ensalada mexicana picada con yogur griego Cilantro Lima Ranch y un regalo
esta ensalada mexicana está cargada de verduras frescas y está rociada con un irresistible aderezo de yogur griego ranch! Agregue pollo a la parrilla en cubos para un plato más abundante, o disfrute como se cubre con tiras de tortilla!
ensalada picada mexicana saludable
esta tiene que ser la cena más saludable que he comido. Quiero decir, Esta es una receta de ensalada picada sin queso que en realidad es increíblemente delicioso!,
es solo un gran tazón de ingredientes increíblemente frescos todos mezclados y cubiertos con un aderezo cremoso de limón y cilantro de yogur griego y chips de tortilla horneados opcionales. Entonces, ¿qué es no amar?
por no mencionar que es tan fácil de hacer — en su mayoría es solo un montón de cortar realmente.,ul>
y para el aderezo de ensalada mexicana, necesitará: mayonesa
cómo hacer ensalada mexicana
- cebolla, cubitos de aguacate, etc.).,
- mezcle todos los ingredientes de la ensalada mexicana en un tazón grande.
- Combine los ingredientes para el aderezo cilantro Lime ranch en un tazón separado.
- Platee la ensalada picada y cubra con tiras de tortilla. Rocíe con el aderezo Rancho de yogur griego y sirva.
¿Puedo añadir pollo a esta ensalada?
absolutamente! El pollo a la parrilla en cubos sería una gran adición a esta receta de ensalada picada.
¿esta ensalada se conserva bien como sobras?
Sí, pero solo si guarda el aderezo de yogur griego, las tiras de tortilla y la ensalada mexicana por separado., Si combinas la ensalada y el aderezo antes de guardarla en la nevera, se pondrá empapada.
¿puedo Preparación de Comidas Mexicana Ensalada?
¡no veo por qué no! Para que esta ensalada mexicana dure más tiempo, recomiendo guardar la lechuga picada, las verduras, el aderezo y demás en recipientes separados. Entonces, todo lo que tienes que hacer es tirar todo en un tazón y cavar.
¿Puedo añadir diferentes verduras?
¡por supuesto! El aderezo de ensalada mexicana cremoso combina muy bien con casi cualquier vegetal., Le invitamos a usar maíz a la parrilla en lugar de crudo, pimientos rojos en lugar de naranja, etc.
consejos para hacer una ensalada mexicana picada
- La clave para una gran ensalada picada es cortar todos los ingredientes en trozos del tamaño de un bocado. ¡No quieres que las verduras sean demasiado grandes!
- si está preparando esta ensalada para los invitados, prepare los ingredientes individuales con anticipación y mezcle todo justo antes de servir.
- espere a rociar el aderezo para ensaladas mexicanas hasta que esté listo para servir.
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ensalada mexicana picada con yogur griego cilantro Lima Ranch
1/2 cup packed cilantro , very finely chopped
Instructions
Make the salad:
-
Toss all salad ingredients together in a bowl.,
haga el aderezo:
-
agregue todos los ingredientes del aderezo a un tazón para mezclar y luego bata hasta que se combine, agregue más leche/jugo de lima si lo desea para una consistencia más delgada. Conservar en un recipiente hermético en nevera.
-
ensalada de plato, luego cubra con tiras de tortilla y cilantro Lima Ranch.
Notas
- Espere a rociar sobre la ensalada con el aderezo hasta que usted esté listo para servir esta ensalada.
- La estimación nutricional no incluye tiras de tortilla.,me Ranch