las palpitaciones cardíacas menopáusicas pueden causar angustia, pueden indicar un problema de salud grave
aunque la menopausia es un hecho inevitable de la vida para las mujeres, la mayoría no son conscientes de todos los cambios en sus cuerpos, cerebros y salud general que traerá la transición. Los síntomas vasomotores, como los sofocos, son ampliamente reconocidos, pero hay docenas de otros síntomas menopáusicos que una mujer puede experimentar.,
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no todos los síntomas menopáusicos son los mismos, en términos de riesgo o malestar
y aunque ningún síntoma de la menopausia puede considerarse sin importancia, las palpitaciones cardíacas pueden ser particularmente preocupantes, ya que podrían indicar un problema de salud subyacente más grave. Las palpitaciones menopáusicas se describen como latidos cardíacos fuertes, acelerados o salteados, chanclas, aleteo o palpitaciones que ocurren con o sin mareos o aturdimiento.,
«las palpitaciones no solo son bastante comunes, sino que también están infradiagnosticadas y poco estudiadas; cuando he hablado con algunos de mis colegas sobre las palpitaciones cardíacas, se han quedado un poco sorprendidos por lo que todavía no sabemos», dice Janet s, Carpenter, PhD, RN, decana asociada de investigación en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Indiana en Indianápolis y autora principal de un estudio que examina las palpitaciones cardíacas. «No está claro por qué ocurren, no sabemos si están asociados con cambios en el electrocardiograma y no sabemos si aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares en las mujeres», dice el Dr. Carpenter.,
un electrocardiograma o ECG es una prueba que mide las señales eléctricas en su corazón para verificar si hay signos de enfermedad cardíaca.
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menopausia, hormonas y riesgo de enfermedades cardíacas
Cuando una mujer todavía tiene su período menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona aumentan y disminuyen durante diferentes momentos del mes, según la Clínica Cleveland., Cuando una mujer entra en la perimenopausia, el período previo a la menopausia, hay una disminución significativa en la producción de estrógeno que se asocia con un aumento de la frecuencia cardíaca y un aumento de la frecuencia de palpitaciones y arritmias no amenazantes.
la perimenopausia puede comenzar de 8 a 10 años antes de la menopausia; durante los últimos uno a dos años de esta transición, la caída en el estrógeno se acelera y muchas mujeres pueden comenzar a experimentar síntomas menopáusicos.
la menopausia se diagnostica en retrospectiva, después de que una mujer ha pasado sin un período menstrual durante 12 meses consecutivos., El estrógeno disminuye aún más durante esta fase y pueden ocurrir latidos cardíacos y palpitaciones irregulares, según una investigación publicada en la revista Climateric.
aunque la menopausia no causa enfermedad cardíaca, el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca aumenta con el inicio de la menopausia, según la Asociación Americana del corazón (AHA). Un factor que puede contribuir es la disminución del estrógeno, que se cree que tiene beneficios para la capa interna de la pared arterial, ayudando a mantener los vasos sanguíneos flexibles.,
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los síntomas cardíacos a menudo se minimizan en las mujeres
no está totalmente claro por qué las palpitaciones cardíacas en mujeres perimenopáusicas o menopáusicas no se estudian y no se reconocen en comparación con otros síntomas menopáusicos, dice Carpenter. «Podría deberse en parte al hecho de que ha habido un sesgo histórico contra las mujeres en Cardiología. Los síntomas de las mujeres a menudo no se creen ni se escuchan de la misma manera que los síntomas de los hombres», dice.,
al mismo tiempo, los síntomas de la menopausia a menudo se han trivializado como «no es gran cosa», dice. «Las palpitaciones del corazón están en esta intersección de estas dos cosas. Si las personas han estado atribuyendo las palpitaciones a la menopausia, puede haber una sensación general de que probablemente desaparecerán, no se preocupe por eso», dice.
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¿las palpitaciones cardíacas menopáusicas son solo parte de un sofoco?,
otra razón por la que las palpitaciones cardíacas pueden estar poco reconocidas es que algunas investigaciones anteriores han agrupado las palpitaciones cardíacas como parte de un sofoco, en lugar de su propio síntoma, dice Carpenter. «Hay algunos estudios que definen los sofocos en términos de calor, sudoración y aceleración o latidos cardíacos, lo que sugiere que las palpitaciones ocurren al mismo tiempo que los sofocos», dice.,
«sin embargo, cuando hablo con las mujeres, estas palpitaciones a menudo están separadas de los sofocos; las sienten cuando se acuestan por la noche o en medio del día, una especie de momentos extraños que no están relacionados con los sofocos», dice Carpenter. Esto sugiere que las palpitaciones son su propio síntoma, aparte de los sofocos, agrega., Son más eficaces que otros en la prevención de enfermedades cardíacas
millones de mujeres podrían experimentar palpitaciones cardíacas relacionadas con la menopausia
Jennifer Lewey, MD, MPH, profesora asistente de medicina en el Hospital de la Universidad de Pennsylvania y directora del programa Cardiovascular de mujeres de Penn, ambos en Filadelfia, está de acuerdo con la evaluación de Carpenter, diciendo: «aunque veo a muchas mujeres menopáusicas que presentan palpitaciones cardíacas, no hay mucha literatura que explique cuál es la prevalencia, qué tipo de factores de riesgo hay para ella, o incluso comprender por qué sucede.,»
la investigación existente sobre palpitaciones en la menopausia indica que es un síntoma común, y en cualquier lugar del 18,6 al 46,8 por ciento de las mujeres las experimentarán, según una investigación publicada en la revista Menopause.,
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Las Mujeres de mediana edad con insomnio, depresión y mayor estrés son más propensas a experimentar palpitaciones
Carpenter y sus colegas publicaron un estudio en la edición de diciembre de 2020 del Journal of Women’s Health que analizó a 759 mujeres que eran perimenopáusicas y posmenopáusicas y tenían síntomas vasomotores, lo que significa que estaban experimentando sofocos 14 o más veces a la semana y los sofocos molesto o severo en cuatro o más días o noches por semana.,
Los investigadores encontraron que, en promedio, aproximadamente 1 de cada 4 mujeres reportaron malestar palpitante que podían calificar de» nada «a» mucha » molestia. «Aunque las palpitaciones eran bastante comunes, no causaron angustia severa en muchas mujeres», dice el Dr. Lewey, quien no participó en esta investigación. «Solo alrededor del 5 por ciento de las mujeres dijeron que tenían angustia moderada y el 1.5 por ciento dijo que tenían angustia severa por las palpitaciones», dice.,
eso puede parecer un pequeño porcentaje de mujeres, pero si se consideran los cientos de miles de mujeres que pasan por alguna etapa de la perimenopausia o la transición menopáusica cada año, este síntoma realmente afecta a un gran número de mujeres, según Lewey.
«Este estudio hace un buen trabajo al caracterizar el problema y lo común que es. Creo que muchas mujeres no esperan tener palpitaciones cardíacas como un síntoma de la perimenopausia o la menopausia, y pueden sorprenderse y a veces asustarse cuando sucede», dice.,
Los investigadores también encontraron que la probabilidad de que las mujeres reportaran sufrimiento por palpitaciones fue mayor en aquellas con problemas de insomnio, síntomas depresivos, estrés percibido y calidad de vida menopáusica.
¿las palpitaciones cardíacas de mediana edad pueden ser un signo de una afección cardíaca grave en las mujeres?
en muchos casos, las palpitaciones no son motivo de preocupación y desaparecerán por sí solas, según Penn Medicine., Sin embargo, hay casos en los que alguien con palpitaciones cardíacas tiene una condición cardíaca subyacente o descubre una enfermedad cardíaca subyacente que no se diagnosticó previamente, dice Lewey.
además de la enfermedad cardíaca, las palpitaciones también pueden ser un signo de una válvula cardíaca anormal, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o miocardiopatía, según Penn Medicine., La miocardiopatía es un conjunto de diferentes afecciones del músculo cardíaco que pueden hacer que el músculo cardíaco se endurezca, se espese, se adelgace o se llene con sustancias que el cuerpo produce que no deberían estar allí, según los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC).
si te preocupan las palpitaciones cardíacas, es importante que hables con tu médico., Si las palpitaciones cardíacas vienen con signos de un evento cardíaco, como pérdida del conocimiento, dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolor o incomodidad en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago, náuseas o vómitos, o mareos, debe llamar al 911 y llegar a un hospital de inmediato, según la Asociación Americana del corazón (AHA).,
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cómo hablar con su médico sobre las palpitaciones cardíacas
Lewey enfatiza la importancia de hablar con su proveedor de atención médica si tiene síntomas cardíacos que no espera o que son particularmente molestos. «Para las mujeres en este estudio que experimentaron angustia de moderada a grave por sus palpitaciones, tengo curiosidad por saber cuántas de ellas hablaron con su proveedor de atención médica al respecto, porque sabemos que las mujeres son menos propensas a buscar atención», dice Lewey.,
a veces es posible que solo requiera una llamada telefónica rápida o tal vez requiera una evaluación adicional, pero es importante comunicarse con su médico sobre estos síntomas, agrega.
cómo monitorear los síntomas de la menopausia, recopilar información para compartir con su médico
el autocontrol y el seguimiento de sus palpitaciones cardíacas junto con sus otros síntomas de la menopausia pueden ayudarlo a estar claro cuando hable con su proveedor sobre las palpitaciones cardíacas, dice Carpenter.
- preste atención a la hora del mes y a la hora del día en que se están produciendo., Tome nota de cualquier cosa que parezca provocarlo, como hacer ejercicio, fumar o beber.
- haga un seguimiento de sus otros síntomas de la menopausia también, sugiere Carpenter. «Si estás bajo mucho estrés o tienes insomnio, eso podría influir en las palpitaciones», dice.
- si todavía tienes el período, haz un seguimiento de tu ciclo. Sus hormonas pueden estar influyendo cuando experimenta las palpitaciones.
- si le preocupan las palpitaciones, asegúrese de ponerse en contacto con su proveedor de atención médica de inmediato y abogar por usted mismo.