Las cinco preguntas que le dicen si vale la pena perdonar a un compañero infiel (y un plan de recuperación de cinco pasos si la respuesta es sí!,)
- Tracey Cox dice que puede perdonar a una pareja infiel en algunas circunstancias
- Pero para seguir adelante, debe aceptar que puede tener que cambiar
- Tracey dice que es importante aceptar que la vieja relación está muerta
como otro matrimonio de celebridades parece haber mordido el polvo con líneas borrosas Robin Thicke y su esposa Paula Patton anunciando su división después de veinte años, la pregunta de cómo recuperarse de una aventura parece más y más apto.,
aunque no está claro cuál fue la causa real de la despedida de la pareja, ha habido muchos rumores de indescifraciones por parte de Robin y pocas cosas se comparan con el dolor de la traición.
Cuando amas a alguien se siente como si estuvieras en una burbuja agradable, segura y llena de amor que nadie puede penetrar.
entonces, durante la noche, con una confesión o un descubrimiento, esa burbuja estalla. Y el chico lo hace estallar con una explosión.,
algunas parejas sobreviven a la infidelidad, pero solo si ambos honestamente piensan que la relación vale la pena y la persona culpable está preparada para hacer todo lo necesario para recuperar su confianza y amor.
esto le ayudará a decidir y guiarlo a través del proceso de recuperación.
paso uno: ¿valen otra oportunidad?
algunos socios tramposos no merecen ser perdonados.
hágase estas cinco preguntas cruciales.
Han engañado a otras personas en el pasado?,
si alguien ha desarrollado un patrón de hacer trampa una y otra vez, continuará haciéndolo de nuevo (y otra vez) hasta que alguien – con suerte tú – los deje brutalmente y se den cuenta de que no pueden salirse con la suya. No hay segundas oportunidades en este caso. Nunca.
¿por Qué lo hacen?
un incidente único con razones aparentemente genuinas para explicar es mucho más fácil de perdonar que los errores repetidos o un asunto a largo plazo.,
ponte en sus zapatos: si fueron ellos, sintiendo la manera en que lo hizo, en la situación en que se hallaban, ¿qué harías? ¿Puedes entenderlo?
¿Qué crees que harán si están en la misma situación en el futuro?
¿Qué garantías pueden darte de que no volverá a suceder?
¿Cómo fue su relación cuando sucedió?,
usted será mucho más propenso a perdonar (si no olvidar) si usted era consciente de que su pareja era infeliz, la relación no era grande y usted sospechaba.
si pensaste que eras felizmente feliz y no notaste una sola señal de que algo estaba mal, es desesperadamente difícil confiar de nuevo.
si no hubo pistas la última vez, ¿cómo sabrás si sucede de nuevo?
¿se arrepienten de lo que han hecho?
deberían ser aún más miserables por el dolor que les causa que tú.,
paso dos: dense espacio unos a otros
Su primera reacción será querer aferrarse a él y no dejarlo fuera de su vista.
No.
Hay dos cosas que debes establecer en este punto: que hablas en serio y su comportamiento no es aceptable y que tienes dignidad.
si viven juntos, pídanle que se mude por unos días. Necesitas este tiempo para ordenar lógicamente tus emociones. Si no viven juntos, digan que no quieren verlos por un tiempo., Comience un diario de todas sus emociones y sus preguntas y úselo haga una lista de preguntas a las que necesita respuestas al final del tiempo separado.
paso tres: reúnete
Esta no es una sesión de beso y maquillaje. Esta es una reunión para decidir si hay suficiente vale la pena ahorrar.
advierta a su pareja que hay muchas preguntas que aún necesita respuestas. Si no están preparados para responderles, olvídenlo. Si lo son, empieza a preguntar.
esto será increíblemente doloroso, pero es esencial que obtenga respuestas honestas a lo que necesita saber.,
armado con respuestas, ¿se siente razonablemente seguro de que ambos saldrán adelante y todavía hay suficiente para trabajar?
Ahora es el momento de volver a entrar o empezar a vernos regularmente de nuevo.
PASO CUATRO: Construir una nueva relación
Su antigua relación, la que está dañada, está muerto. Ahora necesitas construir uno nuevo.
sí, esto es triste, pero también es emocionante. ¡Solo piensa!, ¡Bien puede terminar incluso mejor que el primero de muchas maneras!
lo que faltará, sin embargo, es la inocencia y la confianza.
el objetivo es reemplazar esto con otras cualidades, como, » somos sobrevivientes, incluso esto no nos separó.’
Te sentirás inseguro y enojado. Pelearás por ello, una y otra vez, para empezar. Esto es normal.
para superarlo, debe establecer algunas reglas para la nueva relación., Estos son específicos para ustedes dos, pero es posible que desee pensar en cosas como decirnos dónde están todo el tiempo, Verificar durante los períodos que pueden ser difíciles de manejar, enviar muchos textos tranquilizadores.
paso cinco: después de ti, la fiesta agraviada.,
pero por mucho que sea sesgado cuidarte, es injusto descuentar las necesidades de tu pareja. Tu compañero hizo trampa por una razón.
¿Qué obtuvieron de esta nueva persona que no pudieron obtener de ti?
¿quiénes eran con la nueva persona?
cuando las parejas han estado juntas durante mucho tiempo, es difícil reinventarse y lograr que su pareja lo vea como alguien «nuevo».
¿hubo partes de sí mismos que se sintieron satisfechos con la otra persona que no están satisfechos con usted? ¿Qué son?,
Explore maneras de ayudarlo a hacer esto con usted.
una última pregunta que me hacen todo el tiempo: ¿cuándo me sentiré mejor y el dolor desaparecerá?
La respuesta es esta: el tiempo cura las heridas que son capaces de ser sanadas.
en seis meses, debería sentirse mejor la mayor parte del tiempo; un año después, la confianza debería volver a desarrollarse.
si no es así, es hora de avanzar – solo.
El Libro de Tracey «Hot Relationships: How to Have One» habla más sobre cómo recuperarse de una aventura.
para más consejos de relación, visite el Sitio Web de Tracey www.traceycox.,com
Read more at Tracey»s Mail Online blog here