experto revela cómo beber alcohol durante su período puede arruinar su ciclo mensual
de vino a cerveza a un vaso de su escocés favorito, si su amor por el alcohol le hace olvidar su amor por sí mismo, entonces tiene que recordar el único hecho verdadero y obvio: el consumo de Alcohol es perjudicial para la salud.
lo lees y lo escuchas en todas partes, pero tienes que ser muy serio con esta advertencia si estás en tu período. Porque ¿sabes qué?, La bebida que adormece sus sentidos también puede afectar su cuerpo particularmente sensible mientras está en su período.
esto es lo que sucede cuando bebes alcohol durante la menstruación:
puede relajar tu cuerpo, pero se aplican condiciones
¿sabes cómo los períodos pueden convertir a los más fríos de nosotros en seres tensos? Pero aquí hay buenas noticias. Beber un vaso de vino o cerveza puede hacer que se sienta relajado durante su período, Según el Dr. Sutopa Banerjee, director de Obstetricia y Ginecología de Fortis Flt. Hospital Del Teniente Rajan Dhall, Vasant Kunj, Delhi.,
puede arruinar su salud si no cumple
si el punto anterior lo hizo tan feliz que probablemente olvidó sus límites de consumo de alcohol y terminó excediendo la marca de 1-2 vidrio, está obligado a enfrentar consecuencias. El Alcohol es horrible para tu salud en general, ¿recuerdas?
Si no lo hace, Banerjee se lo recordará rápidamente., «El consumo de Alcohol puede afectar negativamente su presión arterial, Corazón y su salud reproductiva también.
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Puede empeorar tus calambres
El Alcohol puede deshidratarte como ningún otro. Esto, a su vez, puede empeorar los calambres menstruales ya insoportables al espesar los líquidos menstruales y la sangre, lo que hace que sea más difícil para ellos pasar y su flujo más doloroso.,
«por lo tanto, si elige beber una cantidad limitada de alcohol durante su período, Asegúrese de beber mucha agua junto con ella para evitar la deshidratación», sugiere Banerjee.
usted podría terminar siendo demasiado intoxicado
Si usted piensa que usted tiene una gran capacidad, trate de beber alcohol en su período y su exceso de confianza puede aterrizar en problemas.
«la tolerancia al Alcohol es menor durante su período Y es más probable que uno se intoxique más rápido», señala Banerjee. Así que, a menos que quieras desmayarte, no vayas más allá de 1-2 bebidas, decimos.,
sus hormonas pueden ser terriblemente desordenadas
El consumo Regular de alcohol, así como el consumo durante los períodos puede causar fluctuaciones hormonales (especialmente estrógeno, progesterona y testosterona).
«esto puede provocar ovulación y períodos irregulares y también dificultades para concebir», advierte Banerjee.,
el estado de ánimo del período Puede ir de mal En peor
Según Banerjee, los síntomas del síndrome premenstrual como la irritabilidad pueden aumentar debido al consumo de alcohol, gracias a la producción inducida por el alcohol de estrógeno, progesterona y testosterona en el cuerpo.
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así que, la próxima vez que pienses en Ir de fiesta durante tus períodos, piénsalo dos veces.