¿embarazada? Don»t pasar por Alto los Coágulos de Sangre
Embarazada o entregado recientemente un bebé? No pase por alto los coágulos de sangre.
aunque cualquier persona puede desarrollar un coágulo de sangre, las mujeres tienen un mayor riesgo de tener un coágulo de sangre durante el embarazo, el parto y hasta 3 meses después del parto. De hecho, las mujeres embarazadas tienen 5 veces más probabilidades de experimentar un coágulo de sangre en comparación con las mujeres que no están embarazadas. ¡No dejes que un coágulo de sangre arruine tu alegría durante este momento emocionante!, Obtenga información sobre los coágulos de sangre relacionados con el embarazo y consejos para protegerse y proteger a su bebé para un embarazo seguro y saludable.
¿qué es un coágulo de sangre?
un coágulo de sangre en la vena profunda (también conocido como trombosis venosa profunda o TVP) es una afección médica que generalmente ocurre en la parte inferior de la pierna, el muslo, la pelvis o el brazo. Cuando una TVP no se trata, una parte del coágulo se puede desprender y viajar a los pulmones, causando una obstrucción llamada embolia pulmonar (EP). Una EP puede impedir que la sangre llegue a los pulmones y puede ser mortal., Aunque los coágulos de sangre se pueden prevenir, una EP es una de las causas más comunes de muerte relacionada con el embarazo en los Estados Unidos.
¿por qué las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de tener un coágulo de sangre?
los cambios naturales en el cuerpo de una mujer durante el embarazo, el parto y el período de 3 meses después del parto pueden poner a las mujeres en mayor riesgo de un coágulo de sangre. Durante el embarazo, la sangre de una mujer se coagula más fácilmente para disminuir la pérdida de sangre durante el trabajo de parto y el parto., Las mujeres embarazadas también pueden experimentar menos flujo sanguíneo a las piernas más adelante en el embarazo porque los vasos sanguíneos alrededor de la pelvis son presionados por el bebé en crecimiento. Además, la limitación o falta de movimiento (inmovilidad) debido al reposo en cama después del parto puede limitar el flujo sanguíneo en las piernas y los brazos, lo que aumenta el riesgo de que una mujer tenga un coágulo de sangre.
los coágulos de sangre se pueden prevenir: Aprenda cómo protegerse y proteger a su bebé
- Conozca su riesgo de tener un coágulo de sangre., El embarazo es un factor que puede poner a las mujeres en mayor riesgo de desarrollar un coágulo de sangre, pero otros factores pueden aumentar su riesgo de un coágulo de sangre, incluyendo:
- Antecedentes familiares o personales de coágulos de sangre o un trastorno de coagulación de la sangre;
- parto por cesárea;
- inmovilidad prolongada (No moverse mucho), como durante el reposo en cama o la recuperación después del parto;
- complicaciones del embarazo y el parto; y
- ciertas afecciones médicas a largo plazo, como afecciones cardíacas o pulmonares, o diabetes.,
La probabilidad de desarrollar un coágulo de sangre aumenta con la más factores de riesgo tenga. Use la lista de verificación de riesgo de coágulos de sangre para mujeres embarazadas para ayudarle a determinar su riesgo.
- hable con su médico sobre su riesgo y vea si podría beneficiarse de un plan de prevención para reducir sus probabilidades de desarrollar un coágulo de sangre. Use la lista de verificación para la prevención de coágulos de sangre para mujeres embarazadas y discútala con su médico.
- conozca los signos y síntomas de un coágulo de sangre para que pueda buscar tratamiento médico de inmediato si es necesario., El tratamiento temprano puede ayudar a evitar que una TVP se rompa y viaje a los pulmones como una EP.
- Aunque una TVP puede ocurrir sin ningún síntoma, los siguientes son los signos y síntomas más comunes de una TVP:
- hinchazón de la extremidad afectada
- Dolor o sensibilidad no causada por una lesión
- piel caliente al tacto, roja o decolorada
- Aunque una TVP puede ocurrir sin ningún síntoma, los siguientes son los signos y síntomas más comunes de una TVP:
Si experimenta alguno de estos signos o síntomas, avise a su médico lo antes posible
- conozca los signos y síntomas de una EP y busque tratamiento médico para prevenir la muerte., Los siguientes son los signos y síntomas más comunes de una EP:
- Dificultad para respirar
- Dolor en el pecho que empeora con una respiración profunda o tos.
- tos con sangre
- latidos cardíacos más rápidos de lo normal o irregulares
busque tratamiento médico inmediatamente cuando experimente cualquiera de estos signos y síntomas.
- mueva las piernas con frecuencia y ejercite los músculos de la pantorrilla cuando viaje largas distancias (más de 4 horas) para mejorar el flujo sanguíneo en las piernas.
- Levántate y camina si el espacio lo permite.,
- hacer estiramientos de piernas sentados:
- extender las piernas hacia fuera y mover los tobillos para tirar de los dedos de los pies hacia usted y luego empujarlos lejos de usted.
- tire de cada rodilla hacia el pecho y manténgala allí con las manos en la parte inferior de la pierna durante 15 segundos. Repetir hasta 10 veces.
Debra de la Historia
«yo soy Debra Turner Bryant, y quiero compartir mi experiencia con coágulos de sangre durante el embarazo., A través de mi historia personal, espero que otras mujeres puedan entender mejor la posibilidad muy real de un coágulo de sangre durante el embarazo, y tal vez incluso salvar una vida.»Lea la historia completa de Debra aquí.