Cosas que hacen que tu vello púbico se vuelva gris prematuramente
- La presentadora de televisión Davina tuiteó una vez sobre el descubrimiento de grises «allá abajo»
- El envejecimiento y la genética son causas clave, pero los factores del estilo de vida pueden acelerar el proceso
- un ginecólogo de Nueva Jersey dice que la mala dieta, el tabaquismo y el estrés también pueden desempeñar un papel
podría decirse que es algo de lo que no deberíamos avergonzarnos, pero la mayoría de Nosotros tememos tener nuestro primer vello púbico gris.,
simplemente pregúntale a la traumatizada presentadora de televisión británica Davina McCall, quien una vez le dijo a sus fans de Twitter sobre el descubrimiento de que le estaba sucediendo «allí abajo».
por lo general, el pelo de la cabeza comenzará a perder pigmento primero, pero a veces puede parecer que ha sucedido al revés Si eres un visitante frecuente del salón de colores.
y aunque ir gris por debajo del cinturón es completamente natural e inevitable, puede haber una serie de factores de estilo de vida que están acelerando el proceso, según un experto.,
la ginecóloga de Nueva Jersey Donnica Moore identificó cinco causas, Health.com informa y revela lo que puede hacer para mantener su región inferior juvenil.
causas de las pubis
1., Envejecimiento normal
los pelos de los genitales están sujetos a exactamente los mismos efectos del tiempo que los de la cabeza.
los folículos pilosos contienen melanina, el pigmento que le da color al cabello (y a la piel). A medida que envejecemos, su cuerpo produce menos melanina y su cabello comienza a volverse gris, plateado o blanco.
2. Genética
otro factor sobre el que no puedes hacer nada son tus genes, que se cree que juegan un papel. Si usted tiene miembros de la familia que han ido gris antes de lo esperado, hay una mayor probabilidad de que usted también.,
según el Dr. Moore, casi una cuarta parte de la población verá que el 50% del pelo de sus cabezas se vuelve gris a la edad de 50 años.
pero los cambios de color abajo pueden ni siquiera ocurrir al mismo tiempo que el cabello en la cabeza comienza a perder su tono, dice Wendy Askew, obstetra-ginecóloga del Instituto para la salud de la mujer en San Antonio.
«Por lo general, las hebras de la cola de caballo se canas primero, y luego el cabello de abajo comenzará a girar», dijo a las mujeres»sHealth.
3., Una dieta deficiente
no obtener suficiente proteína o vitamina B12 puede acelerar el proceso de encanecimiento tanto en la cabeza como en la ingle, explica el Dr. Moore.
La proteína es una parte importante de nuestra dieta y es clave para construir y mantener todo tipo de tejido corporal, incluido el músculo. El Departamento de salud aconseja a los adultos consumir una ingesta diaria de 55,5 g para los hombres y 45 g para las mujeres.
La vitamina B12 puede ser difícil para los vegetarianos y veganos obtener suficiente porque este nutriente se encuentra típicamente en la carne y las aves de corral.,
La Vegan Society recomienda a los veganos comer 3mcg al día a través de alimentos fortificados y tomar un suplemento de al menos 10mcg diarios o al menos 2000mcg semanales.
4. Fumar
¿debe teñirse el vello púbico?
después de que Davina McCall se abrió sobre sus partes privadas en su Tweet muy sincero en 2014, Leigh Francis se burló de Celebrity Juice, a quien respondió en broma: «debería haber usado a Garnier.,»
promovió la marca de belleza, para la que la estrella anuncia, para emitir una declaración oficial para recordar a los clientes que sus tintes para el cabello no son para usar allí.
Los tintes para el cabello para la cabeza a menudo contienen productos químicos agresivos como peróxido y amoníaco, que pueden causar irritación y lesiones en la delicada piel alrededor del área genital.
Hay productos disponibles específicamente para colorear el vello púbico, que se comercializan como formulados sin tales irritantes.
La Dra. Moore dice que sus pacientes han informado que su hábito de fumar ha acelerado el proceso de envejecimiento.,
«fumar es malo para todo en su cuerpo, y el color del cabello no es una excepción», explicó.
La investigación ha descubierto un vínculo entre fumar y detectar hebras plateadas antes de los 30 años.
un estudio de 2013 de la Universidad de Jordania encontró que los fumadores tenían 2,5 veces más probabilidades de detectar canas prematuramente que los no fumadores.
Puede que no haya una investigación equivalente sobre el vello púbico, pero la ciencia nos dice que los folículos de ahí abajo se verán afectados de la misma manera.
5., Niveles de estrés
muchos estudios han sugerido un vínculo entre el estrés y la aparición de grises en nuestra cabeza,
uno en 2011, publicado en la revista Nature, encontró que la exposición a largo plazo al estrés, que se ha demostrado que afecta a nuestro ADN, podría modificar los genes que dan a nuestro cabello su tono.
Hay muchas técnicas de autoayuda que puedes intentar relajarte y los estudios han descubierto que la atención plena puede ayudar a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
si nada parece estar funcionando, vaya a ver a su médico de cabecera., Hay muchas otras opciones disponibles para ti, como la autoayuda guiada o la terapia cognitiva conductual (TCC).