cuándo esperar período Después del aborto espontáneo
los abortos espontáneos son eventos muy traumáticos que ocurren en aproximadamente el 10-20% de los embarazos conocidos, según la Clínica Mayo. Sin embargo, sugieren que el número es en realidad más alto porque muchos abortos espontáneos ocurren tan temprano en un embarazo que una mujer podría ni siquiera darse cuenta de que está embarazada todavía.
Hay dos tipos de recuperación que deben ocurrir después de un aborto espontáneo: física y emocional., Desde una perspectiva física, el cuerpo comienza a recuperarse casi de inmediato, pero la recuperación emocional puede tomar mucho, mucho más tiempo.
comencemos mirando cuándo esperar su primer período Después de un aborto espontáneo. Comprender por qué Ocurren los abortos espontáneos y cómo se recupera el cuerpo es un paso importante hacia la recuperación emocional.
puede tomar de cuatro a seis semanas para obtener su primer período Después del aborto espontáneo
los abortos espontáneos tienden a ocurrir dentro de las primeras 12 semanas de embarazo. Es la reacción del cuerpo a un feto que no se está desarrollando adecuadamente., Su cuerpo comienza a recuperarse casi de inmediato, pero puede tomar un poco de tiempo para que su ciclo menstrual vuelva a la normalidad.
por lo general, tendrá su primer período aproximadamente 4-6 semanas después de un aborto espontáneo. Su primer período Después de un aborto espontáneo puede ser un poco diferente de su período regular.
qué esperar de su primer período Después de un aborto espontáneo
Su cuerpo todavía se está recuperando durante aproximadamente un mes después de su aborto espontáneo a medida que las hormonas de su cuerpo se regulan por sí mismas., Así que no se alarme si nota cualquiera de los siguientes síntomas con su primer período Después de un aborto espontáneo:
- descarga con un olor fuerte
- período Más pesado y más largo
- más doloroso de lo habitual
después de 2 o 3 ciclos, su período debe volver a la normalidad.
la ovulación después de un aborto espontáneo puede ocurrir dentro de 2 semanas
puede comenzar a ovular (y potencialmente quedar embarazada) solo dos semanas después de un aborto espontáneo, pero la ovulación después de un aborto espontáneo puede ser difícil de detectar., Hay algunos síntomas clave que puede aprender a rastrear O prestar atención para ayudar a entender cuándo tomar una prueba de ovulación:
- cambios de temperatura corporal Basal: su temperatura corporal basal cae a 36.1°C (97°F)-36.4°C (97.5°F) antes de la ovulación y aumenta a 36.4°C (97.6°F) – 37°C (98.6°F) 24 horas después de la ovulación.
- descarga húmeda y elástica: a menudo es una textura de clara de huevo.
- el cuello uterino se ablanda: esto a veces se conoce como tener un cuello uterino corto, alto, abierto y húmedo (mostrar).,
- calambres leves: según la Clínica Mayo » El dolor Mittelschmerz se produce en el lado del ovario que está liberando un óvulo (ovulando).»
- Light spotting: cuando se libera el óvulo, un pequeño folículo se rompe para liberar el óvulo, lo que puede resultar en un poco de manchado.
- aumento del deseo sexual: la forma de la madre naturaleza de hacerte saber que estás en tu momento más fértil.
Kits de prueba de ovulación
Una de las mejores formas de saber cuándo estás ovulando es usar un kit de predicción de ovulación (OPK)., Es más probable que quedar embarazada ocurra durante los días alrededor de la ovulación.
cuando ovula, hay un aumento en la hormona luteinizante (LH) y estas pruebas están diseñadas para identificarla. La LH está en su punto más alto aproximadamente 24-36 horas antes de la ovulación.
saber cuándo la ovulación está en el horizonte es importante para cuando usted está tratando de quedar embarazada de nuevo, ya que los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo de una mujer por hasta 5 días.,
lidiar con la pérdida del embarazo
mientras que su cuerpo podría tener una recuperación física relativamente rápida después de un aborto espontáneo o pérdida del embarazo, puede tomar mucho más tiempo para que usted y su pareja se recuperen emocionalmente. Es importante que te des la cantidad apropiada de tiempo para llorar.
sé amable contigo mismo y asegúrate de tomarte todo el tiempo que necesites para llorar tu pérdida., No hay una cantidad ‘fija’ de tiempo para que esto suceda, pero si está teniendo un momento particularmente difícil, es posible que desee considerar buscar asesoramiento o terapia profesional para el duelo. Esto puede ser especialmente útil para trabajar a través de todas las emociones complejas que estás sintiendo.
solo recuerde que aunque definitivamente puede encontrar consuelo al hablar con otros sobre sus experiencias con el aborto espontáneo, será diferente para todos, así que trate de evitar comparar su experiencia con la de ellos. Asegúrese de haber tomado todo el tiempo que necesita para llorar antes de tratar de concebir de nuevo., Sabrás cuando estés emocionalmente lista para intentar otro embarazo.
Cómo saber cuándo estás lista para el embarazo de nuevo
desde una perspectiva física, puedes quedar embarazada de nuevo tan pronto como comiences a ovular de nuevo después de un aborto espontáneo. Es útil esperar hasta que su período Comience de nuevo para que pueda calcular con mayor precisión la fecha de un nuevo embarazo en función de su ciclo menstrual. La mayoría de los médicos recomendarán esperar hasta que hayas tenido 2 o 3 ciclos menstruales.,
Su proveedor de atención médica probablemente le dirá que se abstenga de tener relaciones sexuales durante dos semanas después de un aborto espontáneo para prevenir la infección. Dependiendo de la causa de su aborto espontáneo, pueden hacer otras recomendaciones específicas sobre su atención y cuándo debe intentarlo de nuevo.
la OMS recomienda esperar unos 6 meses antes de intentar concebir de nuevo. Sin embargo, según el American College of Obstetrics and Gynaecologists, no hay razón para esperar tanto tiempo para muchas mujeres. Cuando sienta que está lista para intentar quedar embarazada de nuevo, Siempre consulte con su profesional de la salud.,
la probabilidad de experimentar 2 o 3 abortos espontáneos seguidos es baja
puede ser aterrador tratar de quedar embarazada de nuevo por temor a que experimente otro aborto espontáneo. Tenga la seguridad de que, si bien esto es posible, es poco probable: solo el 2% de las mujeres embarazadas experimentan dos abortos espontáneos seguidos, y solo alrededor del 1% tienen tres pérdidas de embarazo consecutivas, según USCFertility.
Cuándo consultar a un médico
entonces, ¿qué sucede cuando las cosas no vuelven a la normalidad justo después de un aborto espontáneo?, Si ha pasado más de un mes o dos y aún no ha experimentado un período, hágase una prueba de embarazo, ya que es posible quedar embarazada inmediatamente después de un aborto espontáneo. Independientemente del resultado de la prueba, visite a su médico para discutir.
después de algunos abortos espontáneos, se dejan pequeñas cantidades de tejido en el útero y es necesario extirparlas. Un médico puede extirpar el tejido mediante una cirugía menor llamada dilatación y legrado (d&C). Esta cirugía generalmente es bastante segura, sin embargo, como con todas las cirugías, existe un riesgo de complicaciones., See you doctor ASAP if you notice any of the following symptoms after a D&C as it may be a sign of uterine infection, according to The Cleveland Clinic:
- Unusual or foul-smelling discharge
- Abdominal pain
- Excessive bleeding
- Excessive cramping
- Fever