La diferencia entre el amor verdadero y el amor incondicional, según los expertos
escuche las letras en la radio, sintonice la última temporada de The Bachelor o deslice a través de las innumerables perspectivas en sus aplicaciones de citas, y llegará a una conclusión evidente: nuestra sociedad está obsesionada con encontrar el amor. Escuchamos canciones al respecto, leemos libros al respecto, vemos rom-coms al respecto, y conversamos ansiosamente con nuestro equipo al respecto. Y si bien puedes pensar que el amor es amor, en realidad hay varios tipos: amor verdadero (amor romántico) y amor incondicional., La diferencia entre el amor verdadero y el amor incondicional puede no ser obvia — después de todo, comparten muchas de las mismas cualidades. Pero aún así, hay algunas distinciones importantes que debes saber que pueden ayudarte a evaluar la fuerza — y el poder duradero — de tu amor.
mientras que solo tenemos una palabra para expresar el sentimiento de amor, los antiguos griegos tenían ocho, que idearon sobre la base de lecturas filosóficas de Aristóteles y Plutón., Estos incluyen philia, o amor afectuoso (el tipo platónico que sientes por tus mejores amigas); storge, o amor familiar (típicamente entre padres e hijos); ludus, o amor juguetón que se encuentra típicamente en las primeras etapas del enamoramiento (piensa en el coqueteo y las burlas); manía, o amor obsesivo que puede conducir a los celos y la posesividad; pragma, o amor duradero y práctico (como lo ha hecho una pareja de ancianos casados); y philautia, o amor propio.,
pero los dos tipos que probablemente suenarán más familiares son eros, que se asemeja más a nuestra noción de amor romántico, y se asocia con la pasión primordial y el deseo sexual; así como agape, que es esencialmente amor incondicional. Los griegos consideraban el ágape como la forma más alta y pura de amor porque está libre de deseos egoístas: es aceptar, perdonar y perdura independientemente de los defectos de su ser querido.,
Mientras que nuestra sociedad no puede tener los nombres de todos los diferentes tipos de amor, sobre todo, muchos de nosotros no aceptamos que existen diferentes formas y algunos están construidos para durar más que otros. El amor verdadero y el amor incondicional son experiencias increíblemente poderosas, pero tienen algunas diferencias cruciales. Según el Dr., Gary Brown, un prominente terapeuta de pareja en Los Ángeles, un factor que separa a los dos es cómo se desarrollan. El amor romántico comienza cuando empiezas a enamorarte de alguien, y puede ser eufórico, pero no dura para siempre.
«esos sentimientos son maravillosos», dice el Dr. Brown. «Todos los disfrutamos, pero en algún momento, van a disminuir naturalmente y después de que bajemos de ese colocón inicial, la realidad de estar en una relación y todo lo que viene con ella comienza a emerger, incluyendo lo bueno y lo malo., Si la etapa de «enamorarse» lleva o no a algo más es otra historia.»
El amor incondicional, mientras tanto, a veces también se puede expresar al principio de una relación, pero generalmente toma tiempo para establecerse.
«El amor incondicional dice, (aparte del abuso), ‘No importa qué, Estoy dedicado a ti en los buenos tiempos en los malos, en la enfermedad y en la salud, en la riqueza o en la pobreza'», le dice el Dr. Brown a Elite Daily. «Un voto de boda refleja el amor incondicional.,»
la mejor manera de resumir la diferencia entre los dos es esta: el amor verdadero es un sentimiento (a veces fugaz), mientras que el amor incondicional es una opción activa para continuar amando sin expectativas o recompensas.
he Aquí un ejemplo que clarifica la distinción. Imagine que le revela a su pareja de seis meses que ha acumulado una gran cantidad de deuda de préstamos estudiantiles, y que está estresado AF al respecto (nota al margen: #ItMe).,
«compartes esto con tu nuevo amor, y aunque sienten amor romántico por ti, no están lo suficientemente invertidos en su relación para continuar debido a la deuda en la que estás», explica el Dr. Brown. «No pueden superarlo, a pesar de que serías una gran pareja para ellos.»
Ahora, imagine que usted y su pareja de cinco años están pasando por tiempos financieros difíciles: uno de ustedes perdió un trabajo y el otro solo puede trabajar a tiempo parcial porque está en la escuela de posgrado.,
«el amor incondicional significa que, a pesar de estas dificultades, están suficientemente dedicados el uno al otro y están comprometidos a trabajar esto como un equipo», dice el Dr. Brown.
más Allá de cómo se desarrollan, qué más conjuntos de amor verdadero e incondicional amor aparte es su capacidad de recuperación.
«puedes abandonar el amor verdadero en cualquier momento durante una relación», explica el Dr. Brown., «También puedes amar a alguien por lo que es como persona, pero date cuenta de que por mucho que lo ames, puede que no sea una buena opción. El amor incondicional tiende a ser mucho más fuerte y duradero que el amor romántico. Ciertamente puedes tener ambos, pero es el amor incondicional el que perdura.»
la Dra. Susan Edelman, psiquiatra certificada por la Junta, señala que es imperativo establecer límites y priorizar el amor propio para garantizar que la relación permanezca saludable para ambos socios., De lo contrario, si su SO lo trataba mal, por ejemplo, engañando o mintiendo perpetuamente, podría sentirse obligado a permanecer con ellos debido a su amor incondicional. Por lo tanto, para ser claros, el amor incondicional solo significa continuar una relación independientemente de las deficiencias de su pareja si esas deficiencias no amenazan su bienestar. En otras palabras, es importante amarse a sí mismo incondicionalmente primero.
«si los amas incondicionalmente, no tienen mucha motivación para cambiar su comportamiento para salvar su relación», agrega., «Lo más cercano que puedes llegar al amor incondicional saludable es tratar de entender y amar a tu pareja por lo que son mientras te aseguras de establecer límites saludables en lo que hacen.»
así que, ahí lo tienes. Tanto el amor verdadero como el amor incondicional son maravillosos por derecho propio, y vienen con una inundación de sentimientos increíblemente gratificantes. Y ciertamente, el amor verdadero puede transformarse en amor incondicional con el tiempo. Pero al final del día, es el amor incondicional el que es capaz de soportar todas las dificultades y decepciones que las relaciones a menudo necesitan soportar., En pocas palabras, el amor incondicional no puede ser influenciado — y como tal, está construido para durar toda la vida.