los beneficios de ser de mente abierta con compasión
todos hemos encontrado a esa persona que está cerrada y establecida en sus caminos. Más a menudo que no, se mete debajo de nuestra piel y estamos completamente agotados alrededor de ellos. Ser de mente cerrada literalmente te chupará la vida, pero la buena noticia es que puedes cambiarlo., Puedes cambiar tu perspectiva volviéndote de mente abierta, y puedes cambiar a las personas que te rodean que son de mente cerrada.
entonces, ¿qué significa ser de mente abierta? Ser de mente abierta significa dar la bienvenida a nuevas ideas, argumentos e información con los que normalmente no se alinea.La apertura mental es una cualidad positiva del carácter y permite a quienes utilizan la OIMT pensar crítica y racionalmente. Es muy importante poder salir de su zona de confort y considerar otras ideas y perspectivas, especialmente en este día y edad.,
la mente abierta no es fácil y requiere concentración para no conducir a la disonancia cognitiva al aprender nuevos pensamientos que entran en conflicto con las creencias existentes.Ser capaz de cambiar creencias obsoletas o incorrectas es una parte importante del aprendizaje y el crecimiento personal. Todo esto se deriva de aprender y desaprender comportamientos de mente cerrada. Cuando una persona es de mente cerrada, por lo general no están dispuestos a aceptar o incluso pensar en los puntos de vista de nadie, pero su propio.
ser de mente cerrada podría conducir a pensamientos y comportamientos no deseados que a su vez conducen a argumentos y, finalmente, resentimiento., ¿Ves la madriguera del conejo en la que la gente de mente cerrada se cava? Aquí es donde entra la compasión.Tener compasión durante las discusiones donde una o ambas personas están cerradas a los objetivos, puntos de vista e ideas de la otra no es un argumento en absoluto. Es una lucha de poder. Aquí es donde una persona lucha para hacer que la otra persona vea las cosas desde un cierto punto de vista, el punto de vista «correcto», es decir, su punto de vista.,
con la compasión, ambas personas deben reunirse en una discusión y hacer un sincero esfuerzo para comprender cómo se siente la otra persona, la importancia de las creencias / metas de la otra persona y empatizar entre sí. Si ambas personas muestran compasión el uno por el otro, entonces ambas personas podrán resolver un acuerdo y crear una conversación de mente más abierta que puede incluir nuevos puntos de conversación e ideas externas que podrían no haber surgido cuando las personas arguyen por enojo que conduce a conexiones más profundas en sus relaciones con otros.,
el objetivo principal aquí es tratar de entendernos unos a otros siendo de mente abierta y mostrando compasión. Ambos tomarán práctica, pero con comunicación asertiva, los desacuerdos, donde las personas tienen una mente abierta y están mostrando compasión, conducirán a ambas partes sintiéndose comprendidas, importantes y valiosas.
entonces, ¿cuáles son los beneficios de tener una mente abierta y usar la compasión?,
·obtener una mayor comprensión de nuevas ideas y temas que de otra manera no tendría
* tener nuevas experiencias emocionantes
·lograr el crecimiento personal
·volverse mentalmente fuerte
·abandonar el vaso medio vacío vibra negativa
·aprendizaje continuo – ¡oye, esto también mantiene tu cerebro joven!
ser de mente abierta puede tomar algún tiempo para lograr, ya que se necesita práctica y una profunda mirada en uno mismo para comprender dónde vienen esos pensamientos y creencias desde el primer lugar., El uso de la compasión también requiere un poco de trabajo, y lo más probable es que no sea natural, pero una vez que se acostumbra, da un paso atrás y evalúa cada desacuerdo a medida que vienen, y se acerca con amabilidad, precaución y respeto, logrará mucho más que aquellos que luchan por la ira que conduce al resentimiento.