la milenrama y sus beneficios medicinales
ciertas plantas siempre han sido extremadamente valiosas para nosotros. Conocemos a uno de ellos como milenrama. Esta planta se convirtió en un poderoso aliado para nosotros aquí en la Tierra hace mucho tiempo, como se reveló claramente por su presencia en tumbas de neandertales descubiertas en la cuenca del Mediterráneo, según se informa, que datan de alrededor de 60.000 años!
la milenrama está impregnada de mitos y leyendas; es una planta que muchas culturas del mundo han utilizado y venerado ampliamente., Achillea millefolium fue nombrado en honor del dios griego Aquiles; quien según la leyenda, tenía por supuesto emplear ampliamente esta hierba de la herida en el campo de batalla.
indudablemente un remedio soberano de nuestro gabinete de medicina herbal como pronto verá, la milenrama con razón sigue siendo un favorito de los profesionales que trabajan con medicamentos de plantas. Junto con los dientes de León y los plátanos, la milenrama es otra de nuestras plantas de primeros auxilios herbales disponibles en todo el mundo.
descripción
follaje espeso y plumoso, que superficialmente se asemeja a la zanahoria silvestre., Las hojas laciniadas de la milenrama, con sus lóbulos delgados y finamente divididos, dieron lugar a sus otros nombres comunes; «milfoil» y «Mil hojas».
El nuevo crecimiento resurgirá de sus rizomas rastreros y en constante expansión a principios de la primavera. Este sistema radicular significa que regularmente encontramos la planta creciendo como esteras densas. Las hojas basales son a veces bastante grandes y extensas, siempre en pecíolos largos, e inicialmente crecen en una roseta. Al llegar a la flor, las hojas del tallo se vuelven más cortas, sésiles y alternadamente espaciadas.,
la milenrama florece a partir de junio, con tallos surcados y florecientes, que típicamente alcanzan alturas de 60-70cm. A menudo referido como «umbela-como» ; el ojo inexperto inicialmente podría confundir la estructura de floración de la milenrama con una umbela, y colocar la milenrama en la familia de la zanahoria.
sin embargo, mire de cerca desde abajo, y observará numerosos tallos de flores condensados juntos en lo alto del tallo, y verá cómo no todos se originan en un punto central en el tallo, según las plantas umbelíferas.
Las flores compuestas tienen un sabor amargo y un olor medicinal característico., Por lo general, la milenrama tiene flores de color blanco cremoso, enmarcando delicadamente las flores de disco centrales de color naranja. Pero con frecuencia se verán cepas rosadas de milenrama. Cinco o seis floretes se encuentran típicamente en cada cabeza de flor individual.
hábitat
la milenrama crece en una variedad de hábitats, en toda Gran Bretaña e Irlanda, excepto en áreas que están permanentemente anegadas, o en suelos que son fuertemente ácidos (pH < 5.5).
felizmente coloniza bordes de caminos, pastos, lugares herbosos, setos y terrenos baldíos, en la ciudad o en el campo, en toda la tierra., Amante de los climas templados, casi siempre se puede encontrar fácilmente la milenrama en Gran Bretaña, incluso a altitudes de hasta alrededor de 1100 metros. En la costa, mira en los campos junto a las dunas y tejas estabilizadas.
la milenrama prospera en condiciones duras sin perder un aspecto fresco de vitalidad. Esto se hace especialmente notable durante las sequías, cuando su follaje verde oscuro se destaca de las plantas vecinas marrones y marchitas.
Parte utilizada: hojas / tops florecientes.
cosecha
hojas: primavera – cuando son jóvenes.
flores: de julio a septiembre, justo al abrir.,
componentes medicinales clave
acciones: antiinflamatorio, antiséptico, diurético, diaforético, astringente, expectorante, vulnerario.
Farmacología y usos: como comestible, la milenrama será abrazada en la cocina de los aventureros, y por la gente que busca alimentos que también sean medicamentos preventivos.
durante la primavera y principios del verano, las hojas más jóvenes dan una textura encantadora y crujiente en una ensalada mixta, mientras que ofrecen tonos medicinales ligeramente amargos, pero sutiles y salados., Una cerveza fuerte e intoxicante se puede hacer con milenrama de una serie de recetas (ver este espacio)!
como medicina, la milenrama se ha utilizado principalmente como hierba para heridas. Los taninos exhiben un efecto astringente, tanto en las superficies exteriores como interiores del cuerpo.
los componentes volátiles del aceite, como el cineol, tienen cualidades antisépticas, mientras que el azuleno, responsable del color azul del aceite esencial, no solo reduce la inflamación, sino que estimula la formulación de tejido para la cicatrización de heridas.,
combine esto con la astringencia general, y la milenrama puede ayudar rápida y eficazmente a sellar y curar todo tipo de cortes y heridas.
comer o beber milenrama regularmente ayuda a prevenir y tratar la dispepsia y la ulceración, dos afecciones que el alcohol o la cafeína, junto con una dieta rica, pueden ayudar a manifestar.
la milenrama promueve una actividad sedante en el sistema nervioso, y a menudo se emplea como un antiespasmódico para la dispepsia nerviosa. La milenrama es aclamada por ayudar a curar y tonificar las membranas mucosas en todo el tracto gastrointestinal.,
el abundante fenol antiinflamatorio de la naturaleza, el ácido salicílico (también conocido como salicina), se puede encontrar en la milenrama, al igual que con la ulmaria (Filipendula sp) o el sauce (Salix sp). Prueba la milenrama donde no puedas encontrar manzanilla.
como diaforético, la milenrama se utilizará regularmente para las fiebres, y también ayuda con palpitaciones, períodos menstruales dolorosos y convulsiones; además de ser de uso como vasodilatador periférico, diurético y expectorante leve.,
al igual que con cualquier miembro de la familia Asteracea, existe un ligero riesgo de posible sensibilidad para algunos individuos, especialmente aquellos con problemas dermatológicos. Como siempre, siempre busque asesoramiento profesional antes de usar plantas silvestres como medicamentos.
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Christopher Hope BSC Med Hort es el autor de un libro de próxima aparición este año, llamado «Plantas Medicinales en la ciudad y el país – una guía de forrajeros», además de dos CDROMS de forrajeo «wild plant hunter». Un anfitrión experimentado y calificado, ofrece una gama de experiencias de forrajeo únicas, divertidas e informativas, desde caminatas y cursos hasta cruceros de forrajeo de un día en bote estrecho.