pepino para la piel: 5 formas en que puede usar el pepino para problemas comunes de la piel
vienen los veranos, y nuestra despensa de cocina está llena de todas las maravillas nutritivas que la temporada tiene para ofrecer. Entre las frutas, mangos, sandías, melones, lichi y fresas son algunos de nuestros productos básicos de verano. Cuando se trata de verduras, los pepinos refrigerados gobiernan la lista. Repleto de vitaminas, minerales y nutrientes, el pepino es una adición saludable a cualquier dieta. El pepino es uno de los mejores alimentos refrescantes., ¿Sabías que el 96 por ciento del peso del pepino es solo agua? El alto contenido de agua del pepino ayuda a regular el equilibrio hídrico del cuerpo, especialmente en los días calurosos. Debido a que son tan ricos en agua y fibra, los pepinos también son una buena apuesta para la pérdida de peso efectiva. Aparte de esto, el pepino también ha sido una parte integral de los rituales de cuidado de la piel y la belleza desde muchas generaciones. la nutricionista macrobiótica y practicante de la salud Shilpa Arora dice: «Los pepinos son una excelente fuente de sílice, el mineral de belleza. Beber jugo de pepino le da una piel saludable desde dentro., Es rico en vitaminas y minerales y mejora tu piel, dejándola rejuvenecida.»Esto se debe quizás a los altos niveles de antioxidantes del pepino, que calman la inflamación en el cuerpo, reducen la probabilidad de enrojecimiento, hinchazón y manchas, agregó.
aquí»S cómo se puede utilizar pepino para una variedad de problemas de la piel:
1. Reduce las ojeras poner rebanadas de pepino en los ojos no solo alivia sus ojos de todo el estrés del día,sino que también podría hacer maravillas para las ojeras debajo de él. El pepino tiene sílice, un compuesto que ayuda a aclarar las ojeras., Sin embargo, debe entenderse, que esto es solo una solución temporal. Para deshacerse completamente de las ojeras, haga cambios saludables en su dieta (agregar más pepinos ricos en agua puede ayudar).
¿Qué tendría que hacer?puedes poner pepino rallado en tus ojeras y dejarlo reposar de ocho a 10 minutos. Enjuágalo con agua fría. También puede colocar dos rebanadas de pepino directamente en sus ojos.,
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poner rebanadas de pepino en los ojos puede ayudar a reducir las ojeras
2. El pepino siempre refrescante podría ayudar a calmar la piel bronceada o quemada por el sol. La propiedad astringente suave del pepino se considera muy efectiva para reducir el bronceado y la irritación. ¿qué necesitas hacer?el jugo de pepino y el agua de rosas funcionan como un medio de enfriamiento para calmar la piel marrón y manchada de rojo., Para usarlos de manera efectiva, tome una cucharada de jugo de pepino, jugo de limón y agua de rosas y revuelva bien en un tazón. Use esta solución en toda la cara y lávela con agua fría después de 10 minutos. Esto ayuda a convertir su piel sana y sana.
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El pepino puede ayudarlo a deshacerse del bronceado desagradable de la piel
3. Controla la hinchazón de los ojos
Sus ojos pueden hincharse por muchas razones: falta de sueño, demasiado alcohol, alergia al polvo o incluso estrés. Puede hacerte parecer agotado y cansado., Los pepinos prestan un efecto refrescante en los ojos cansados y estresados.
Lo que necesita hacer
coloque una rodaja de pepino fría en sus ojos y déjela reposar durante 10-15 minutos. Esta es una gran manera de refrescar los ojos hinchados y cansados.
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Los pepinos prestan un efecto refrescante en los ojos cansados y estresados.
4. Trata la piel opaca
el calor abrasador y la contaminación implacable pueden afectar su piel e impactar el brillo natural de su rostro., El pepino puede infundir vida en la piel opaca y sin vida, y rejuvenecerla desde dentro debido a sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes. El pepino también sirve como un astringente suave que también es útil para aliviar irritaciones menores de la piel. ¿qué necesitas hacer?mezcle una parte de jugo de pepino con una cucharadita de jugo de limón. Aplique esta mezcla de enfriamiento en su cara diariamente. Dejar reposar durante 10 minutos. Use una toalla húmeda para secar la piel con palmaditas.,
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El pepino también sirve como un astringente suave que también es útil para aliviar irritaciones menores de la piel
5. Lavarse la cara a diario con agua de pepino es una excelente manera de mantener a raya las manchas y las pecas. Las excelentes propiedades antiinflamatorias del pepino pueden ayudar a calmar la piel y darle una piel brillante y sin manchas.
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¿qué necesitas hacer?mezclar una cucharada de avena con un poco de pulpa de pepino y dejar reposar durante una hora. La avena puede exfoliar y mantener la piel clara. Aplique el paquete en su cara y déjelo reposar durante 20 minutos. Lávate la cara con agua fría.
lavarse la cara a diario con agua de pepino es una excelente manera de mantener a raya las manchas y pecas
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