¿más de 35? Las mejores opciones de control de la natalidad para ti
para cuando llegues a los treinta o cuarenta años, probablemente te sientas como un profesional en todo esto del control de la natalidad (lo has estado usando durante décadas, ¿verdad?).
en realidad, podría ser el momento de echar otro vistazo a su anticoncepción de elección. Los expertos dicen que la edad de 35 años es un buen momento para reevaluar sus opciones de control de la natalidad y pensar en lo que es mejor para usted en esta etapa de la vida.,
una consideración muy importante: si fuma y toma píldoras anticonceptivas, sus riesgos de salud se disparan después de los 35 años. Y también hay otras cosas a considerar, desde sus metas de planificación familiar hasta su estado civil.
te mostramos cómo decidir qué es lo mejor para ti.
El método anticonceptivo adecuado para su estado de salud
para la mayoría de las mujeres mayores de 35 años, el método anticonceptivo basado en hormonas (como la píldora) es seguro, pero existen riesgos si fuma o tiene antecedentes de ciertas afecciones de salud.,
si fuma: no use anticonceptivos que contengan estrógeno, dice Alice Chuang, MD, profesora asistente en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.
fumar interactúa con el estrógeno en las arterias de una manera que aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, dice el Dr. Chuang. La investigación ha demostrado que el riesgo se vuelve estadísticamente significativo después de los 35 años, probablemente porque las mujeres tienen un mayor riesgo de una serie de afecciones de salud a medida que envejecen.,
Si tiene antecedentes de coágulos de sangre: evite los anticonceptivos que contienen estrógeno, dice Chuang. También debe evitar este tipo de método anticonceptivo si ha tenido un cáncer que crece debido al estrógeno.
Si tiene estas otras afecciones de salud: hable con su médico sobre los posibles riesgos si tiene diabetes grave, hipertensión, migrañas que causan un aura o enfermedad hepática o vesical, dice Chuang.
Y recuerde que más que las píldoras anticonceptivas combinadas contienen estrógeno, también está en el anillo vaginal y el parche., Sin embargo, hay muchas opciones que incluyen solo progestina, como píldoras, inyecciones y un dispositivo intrauterino (DIU).
El método anticonceptivo adecuado si está planeando una familia
los médicos tienden a aconsejar a las mujeres de 35 años o más que quieren tener hijos que se embaracen más temprano que tarde, eso se debe a que la fertilidad disminuye después de los 35, dice D. Michael Armstrong, MD, profesor asociado clínico en el Departamento de Obstetricia y ginecología En la división de atención primaria de la salud de la mujer en la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.,
si todavía desea quedar embarazada algún día: Elija una opción anticonceptiva que le permita regresar a la ovulación mensual normal de inmediato después de suspender el anticonceptivo, dice el Dr. Armstrong. Las opciones incluyen la píldora, el anillo y el parche.
Es mejor no ir con un implante o una inyección porque puede tomar un tiempo para ovular después de parar, dice.
si ha terminado de tener bebés: además de la píldora, el anillo o el parche, sus opciones también incluyen un DIU, un implante, inyecciones o incluso esterilización masculina o femenina.,
El método anticonceptivo adecuado para su presupuesto
Si tiene seguro, el costo del método anticonceptivo generalmente no será un problema porque hay muchas opciones, dice Chuang. Si un tipo de anticonceptivo no está cubierto por su seguro, es tan simple como encontrar otro que lo esté. Y en 2012, los planes de salud deberán proporcionar servicios anticonceptivos (incluidas las píldoras anticonceptivas) sin copago.
algunos tipos de anticonceptivos, como el DIU y la esterilización, son más caros por adelantado, pero no cuestan nada adicional durante años después.,
si no tienes seguro y el dinero es escaso, hay programas que te ayudarán a pagar la anticoncepción.
El método anticonceptivo adecuado para su relación
Cuando está casado o en una relación comprometida, las enfermedades de transmisión sexual o ETS generalmente no son una preocupación. Pero las mujeres que son solteras y comienzan nuevas relaciones sexuales necesitan protegerse de las ETS, dice Chuang. Si eres soltera, la forma más efectiva de protegerte es usar condones, con o sin otro método anticonceptivo.,
hay mucho en qué pensar cuando tomas una decisión sobre el control de la natalidad, pero la buena noticia es que tienes muchas opciones. Piense en su salud, sus metas de planificación familiar y su estado financiero y civil mientras decide qué es lo mejor para usted.