¿Es Normal sentirse peor después de ver a un quiropráctico? -AICA Orthopedics-ChiroPractorTl
La mayoría de las personas buscan el cuidado de un quiropráctico cuando experimentan dolor de espalda o cuello, con la esperanza de encontrar alivio a través del método seguro y natural de realineación espinal. Sin embargo, cuando deja el quiropráctico, a menudo puede experimentar nuevo dolor. ¿Por qué es esto, y por qué algo destinado a reducir el dolor conduce a más? La respuesta corta es, cuando usted visita una clínica quiropráctica, sus síntomas pueden empeorar antes de que mejoren., Si bien esto puede sonar contradictorio, ¡esto no es algo malo! De hecho, podría significar que el tratamiento está haciendo su trabajo.
síntomas normales después de un ajuste
la reacción más común a un ajuste es dolor en los músculos y la espalda. Sus músculos pueden ser utilizados para apoyar una mala postura o han sido debilitados por una lesión y están reaccionando a estos sistemas que se interrumpen a medida que su cuerpo vuelve a la forma adecuada. Este cambio puede causar dolor en las articulaciones y en los músculos.
algunas personas describen esta sensación como similar a la forma en que se sienten después de un entrenamiento extenuante., Esto no suele durar más de 24 horas, y por lo general, este tiempo disminuye cuanto más se acostumbra su cuerpo a las sensaciones de ajustes. Para algunas personas, este dolor no ocurre y se sienten inmediatamente mejor, pero es bueno saber que esto puede suceder.
si está nervioso por cómo se puede sentir después de su ajuste, debe discutirlo con su quiropráctico al principio de su cita. Deben ayudarlo a comprender qué esperar después de su ajuste y proporcionar las instrucciones de cuidado posterior pertinentes., Esto también le da la oportunidad de expresar sus preocupaciones y expectativas a su quiropráctico para que puedan estar en la misma página que usted.
¿Qué causa dolor?
la razón principal del dolor es que el cuerpo está reaccionando a la alineación que se está restaurando. La mayoría de las personas acuden a un quiropráctico con una columna vertebral disfuncional, y en muchos casos, ha sido así durante mucho tiempo. Al igual que hacer ejercicio, la reacción de su cuerpo a estos cambios puede ser incómoda al principio, ya que aprende a funcionar correctamente de nuevo., La columna vertebral afecta a todo el sistema nervioso, y a medida que las vértebras regresan a su posición prevista, el cambio se puede sentir en los músculos, ligamentos y articulaciones.
Otra causa común de dolor es la liberación de toxinas en el cuerpo. Cuando se ajusta la columna vertebral, las toxinas se rompen y se liberan en el cuerpo, que luego necesita filtrar estas toxinas como parte de la respuesta inmune. Esta liberación proporciona un beneficio adicional, ya que puede ayudar a eliminar cualquier enfermedad que esté descansando en su cuerpo., Por esta razón, también puede experimentar secreción nasal o necesidad de orinar con frecuencia para ayudar a expulsar las toxinas.
aliviar el dolor más rápido
Una vez que el dolor inicial de su ajuste disminuye, es probable que note una mejora en la dolencia inicial que lo llevó a la Clínica Quiropráctica. Sin embargo, hay algunos consejos que pueden ayudarlo a llegar a este punto más rápidamente. Su quiropráctico también puede proporcionar algunas instrucciones sobre cómo cuidarse a sí mismo, y siempre debe escuchar sus consejos, ya que puede pertenecer a su lesión específica.,
una forma común de aliviar el dolor es el uso de calor y hielo para tratar el dolor y los dolores. Cada temperatura se usa para ayudar con diferentes problemas y puede exacerbar ciertos problemas, por lo que es importante hablar con su quiropráctico si planea usar este método.
si bien puede sentirse tentado a seguir reaccionando al dolor, en realidad es mejor mantenerse activo y moverse suavemente. Su quiropráctico puede proporcionar ciertos estiramientos y ejercicios para disminuir el dolor y se basa en el tratamiento que proporcionaron., Es importante practicarlos con su quiropráctico y ser suave: aunque no debe cesar el movimiento, debe tener cuidado con sus lesiones.
la mejor manera de prevenir más dolor en el futuro es mantener la columna vertebral y los músculos sanos. El cuidado quiropráctico Regular, la corrección de la postura y el ejercicio de rutina pueden ayudar a mantener la columna vertebral alineada y detener cualquier lesión. Si bien comenzar este proceso puede llevar a un poco de dolor inicial, intente recordar que su cuerpo se está curando y cambiando, lo que puede tomar tiempo y paciencia.,
no tenga miedo del dolor que puede sentir después de los ajustes iniciales, Todos son por una buena causa. Cuando visita AICA Atlanta, nuestra clínica quiropráctica se dedica a ayudarlo a sanar de una manera segura y saludable. Si usted está experimentando cualquier dolor, llame a nuestro equipo hoy para comenzar un camino hacia la alineación!