Consejos prácticos para ojos naturalmente más brillantes y blancos
son lo primero que notas de alguien cuando lo conoces, y lo último que recuerdas cuando te alejas.
no importa si la persona tenía seis pies o cuatro, era calvo o tenía una cabeza gruesa de pelo, estaba en sus primeros veinte años o finales de los ochenta; si sus ojos eran claros y brillantes, eran una visión completa de belleza eterna.
¿Cuándo fue la última vez que, aparte de ver una película, viste a alguien y no pudiste dejar de mirar a sus mirones soñadores y estrellados?, Es un hecho triste que, como consecuencia de los modernos estilos de vida urbanos controlados por el clima y llenos de pantalla, los ojos de la mayoría de las personas hoy en día son apagados y sin vida y más como agujeros negros que Estrellas.
pero te equivocarías al pensar que así es como tiene que ser. Nuestros ojos sufren debido a nuestro entorno y estilos de vida, pero sufren principalmente debido a la negligencia.
se vuelven rojos e hinchados después de una reacción alérgica no tratada, desarrollan glaucoma gracias a una acumulación de toxinas en el cuerpo, se vuelven amarillos y se endurecen después de una exposición prolongada al sol.,
cualquiera que sea la causa de sus ojos tristes, no es suficiente simplemente poner unas cuantas cucharas en el congelador durante la noche y ponerlas en sus ojos durante unos minutos con la esperanza de que resuelvan todo. O introduce otra sustancia, como gotas que supuestamente hacen que el blanco de tus ojos sea más brillante, y espera que todo desaparezca en un instante.
para asegurarse de que sus ojos se mantengan naturalmente brillantes y blancos, y que, cada vez que conozca a alguien, sean los que se alejen sintiéndose deslumbrados, debe hacer algunos cambios fundamentales, pero rápidos y fáciles, en la forma en que vive.,
ojos más blancos y brillantes, de forma Natural
sus ojos están compuestos de casi tres cuartas partes de agua. Y como resultado, con la mayoría de nosotros yendo por ahí deshidratados y no tomar los líquidos necesarios cada día, ellos, junto con otras partes acuosas del cuerpo como la piel, los pulmones y los riñones, se dejan llevar la carga.
pero no es tan fácil como tomar unos cuantos vasos más de agua al día, especialmente si ya está tomando sus dos a dos litros y medio y todavía está deshidratado., Consumir demasiada cafeína es el principal sospechoso, seguido de cerca por el estrés y una dieta alta en azúcar refinada, sal, carbohidratos y grasas trans.
comer una dieta pobre es una forma segura de causar que las toxinas se acumulen en el hígado. Y si tus ojos son una ventana a cualquier cosa (aparte de tu alma, por supuesto), es tu hígado.
en lugar de cosas como el pan blanco y los jugos de frutas, tome más frutas y verduras a base de agua, especialmente aquellas con alto contenido de vitamina A y C., Los alimentos específicos conocidos por sus efectos blanqueadores de Ojos también incluyen las almendras, por su contenido de vitamina E y antioxidantes, las semillas de hinojo, por su papel en la digestión y la desintoxicación, y el aloe vera, por sus propiedades para aliviar la inflamación.
un alimento que se ha demostrado en estudios para ayudar a tratar afecciones oculares comunes como el glaucoma, la degeneración macular relacionada con la edad y las cataratas, es la cúrcuma. El ingrediente activo de la especia, la curcumina, es un potente antioxidante y uno de los mejores suplementos para la salud ocular que puede tomar.,
además de revisar su dieta y reducir su consumo de café (buena suerte con eso), puede tomar medidas más pequeñas e inmediatas para que sus ojos parezcan más blancos y refrescados.
uno de ellos está parpadeando más. El parpadeo es el mecanismo natural del cuerpo para bañar sus ojos en líquido antibacteriano que ayuda a defenderse de los irritantes y mantenerlos brillantes y cómodos. Parpadear puede sonar un consejo de salud ocular demasiado obvio para tomarlo en serio, pero con nuestra tasa de parpadeo cayendo hasta un 50 por ciento cuando se usan pantallas, nos afecta mucho más de lo que sabemos.