Hacer su plan de nacimiento
¿qué es un plan de nacimiento?
Un plan de parto es una forma de decirle a su equipo de atención médica qué tipo de parto le gustaría, Qué quiere que suceda y qué quiere evitar. Su plan de parto puede cubrir cualquier cosa sobre el trabajo de parto y el nacimiento que sea importante para usted.
Su plan es personal para usted. Dependerá de lo que desee, su historial médico, sus circunstancias y lo que esté disponible en su servicio de maternidad.
no tiene que escribir su plan de parto en un formulario especial, aunque algunos hospitales pueden tener uno que puede usar., Solo puede usar una hoja de papel o NHS Choices tiene un plan de nacimiento simple que puede descargar y completar.
¿tengo que escribir un plan de parto?
no tienes que escribir un plan de parto. Si decide escribir uno, su partera puede ayudarlo. Podrán:
- responder a sus preguntas sobre lo que sucede en el trabajo
- decirle más sobre qué instalaciones están disponibles en su área
- ayudarle a averiguar cuáles son sus preferencias y prioridades.
¿Qué debo incluir en mi plan de parto?,le gustaría usar durante el parto
una vez que haya hecho su plan de parto, es una buena idea compartirlo con su pareja durante el parto. Podrán apoyarte mejor si saben más sobre lo que quieres. También ayuda hablar con su partera.
Si usted está teniendo una cesárea
Hay algunas cosas que usted puede agregar a su plan de parto si usted está teniendo una cesárea planeada. Por ejemplo, es posible que desee bajar la pantalla, o es posible que no desee una pantalla en absoluto, para que pueda ver a su bebé nacer. Obtenga más información sobre cómo prepararse para una cesárea.,
vitamina K para recién nacidos
después de que nazca su bebé, se le ofrecerá una inyección de vitamina K para ellos. Esto se recomienda para ayudar a prevenir un trastorno hemorrágico raro llamado sangrado por deficiencia de vitamina K.
su partera le hablará sobre esta inyección durante su embarazo. Si no desea que su bebé se inyecte, puede tomar vitamina K por vía oral, pero necesitará más dosis. Su partera puede darle más información y usted puede incluir su preferencia en su plan de parto.,
sujeción retardada del cordón umbilical
NICE guidance recomienda que el cordón umbilical, que une la placenta con el bebé, no se sujete y corte hasta al menos 1-5 minutos después de dar a luz. Esto permite que la sangre de la placenta continúe siendo transferida al bebé incluso después de que nazca, lo que ayuda con su crecimiento y desarrollo.
la sujeción retardada del cordón debe practicarse en todas partes, pero aún así debe incluir esto en su plan de parto.
¿qué sucede después de hacer mi plan de parto?,
ser flexible
a veces las cosas no salen según lo planeado durante el embarazo o el parto. Necesitas ser flexible y estar preparado para hacer las cosas de manera diferente a lo que querías. Por ejemplo, es posible que ciertas instalaciones no estén disponibles ese día o que haya complicaciones.
Puede hablar con su partera sobre lo que podría suceder en el parto e incluir sus preferencias en su plan de parto, pero no se preocupe demasiado por tratar de incluir todo., Su equipo de maternidad debe involucrarla a usted (o a su pareja de parto si es necesario) en cualquier decisión que deba tomarse ese día para asegurarse de que su bebé nazca de manera segura.
cambiando de opinión
puede cambiar de opinión sobre sus deseos para el parto y el parto en cualquier momento, incluso durante el parto si así lo desea. Por ejemplo, usted puede encontrar en el día que usted don»t quiere un nacimiento del agua o que usted quiere gas y aire después de todo.
El Plan de bienestar
nuestro plan de bienestar en línea es como un plan de nacimiento pero para el bienestar emocional., Puede ayudarte a empezar a pensar en cómo te sientes y qué apoyo podrías necesitar durante el embarazo y después del parto.
Úselo para ayudarle a hablar con su pareja, familia, amigos o partera sobre cómo se siente. También puede mantenerlo privado si lo desea.