consejos para el embarazo ¿está bien hacerse una pedicura durante el embarazo?
muchas cosas están restringidas cuando una mujer queda embarazada: no más alcohol, no más sushi, no más queso, no tiempo en el jacuzzi, no más entrenamientos de alta intensidad. Pero afortunadamente para las futuras mamás adictas al spa, no hay absolutamente ninguna razón por la que no pueda hacerse una pedicura durante el embarazo, siempre y cuando siga un par de pautas especiales de spa relacionadas con el embarazo.,
Pedicuras durante el embarazo: 5 consejos de seguridad
Si eres una futura mamá y aún quieres mantener tus pies y dedos en gran forma, todo lo que tienes que hacer es seguir estas reglas simples mientras te haces una pedicura durante el embarazo:
elige un salón bien ventilado
Los médicos advierten que respirar humos tóxicos durante el embarazo puede conducir a defectos de nacimiento, pero una mujer embarazada necesitaría una exposición mayor y a largo plazo al spa y los vapores del salón antes de que se desarrollara un problema., Sin embargo, sigue siendo una buena idea Evitar respirar vapores fuertes que podrían causar náuseas, así que asegúrese de elegir un lugar bien ventilado para su pedicura o manicura.
reserve su cita durante períodos lentos
cuantas menos personas estén en el salón, menos productos químicos que podrían causarle náuseas flotarán en el aire. Es por eso que es una buena idea evitar reservar una cita de pedicura durante el embarazo durante períodos de mucha actividad y hora punta. La mayoría de los salones de uñas están menos concurridos por la mañana temprano, pero llame a su spa o salón específico para verificar cuándo podrían ser sus tiempos de inactividad habituales.,
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Traer Sus Propias Uñas Herramientas
El riesgo de contraer una infección durante una pedicura es muy baja, pero las mujeres embarazadas son más propensos a contraer infecciones bacterianas y fúngicas. Por lo tanto, es una buena idea traer sus propios cortauñas, limas de uñas, palitos de cutícula y otras herramientas de pedicura., A pesar de que los salones de renombre esterilizan completamente sus herramientas, traer las suyas asegura que su riesgo de contraer una infección se reduzca aún más. Si opta por usar las herramientas del spa, asegúrese de que estén esterilizadas con un dispositivo de autoclave, que es la única manera de garantizar que las herramientas estén completamente esterilizadas; los remojos químicos no matan el 100% de las bacterias y los hongos.
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solicite esmalte de uñas 3-Free
Cuando se trata de colores de esmalte de uñas que son seguros durante el embarazo, el cielo es el límite., Sin embargo, esa libertad no se traduce en marcas de esmalte de uñas. Aunque el esmalte de uñas nunca se ha relacionado con defectos de nacimiento en los bebés, las madres preocupadas aún pueden querer pedir una pedicura o una manicura con esmalte de uñas que no contenga ftalato de dibutilo, tolueno o formaldehído, tres productos químicos tóxicos que se encuentran a menudo en muchas marcas. Algunos esmaltes «3-free» incluyen Zoya, Butter London y Scotch Naturals.
informe a su Pedicurista sobre su embarazo
asegúrese de decirle a su Pedicurista que está embarazada., Es perfectamente seguro remojar y frotar sus pies en agua tibia y recibir un suave masaje de pies durante el tratamiento; no hay absolutamente ninguna evidencia de que las pedicuras induzcan el trabajo de parto. Sin embargo, debido a que se cree que ciertos puntos de reflexología en los pies relajan el útero, es mejor que el Pedicurista no presione en ningún lugar durante demasiado tiempo durante el masaje; los movimientos suaves y largos son los mejores, ¡y el masaje puede incluso ayudar a reducir el dolor y la hinchazón!
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