Blog
Cuando Jennifer Aniston reveló su peso ideal — a ella le gusta estar entre 110 y 113 libras en el mundo, la respuesta fue, ¿quién no? Luego Aniston agregó que le gustaría perder 5 libras más para llegar a ese peso objetivo. Pero para mantener la belleza eterna de Aniston en 45, es mejor no ser demasiado delgada.,
Aniston confesó al maquillador Bobbi Brown en una entrevista con Yahoo Beauty que se permite comer pan los fines de semana, e intenta equilibrar las indulgencias con el ejercicio y la alimentación saludable. «Si estuviera siendo súper exigente, me encantaría perder 5 libras. Eso es justo donde siempre he estado muy cómodo, en aproximadamente 110 a 113 libras. Pero es más difícil a esta edad.,»
tiene razón, la pérdida de peso es más difícil a medida que envejecemos: después de los 40 años, nuestra tasa metabólica disminuye aproximadamente un 5 por ciento cada década, lo que significa que a los 50 años necesitamos consumir aproximadamente 200 calorías menos todos los días solo para mantener el peso deseado.
pero Aniston debe recordar la famosa cita a menudo atribuida a la actriz francesa Catherine Deneuve: «después de cierta edad, tienes que elegir entre tu fanny y tu cara.»
hasta ahora, Aniston tiene ambos. Y en una era de inyectables y rellenos cosméticos, ¿por qué deberíamos tener que elegir?, Pero Aniston le dijo a Brown que no planeaba inyectarse nada en la cara.
en un reportado 5 ‘ 5 » pulgadas, pesando 110 libras le daría a Aniston un IMC de 18.5, apenas en el rango de peso normal. Lo cual es genial, excepto que a medida que envejecemos, la grasa en nuestras caras pierde volumen y se desplaza hacia abajo. Eso significa que la redondez fresca de nuestras mejillas y las áreas alrededor de los ojos y la boca comienza a perder firmeza y ahuecarse. Para una mujer mayor de 40 años, un índice de masa corporal más pesado se asocia con una apariencia más juvenil, según un estudio ampliamente citado de 2009 sobre gemelos., Por lo tanto, el» fanny o cara»dilema: unos pocos kilos de más puede hacer que la cara de una mujer mayor se vea mejor, a pesar de que puede hacer que otras partes del cuerpo más fuertes de lo que ella»d como.
Sí, algunos kilos de más pueden hacer que la cara de una mujer mayor se vea mejor y más joven, aunque es posible que no quiera aumentar de peso en otras áreas. Las personas que son más pesadas en peso tienden a tener menos arrugas porque los kilos de más rellenan las líneas y arrugas, dice el dermatólogo de la ciudad de Nueva York, el Dr. Ariel Ostad.,
«la piel de nuestra cara pierde grasa, que es la misma grasa que suspende nuestras mejillas más altas», dijo Ostad hoy en un correo electrónico. «Como resultado de la pérdida de esta grasa, la piel puede comenzar a hundirse y las arrugas y líneas finas son más evidentes.»
en Kathie Lee y Hoda Wednesday, Hoda le dio su opinión sobre el peso ideal de Jennifer. «A nadie le gusta escuchar a la gente flaca hablar de su peso», dijo Hoda. «Cuando una persona pequeña habla de peso-‘ quiero bajar 2 o 3 libras— – simplemente no se siente bien.,»
Ago. 13, 201410:35