considerando un matrimonio abierto? Aquí » S qué saber

el concepto de matrimonio abierto – o cualquier relación abierta, si los anillos de boda están involucrados o no-va en contra de todo lo que nos han enseñado sobre el compromiso romántico. Y eso es exactamente por lo que fascina a tantos de nosotros. En julio de 2020, la revelación de Jada Pinkett Smith de que ella»d tenía»un enredo «con R&la cantante de B August Alsina avivó las llamas de los rumores de larga data de que Jada y Will Smith están, como dicen, abiertos., Si bien los Smiths nunca han confirmado esos rumores, y Will Smith niega la afirmación de Alsina de que le dio su bendición a la cantante, la forma en que la pareja se dirigió públicamente a la participación de Pinkett Smith y Alsina proporcionó material fresco para The eternal «can open marriages really work?» debate.

La escasez de matrimonio abierto las estadísticas de hacer esa pregunta difícil de responder; hay manera de saber cuántos terminan en divorcio., «Tenemos tan poca investigación sobre relaciones alternativas y prácticas sexuales que quedan fuera de la corriente principal, porque nadie financiará esos estudios de investigación», dice Tristan Taormino, educador sexual y autor de Opening Up: A Guide to Creating and Sustaining Open Relationships. «Creo que si te aseguras el anonimato y la privacidad, la gente te hablará de sus relaciones, es solo que nadie gastará el dinero.»

en un post de Psychology Today de 2019, Eli Scheff, PH. D., uno de los pocos investigadores que estudia y escribe sobre adultos que practican la no monogamia consensual (o CNM) en los Estados Unidos.,, señaló dos equipos de investigación que encontraron por separado que entre el 4 y el 5 por ciento de la población actualmente forma parte de una relación con el CNM. Ese número puede ser aún mayor. «Debido a que el CNM está altamente estigmatizado, muchas personas que lo hacen pueden dudar en admitirlo, incluso en una encuesta anónima», escribió Scheff. Sin embargo, el 5 por ciento de la población total de Estados Unidos es mucha gente.,

Aquí está lo que debe saber sobre los matrimonios abiertos, y cómo acercarse a su pareja si está interesado en probarlo, según expertos que han practicado la no monogamia consensual ellos mismos. Ambos están de acuerdo en que, en última instancia, un matrimonio abierto es solo tan saludable como la relación en su centro.

¿qué es un matrimonio abierto, exactamente?,

en su libro a Happy Life in an Open Relationship, la terapeuta canadiense Susan Wenzel, quien está en un matrimonio abierto, lo define como tal: «una relación abierta es un acuerdo en el que una pareja decide incluir experiencias con otras personas a menudo por placer sexual. Las relaciones abiertas no fomentan el apego emocional con socios externos. Algunas personas en Relaciones Abiertas prefieren experiencias sexuales de una sola vez o varias fechas, pero asegúrese de que no se involucren románticamente con estas parejas sexuales adicionales., Una pareja en una relación abierta siempre prioriza su relación primaria.»

Wenzel dice OprahMag.com que la única diferencia real entre un matrimonio abierto y una relación abierta es que el primero «ha tomado votos tradicionales.»Taormino está de acuerdo, particularmente dado el creciente número de estadounidenses que optan por no casarse. «Es semántica», dice.

El matrimonio abierto es un tipo de relación bajo el paraguas más amplio de la no monogamia consensual., Se diferencia del poliamor, otro estilo de no-monogamia, en que hay una pareja comprometida en el centro y no están típicamente buscando una conexión amorosa romántica de sus relaciones sexuales externas. Pero Taormino dice que el «matrimonio abierto» es realmente definido por cada pareja casada individual.

«alguien podría estar en un matrimonio abierto y decir:»se te permite coquetear y besarnos con la gente cuando vamos a bares, y eso»es todo», explica. «Y otros podrían decir, «usted» está permitido tener un novio o novia además de mí, su cónyuge.»»Se trata menos de seguir las reglas «correctas» que lo definen, y más sobre qué reglas y límites específicos usted y su cónyuge están de acuerdo.

un matrimonio abierto puede ser saludable, pero probablemente no salvará una relación que esté en problemas.,

«ciertamente, una relación abierta no puede salvar un matrimonio», dice Taormino. «De hecho, si hay conflictos existentes, luchas de poder y otros problemas en una relación cuando se abre una relación monógama, esos se magnificarán diez veces.»

Wenzel cree que trabajar para lograr una excelente comunicación es necesario antes de que ambos se embarquen en esta nueva aventura, y siguen volviendo a ese objetivo a lo largo de todo. «La no monogamia realmente permite a las parejas tener conversaciones profundas y difíciles», dice.,

al pedir un matrimonio abierto, tómese su tiempo

Primero, haga su propia investigación (si está leyendo este artículo ahora mismo, ya ha comenzado!). Libros como Taormino y Wenzel son excelentes lugares para comenzar; la zorra Ética de Dossie Easton y Janet Hardy es otro recurso ampliamente respetado. Taormino también recomienda la construcción de Relaciones Abiertas de Liz Powell, y para un raro examen de la raza en comunidades no monógamas, el amor de Kevin A. Patterson no es daltónico., Y, por supuesto, hablar con personas que están en matrimonios abiertos es una gran manera de escuchar sobre lo que»ha sido como para ellos y su cónyuge.

«creo que es una buena idea hacer algo de tarea, porque lo que surge para muchas personas en esas primeras conversaciones son mitos y desinformación», dice Taormino.»Como,» espera, ¿quieres asistir a las orgías? O me quieres ver?!»»

Cuando lo mencionas, Wenzel dice que debes hacerlo cuando tu matrimonio está en un buen lugar, y estás pasando un buen rato juntos., «Cuando estás peleando, es muy difícil para tu pareja separar tu nivel de insatisfacción o ira de,» no, esto es solo yo queriendo expandir nuestros horizontes.»»Estas son grandes ideas, así que prepárate para estar de acuerdo con una posible reacción negativa, y no los presiones para que cambien de opinión.

«crea ese espacio para que luchen con él y sean solidarios», dice Wenzel. «No los apresures.»

Si cree que su cónyuge puede sentirse demasiado sorprendido por una pregunta directa de «¿Le gustaría probar un matrimonio abierto» por adelantado, es posible que desee introducir la idea indirectamente., «Creo que diciendo algo como,» leí este artículo sobre las relaciones abiertas, ¿qué opinas?»deja la pregunta abierta, lo que puede parecer menos amenazante para la persona en el extremo receptor», dice Taormino. Enviarles el artículo les da aún más espacio para sentarse con él hasta que estén listos para la siguiente conversación.

habla de tus miedos y de los suyos.

la idea de que tu cónyuge esté con otra persona es realmente difícil para la mayoría de las personas al principio, dice Wenzel, así que tenlo en cuenta cuando lo discutas. «Empieza a hablar de esos miedos», aconseja., «¿Cómo cambiaría tu vida?»

Wenzel también recomienda buscar ayuda de un profesional como un consejero matrimonial, si se siente bien, para facilitar esas conversaciones difíciles. «A veces, los temores que tienes se deben a factores subyacentes que los están haciendo menos abiertos a ello», aconseja. «La ayuda profesional puede sentirse más segura y fundamentada para poder emprender ese viaje.»

sepa por qué quiere un matrimonio abierto.,

si es únicamente porque siente una pérdida de deseo—de su parte, de ellos o de ambos—después de años con su cónyuge, es posible que desee probar otras formas de recuperar la chispa primero. También vale la pena repensar lo que significa «la chispa» cuando has estado con alguien durante años. «Si lees todos los consejos de investigación, neurociencia y Terapia Sexual, te dirá que cuando estamos cortejando, tenemos estas emociones increíblemente intensificadas alimentadas por endorfinas y otros químicos felices que se liberan en nuestro cerebro», dice Taormino. «No es sostenible.,»La hormona rush esa novedad, en comparación con la química entre dos parejas de hace mucho tiempo, agrega,» son las manzanas y las naranjas.»

pensar en ella como una aventura emocionante en la que tú y tu cónyuge se están embarcando juntos, y enmarcarla como tal a tu pareja, es un gran lugar de partida. «Enfatice que esta es una colaboración mutuamente beneficiosa», dice Taormino., «Se supone que ambos son consensuales para todos, y todos tienen un interés en ello.»Señale que es una oportunidad para que ambos exploren fantasías sexuales, se diviertan con parejas que pueden compartir intereses relacionados con el dormitorio que los dos no comparten, y ganen experiencias que pueden traer a casa para compartir con su cónyuge (a menos que no discutir coqueteos en detalle sea una de sus reglas, por supuesto).

Establecer las reglas.

nuevamente, las reglas de conducta y divulgación son únicas para cada pareja. Lo importante es que ambos estén de acuerdo y confíen el uno en el otro para acatarlos.,

«todas las personas con las que he hablado y conocido en Relaciones abiertas, siempre tienen acuerdos sobre sexo seguro y salud sexual», dice Taormino. Nadie quiere encontrarse en un grupo de infecciones de transmisión sexual, o llevar la culpa que viene con la transmisión de una its a su pareja. «Tener el historial sexual de alguien, saber qué tipos de prácticas sexuales más seguras tienen y ponerse de acuerdo sobre prácticas sexuales más seguras es realmente importante», agrega.,

«Me gusta la regla de «no descuidar nuestra relación»», dice Wenzel, compartiendo que su estilo de matrimonio abierto implica citas permanentes con su esposo. Ella también sugirió clavar información relacionada con el tiempo de inactividad, especialmente cuando ambos se dirigen por primera vez a las citas. «¿Cuánto tiempo te vas? ¿Te espero esta noche? ¿Sé que vas a volver? Quieres ir a dormir y no preguntarte si tu pareja se supone que debe estar aquí, o si está en una zanja en alguna parte.,»En la relación de Wenzel, garantizan la seguridad al compartir información sobre su «amigo especial», como dónde trabajan o su dirección.

enfréntate a los celos (y a los enamoramientos) de frente.

es común que cualquier persona en una relación a largo plazo tenga sentimientos por otra persona en algún momento. «La monogamia no te protegerá de que tu cónyuge se enamore de otra persona. Eso» es un mito», señala Taormino. Aún así, es un poco más complicado cuando esos sentimientos florecen a través de la intimidad física real., «Somos humanos, y no caminamos con gracia hacia el amor-caemos en él, o se cuela por detrás. Puede suceder.»

Taormino cree que el concepto central de la monogamia hace que las personas se sientan devaluadas cuando su pareja tiene un enamoramiento o los «engaña», cuando no tiene que ser así. «Alguien que desarrolla sentimientos más fuertes e intensos por una de sus parejas no es un comentario sobre ti», dice. «Estas dos cosas pueden coexistir. Puedes estar locamente enamorado de una pareja y luego enamorarte de otra persona.,»

ya sea que esté detectando un romance y se sienta celoso, o que sea el que alberga un enamoramiento gigante, usted y su cónyuge deben discutirlo con la mayor honestidad y tan pronto como sea posible. «Una conversación difícil tiene que suceder», dice Taormino. Lo que suceda a continuación depende completamente de la pareja: puede estar de acuerdo en que el cónyuge que está enamorado de otra persona debe cortar el contacto con esa persona con la esperanza de apagar esos sentimientos. O, usted puede estar de acuerdo en renegociar y ver a dónde conduce esa conexión, sumergiendo efectivamente su dedo del pie en poliamor.,

«todo es una conversación continua», dice Wenzel, y seguirías la misma trayectoria que con esas primeras discusiones abiertas sobre el matrimonio. Abordarlo, darles un montón de espacio para lidiar con él, hablar de sus respectivos sentimientos, y saber un duro «no» cuando se oye uno.

sepa que ambos cometerán errores.

Taormino insta a las parejas a comenzar de forma descuidada. «Si solo has comido gominolas por un buen tiempo, y luego alguien abre la puerta de la tienda de dulces y dice: «toma lo que quieras», es posible que te atiborres de todo tipo de dulces», dice., «Y luego te vas a meter en problemas.»Considere asistir a un evento de relación abierta juntos antes de, por ejemplo, comenzar a reservar encuentros en una aplicación de citas. «Mantenlo simple», agrega. «Deja suficiente tiempo para procesar cómo fue, y lo que la gente»s sentimientos acerca de ella.»

vuelva a confirmar esos límites y reglas que ambos prometieron cumplir a menudo, porque, como con cualquier tipo de Relación, la comunicación es clave. «Hemos llegado a saber que somos un equipo aquí, y nadie está tratando de lastimar intencionalmente a nadie más», agrega.,

emocionantes encuentros sexuales a un lado, puede ser gratamente sorprendido por lo que descubre sobre su pareja y usted mismo. «Estás descubriendo tu sexualidad de una manera diferente», dice Wenzel. «Pero estoy agradecido por abrir nuestra relación por muchas razones. Me permite tomar este camino de crecimiento personal, estar en un lugar donde se siente como si no estuvieras tan centrado en las inseguridades, para que realmente puedas disfrutar de la vida.»

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