Los 50 mejores bocadillos sin nueces para comprar o hacer
si usted o su hijo tienen alergia a los cacahuetes o a los frutos secos, sabe muy bien lo difícil que puede ser encontrar bocadillos aptos para alergias.
Los Productos etiquetados como «sin cacahuete»no siempre significan que hayan sido fabricados en una instalación libre de cacahuete y frutos secos, por lo que todavía existe un posible riesgo de contaminación cruzada.,
con la mayoría de las reacciones alérgicas relacionadas con los alimentos que ocurren fuera del hogar, podemos entender completamente por qué algunas escuelas optan por seguir estrictas pautas de alergia alimentaria en el aula y la cafetería para garantizar que los estudiantes no coman accidentalmente algo que no deberían.
para que el tiempo de merienda sea menos estresante, hemos reunido una extensa lista de bocadillos sin cacahuetes y nueces que van desde convenientes comprados en la tienda para la escuela hasta deliciosas recetas caseras.,
los productos enumerados a continuación no contienen ningún rastro de frutos secos y frutos secos; sin embargo, Siempre sugerimos revisar y volver a revisar las etiquetas a menudo, ya que las marcas a veces cambian las listas de ingredientes de sus productos sin previo aviso.
si alguna vez no está seguro, sería de su mejor interés consultar la sección de preguntas frecuentes de la compañía en su sitio web o comunicarse directamente con la compañía con sus preguntas.,
snacks salados y sin nueces
original Turkey Chomplings
uno de los hijos del» cofundador»de Chomps tiene una alergia muy grave a los frutos secos, por lo que sabemos lo útil que puede ser encontrar snacks confiables y sabrosos para alergias como Chomps en sus tiendas locales y en línea.
Al igual que nuestros palitos de carne de tamaño estándar, los Chomplings tienen el mismo sabor picante, ligeramente ahumado y ligeramente picante que les encanta a niños y adultos. ¡Asegúrese de probar la carne Original y la carne de estilo italiano también!,
Skinnypop original Popcorn
Esta palomita premium no es sosa como muchas de las otras opciones de palomitas más saludables que hay. Es un buen bocadillo crujiente que no es pesado en la sal y uno que a sus hijos les encantará.
Trader Joe » s contempla los guisantes interiores
a diferencia de los guisantes reales, ¡estos guisantes no son blanditos o blandos! Son un bocadillo crujiente y crujiente que tanto adultos como niños encontrarán satisfactorio. Además, ¡son sorprendentemente ricos en nutrientes también!
Ka-Pop!, Granos antiguos Cheddar Puffs
estos cheddar puffs son como Cheetos, excepto que en realidad son libres de lácteos y no dejan una cantidad excesiva de queso en polvo en los dedos de su hijo!
EatSmart Snacks Sea Salt Veggie Crisps
estas patatas fritas perfectamente sazonadas son sin nueces, sin gluten y sin OGM. Son geniales para tener a mano cuando tienes niños que prefieren bocadillos crujientes y salados.
Puffs de batata Spudsy
Este snack vegano a base de plantas está hecho de una combinación de harina de batata, proteína de guisante, harina de arroz y almidón de tapioca., Viene en varios sabores que incluyen Bangin Bar-B-Q, queso Cheddar y canela crujiente.
Popcorners sal marina popped Corn Snack
este crujiente snack en forma de tortilla está hecho con solo 3 ingredientes simples. Empaca esto con un poco de salsa o un dip de queso para una merienda increíble!
Snacks de plantas sal marina Chips de raíz de mandioca
estos chips son una gran opción de refrigerio porque son súper crujientes y satisfarán su antojo de algo snacky y salado.,
Hippeas Puffs de garbanzos orgánicos
a diferencia de otros bocadillos, estos puffs de queso en realidad contienen proteína y fibra. Por lo tanto, en comparación con una bolsa habitual de papas fritas, estas son considerablemente la mejor opción.
Snyder»s de Pretzels de Hannover
Snyder»s tiene varias variedades de pretzels, desde mini pretzels hasta nibblers de masa madre, palitos de pretzel, mostaza de miel e incluso trozos de pretzel de cebolla. ¡Estos son 100% seguros para escuelas sin nueces!
Horizon Organic Mild Cheddar Sticks
El queso es una fantástica opción de refrigerio sin nueces, especialmente porque contiene proteínas y calcio., Estos palitos de cheddar se almacenan fácilmente en la lonchera de su hijo.
snacks dulces sin nueces
Zee Zees Strawberry Grahamz
estas pequeñas galletas graham con sabor a fresa son un snack fácil de agarrar que es perfecto para los niños! No solo son súper lindos, también están hechos con ingredientes saludables y no tienen un sabor demasiado dulce.,
Freeyumm Double Chocolate Soft Baked Cookies
si está buscando bocadillos sin alergias comprados en la tienda para guardar en la casa o para empacar en la lonchera de su hijo, entonces debe considerar comprar algunas de estas galletas densas, chocolateadas y masticables.
no tiene azúcares refinados, ni conservantes, y está hecho solo con ingredientes de alta calidad.
Fancypants horneando galletas decoradas a mano
nadie puede resistirse a estas deliciosas galletas de criaturas marinas. Estos son postres de temporada, pero definitivamente vale la pena esperar., Puede elegir entre 4 diseños: pescado, tiburón, pulpo y una estrella de mar. Delicioso snack, sí… ¿pero qué tal un favor de fiesta? También sí!
Madegood Vanilla Crispy Squares
¿te encantan las clásicas barras de postre de cereales crujientes de arroz? ¡Te van a encantar! No solo contienen menos de cien calorías, sino que también contienen una dosis saludable de vitaminas y minerales porque están enriquecidos con extractos vegetales.
Rubias De Pastel de cumpleaños que rompen las reglas
nada dice «delicioso» como estas rubias inspiradas en pasteles de cumpleaños dulces!, Están hechos principalmente con garbanzos y cubiertos generosamente con chispas de chocolate blanco y pequeñas chispas de arco iris. También le sugerimos que pruebe la variante de Brownie de Chocolate profundo!
Katz sin Gluten Cupcakes rellenos de crema de Chocolate
estos saben igual que los cupcakes Hostess! Además de que no contienen nueces, también son perfectos para personas con alergia o sensibilidad al gluten. Son increíblemente sabrosos, húmedos y, en general, un excelente sustituto de los cupcakes horneados tradicionalmente.
esta marca también lleva varios otros productos que son igualmente deliciosos.,
No Whey Foods Pretzels cubiertos de chocolate
disfrute de una bolsa de estos pretzels crujientes, salados pero dulces, recubiertos de chocolate sin preocuparse por los 8 principales alérgenos alimentarios comunes. Están envasados individualmente para su conveniencia y son 100% a base de plantas.
Evoke Happy Snaps Berry
Este snack crujiente de avena es bajo en azúcar, sin OGM y está libre de los 8 alérgenos principales. Vienen en 3 sabores: baya, cacao y miel.
Floria Crunchy Fruit Crisps
crujientes, crujientes, rodajas de fruta sólida que tiene todo el sabor sin azúcar añadido., Vienen en 6 variedades de sabor, pero recomendamos encarecidamente los sabores crujientes de melocotón y plátano crujiente!
Mysupercookies Chocolate Heroes
¡estos son los mejores bocadillos sin nueces para los niños que aman a los superhéroes! Son una galleta con sabor a chocolate que no es demasiado azucarada.
galletas inteligentes de arce dulce de Bitsy
estas galletas tienen una forma geométrica pequeña y son perfectas para comer durante la merienda. El sabor dulce de arce es una reminiscencia de los panqueques y está infundido con vitaminas y minerales de las zanahorias.,
además de este sabor, también recomendamos Cheddar Chia Veggie, ya que saben bastante cerca de las galletas de peces de colores! Yum!
KinniKritters Graham Style Animal Cookies
Las Galletas de animales son un clásico de la lonchera! Estos KinniKritters son firmes y crujientes, con la dulzura adecuada que esperarías de una galleta graham tradicional.
Enjoy Life Soft Baked Cookies
Este es un snack natural y libre de alérgenos que está hecho con granos antiguos densos en nutrientes., Está disponible en 4 variedades: especias de pan de jengibre, chispas de chocolate, brownie doble de chocolate y snickerdoodle.
GoGo Squeez Strawberry Yogurtz
Este yogur bajo en grasa con sabor a fresa se almacena en bolsas exprimibles sin BPA, lo que lo convierte en un tentempié conveniente que se puede disfrutar tal cual (no se necesita refrigeración)!
Dole Cherry Mixed fruit Cups
estas tazas de frutas son estables en los estantes, ricas en vitamina C y vienen en tazas de una sola porción, por lo que son una gran opción de almuerzo en bolsas., Son una refrescante combinación de piña, melocotón, pera y cerezas que se sumergen en jugo de frutas.
Home Snack Foods Awesome Granola Original
estas barras de granola suaves y masticables son seguras para las personas con alergias a los frutos secos. Estos hacen un desayuno rápido, merienda amigable para la escuela, y son especialmente perfectos para aquellos con estilos de vida activos.
Blake»s de Semillas de Chocolate con Menta Barra de Proteína
Es raro encontrar barras de proteína que el buen gusto y son para alérgicos!, Empaque una de estas barras en la bolsa de almuerzo de su hijo para que pueda tener un refrigerio nutritivo para que pueda pasar su día escolar.
disfrute de la vida barras Masticables
Al igual que sus galletas suaves al horno, estas barras también están hechas con granos densos en nutrientes y son compatibles con una variedad de estilos de vida de dieta populares. Vienen en 6 variedades de sabor,pero recomendamos encarecidamente cacao Loco y pastel de zanahoria!
barra de semillas de sal marina de Chocolate negro de 88 Acres
estas barras de semillas están hechas en pequeños lotes, asegurando así que cada barra salga perfectamente., Son un aperitivo fantástico para los niños que son activos en los deportes!
Don » t Go Nuts Blueberry Blast Granola Bars
Las barras de Granola que no tienen frutos secos pueden ser difíciles de conseguir, por lo que estas barras masticables son un verdadero ganador! Esta es una barra de granola orgánica sin nueces que es del tamaño adecuado para que un niño la disfrute y no es demasiado dulce.
Ommie Snacks Cranberry Energy Bar
Esta barra de energía es tan saludable como se pone. Hecho con frutas y semillas, es una gran alternativa para el desayuno y puede alimentar la energía de su hijo durante una semana escolar ocupada.,
Sunrype Strawberry Fruit Strips
Si estás tratando de hacer que tu hijo coma más frutas y no estás teniendo mucha suerte, entonces querrás empacar estas convenientes tiras afrutadas con su almuerzo. Es como un roll-up de fruta masticable, excepto que no tiene sabores y conservantes artificiales.
Bear Real Fruit Mango Yoyo
¡Aquí está otro ganador de roll-up de frutas! Estos bocadillos afrutados, sin azúcar agregado, contienen una dosis de vitamina C y harán que la hora de la merienda sea mucho más fácil para usted y su hijo.,
Dandies All Natural Vanilla Marshmallows
estos saben tan bien como un malvavisco tradicional, excepto que son veganos y están hechos en una instalación 100% libre de cacahuetes y nueces de árbol.
SmartSweets osos gomosos con sabor a fruta
¡estos SmartSweets no son tu merienda gomosa promedio! Estos son dulces a base de plantas, ricos en fibra y con sabor natural que son seguros para que los niños con alergias a los frutos secos los disfruten.
también contienen un contenido significativamente menor de carbohidratos en comparación con los caramelos gomosos que se encuentran en las tiendas.,
Yumy Yumy Gummy Unicorns
¿Tienes un hijo que ama los unicornios? Les encantarán! Son lindos y seguros para los niños con alergias a los frutos secos.
Free2b Sun Cup Minis
Este dulce es similar a un Reese»s chocolate peanut butter cup, excepto que no desencadenará una reacción alérgica relacionada con los frutos secos! ¡Es el Top 12 libre de alérgenos, apto para veganos y satisfará tus antojos de chocolate!
untables sin nueces
SunButter mantequilla de girasol natural
esto es lo más parecido a la mantequilla de maní que puedes conseguir., La mantequilla de girasol está hecha principalmente de semillas de girasol tostadas. Es alto en proteínas, hierro y potasio, que son nutrientes esenciales que su hijo necesita para pasar el día.
Kween mantequilla de Granola de Chocolate
libre de alérgenos y seguro para la escuela, esta es la primera mantequilla de granola untable hecha con ingredientes de alta calidad y saludables. Puede untarlo en una tostada, usarlo como un dip de fruta o mezclarlo con su batido.,
Don » t go Nuts Simply Cinnamon Spread
Esta crema de soja tiene la misma consistencia que la mantequilla de maní cremosa y tiene la cantidad justa de dulzura.
tuerca Casera-aperitivos gratuitos
Barras de Granola
Hacer sus propias barras de granola es mucho más fácil! Estas barras de granola son bajas en carbohidratos, altas en proteínas y solo requieren 7 ingredientes para hacer.
Chocolate Chip Cookies
Hay nada como hornear su propio lote de cookies. Esta receta utiliza harina de semillas de girasol molidas en lugar de harina. Rinde 10 Galletas y tarda menos de 1 hora en hacerse.,
Golden Jicama Fries
aunque es muy poco probable que las papas fritas tradicionales desencadenen una reacción alérgica, eso no significa que no pueda hacer algo similar, pero con aceites mucho menos refinados.
Pudín de Chocolate
este pudín de chocolate es tan delicioso y sería un fantástico aperitivo de media tarde para su hijo!
nachos o Chips
¡Esta receta de nachos (o simplemente chips) es una que seguro que le encantará a su hijo!
Frosted Red Velvet Cookies
Esta receta de galletas de terciopelo rojo será útil cuando las vacaciones estén en pleno apogeo.,
mezcla de frutos secos
La Mezcla de frutos secos es fácil de juntar y es perfecta para comer mientras haces un recado o cuando buscas agregar bocadillos más nutritivos al menú de tu hijo.
los Cerdos en una Manta
Esto es una obviedad! A los niños les encantan los hot dogs, ¿por qué luchar? También podría hacerlos algunos que aren » t cargado con conservantes, derecho?
yogur
el yogur casero es en realidad mucho más fácil de hacer en casa de lo que probablemente te das cuenta! Si haces esto, ahorrarás mucho dinero al no tener que comprar las pequeñas tazas de un solo servicio en la tienda.,
conclusión
sabemos que puede ser abrumador cuando usted está tratando de tener una despensa libre de nueces segura en la escuela con alimentos que su hijo realmente comerá. Esta es exactamente la razón por la que nos comprometemos a hacer productos que no solo saben bien, sino que también están libres de todos los alérgenos.