelgan, si es posible.,
en realidad Use su bolsa de momia
Si se queja del frío y puedo ver más que su pequeña nariz y boca saliendo de la bolsa de momia, no recibirá ninguna simpatía de mí.
Lo entiendo, estás agrupando la tela adicional de la capucha para crear una almohada para tu cabeza. Es una gran manera de asegurarse de que se despierta con el sonido de sus propios dientes chattering.
conquista tus miedos a la claustrofobia y usa tu saco de dormir como fue diseñado. Envuelva su cara con la capucha aislada y sorpréndase de la gran diferencia que hace., Pero no hagas madrigueras: mantén la nariz y la boca fuera de la bolsa para evitar crear un exceso de humedad en el interior A través de la respiración.
Cambio de Su Ropa del Día
Cuando estás agotado de todo un día de senderismo, es fácil conseguir perezoso acerca de la higiene. Me he saltado el cepillado de dientes en el campo más veces de las que me gustaría admitir.
aún así, hago una regla para nunca dormir en la ropa sudorosa y mojada que caminé en. Además de ser asqueroso, bajará la temperatura corporal central y hará que sea difícil conciliar el sueño.,
esponjar su saco de dormir
Cuando su saco de dormir se aplana en un saco de compresión durante 16 horas al día, el aislamiento se aplanará rápidamente. Esto puede hacer que incluso la bolsa clasificada a-30f se sienta fría en un clima de 60F.
como parte de tu rutina a la hora de dormir, tómate un tiempo para esponjar tu saco de dormir y agitar ese aislamiento interno, también para asegurarte de que esté distribuido uniformemente. Si tiene tiempo por la mañana o en días de descanso soleado, también puede ser una buena idea dejar que se seque al sol.,
juega el juego Desnudo
No, ese no.
mientras que muchas personas recomiendan un conjunto de 50 jumping jacks antes de lanzar bajo las cubiertas para calentar la temperatura de su cuerpo central think creo que los Jumping jacks son estúpidos. Además, sudar antes de acostarte es exactamente lo contrario de lo que quieres hacer.
en su lugar, jugar el juego Desnudo!
Cómo jugar: súbete a tu saco de dormir con lo que pretendes dormir. Cierre el saco de dormir hasta el final y, desde el interior de su saco de dormir, desvístase hasta su traje de cumpleaños., Una vez hecho esto, intenta ponerte toda la ropa de nuevo. Todo lo que se retuerce alrededor de su bolsa generará calor (y buenas risas) en el lugar exacto que necesita que esté: su saco de dormir.
Para mayor diversión, compite con tus amigos y desafiar el nivel de comodidad de todos tus relaciones!
