Los 10 hábitos esenciales de las personas positivas
¿estás esperando que los eventos de la vida resulten de la manera que deseas para que puedas sentirte más positivo sobre tu vida? ¿Te encuentras teniendo precondiciones para tu sensación de bienestar, pensando que ciertas cosas deben suceder para que seas más feliz? ¿Crees que no hay manera de que el estrés de tu vida pueda hacerte algo más que «estresado» y que otras personas simplemente no lo entiendan? Si su respuesta es «sí» a cualquiera de estas preguntas, ¡podría encontrarse permaneciendo en la tierra de la negatividad por demasiado tiempo!,
los siguientes son algunos consejos para mantenerte positivo sin importar lo que se te presente. ¡Este post te ayudará a dejar de buscar lo que los psicólogos llaman «positividad» en todos los lugares equivocados! Aquí están los diez hábitos esenciales de las personas positivas.
las personas positivas no confunden dejar de fumar con dejar ir.
en lugar de aferrarse a ideas, creencias e incluso personas que ya no son saludables para ellos, confían en su juicio para dejar ir las fuerzas negativas en sus vidas., Especialmente en términos de relaciones, se suscriben a la oración de relación que dice:
me otorgaré la capacidad de confiar en las personas sanas en mi vida
para establecer límites con, o dejar ir, los negativos
y tener la sabiduría para saber la diferencia!
2. Las personas positivas no solo tienen un buen día-hacen un buen día.,
esperar, esperar y desear rara vez tienen un lugar en el vocabulario de los individuos positivos. Más bien, usan palabras fuertes que son proactivas y no reactivas. La pasividad conduce a una falta de participación, mientras que las personas positivas se involucran mucho en la construcción de sus vidas. Trabajan para hacer cambios para sentirse mejor en tiempos difíciles en lugar de desear que sus sentimientos desaparezcan.
para la persona positiva, el pasado permanece en el pasado.
los buenos y los malos recuerdos se quedan donde pertenecen, en el pasado donde ocurrieron., No pasan mucho tiempo suspirando por los buenos días porque están demasiado ocupados haciendo nuevos recuerdos ahora. Los tirones negativos del pasado no se utilizan para la autoflagelación o el arrepentimiento improductivo, sino más bien el arrepentimiento productivo donde utilizan las lecciones aprendidas como escalones hacia un futuro mejor.
muéstrame una persona positiva y me puede mostrar una persona agradecida.
las personas más positivas son las personas más agradecidas. No se centran en los baches de sus vidas., Se centran en la olla de oro que les espera cada día, con nuevos olores, vistas, sentimientos y experiencias. Ven la vida como un cofre del tesoro lleno de maravillas.
en lugar de estar atascado en sus limitaciones, las personas positivas se energizan por sus posibilidades.
las personas optimistas se centran en lo que pueden hacer, no en lo que no pueden hacer. No se dejan engañar al pensar que hay una solución perfecta para cada problema, y confían en que hay muchas soluciones y posibilidades., No tienen miedo de intentar nuevas soluciones a viejos problemas, en lugar de girar sus ruedas esperando que las cosas sean diferentes esta vez. ¡Se niegan a ser como Charlie Brown esperando que esta vez Lucy no le quite el balón de fútbol!
¡las personas positivas no dejan que sus miedos interfieran con sus vidas!
las personas positivas han observado que aquellos que están definidos y retraídos por sus miedos nunca realmente viven una vida plena. Mientras proceden con la precaución apropiada, no dejan que el miedo les impida probar cosas nuevas., Se dan cuenta de que incluso los fracasos son pasos necesarios para una vida exitosa. Tienen confianza en que pueden volver a levantarse cuando son derribados por eventos de la vida o sus propios errores, debido a una fuerte creencia en su resiliencia personal.
¡las personas positivas sonríen mucho!
cuando te sientes positivo por dentro es como si estuvieras sonriendo desde dentro, y estas sonrisas son contagiosas. Además, cuanto más otros están con personas positivas, más tienden a sonreír también! Ellos ven la ligereza en la vida, y tienen un sentido del humor incluso cuando se trata de sí mismos., Las personas positivas tienen un alto grado de autoestima, pero se niegan a tomarse demasiado en serio!
las Personas que son positivas son grandes comunicadores.
se dan cuenta de que la comunicación asertiva y segura es la única manera de conectarse con los demás en la vida cotidiana. Evitan los intercambios críticos y enojados, y no permiten que el estallido de otra persona les dé una razón para reaccionar de la misma manera. Más bien, se expresan con tacto y delicadeza. También se niegan a ser no asertivos y dejan que la gente los empuje., Se niegan a poseer problemas que pertenecen a otra persona.
las personas positivas se dan cuenta de que si vives lo suficiente, hay momentos para un gran dolor y tristeza.
una de las percepciones erróneas más comunes sobre las personas positivas es que para ser positivo, siempre debes ser feliz. Esto no puede estar más lejos de la verdad. Cualquiera que tenga alguna profundidad en absoluto, ciertamente no es feliz todo el tiempo. Estar triste, enojado, decepcionado son todas las emociones esenciales en la vida. ¿De qué otra manera desarrollarías empatía por los demás si vivieras una vida de negación y emociones superficiales?, Las personas positivas no huyen de la gama de emociones, y aceptan que parte del proceso de curación es permitirse experimentar todo tipo de sentimientos, no solo los felices. Una persona positiva siempre tiene la esperanza de que hay luz al final de la oscuridad.
las personas positivas son personas empoderadas-se niegan a culpar a los demás y no son víctimas en la vida.
las personas positivas buscan la ayuda y el apoyo de otras personas que son solidarias y seguras.,Limitan las interacciones con aquellos que son tóxicos de cualquier manera, incluso si se trata de acciones legales y alejamiento físico, como en el caso de abuso. Han identificado sus propios derechos humanos básicos, y se respetan demasiado como para desempeñar el papel de víctima. No hay lugar para guardar rencores con una mentalidad positiva. El perdón ayuda a las personas positivas a ser mejores, no amargadas.
¿Qué hay de ti? ¿Cuántos hábitos de personas positivas encuentras personalmente en ti mismo?, Si usted carece incluso de algunos de estos 10 hábitos esenciales, usted puede encontrar que el tesoro esperado al final del arco iris no era todo lo que estaba agrietado para ser. ¿Cómo podría — Si sigues trayendo una actitud negativa?
le deseo lo mejor en mantener positivo, porque como todos sabemos, ciertamente no hay nada positivo en ser negativo!
crédito de foto destacado: Janaína Castelo Branco via flickr.com