¿Puedes beber cuando estás tratando de quedar embarazada?

usted sabe que el alcohol está prohibido durante el embarazo, pero ¿qué pasa mientras está tratando de concebir?

Los médicos recomiendan que las mujeres no beban cuando intentan concebir. Pero para algunas parejas, quedar embarazada puede llevar mucho tiempo, y la perspectiva de no tomar una bebida de celebración o una copa de vino después del trabajo durante meses puede no parecer del todo plausible. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres?

primero, es importante mirar las recomendaciones y las razones para ellas., El Centro Canadiense sobre el uso indebido de sustancias y la adicción ha elaborado directrices para todos los Canadienses a fin de promover el consumo seguro de alcohol. Estas pautas dicen que si está embarazada, planea quedar embarazada o amamanta, la opción más segura es no beber en absoluto.

Jonathan Bertram, médico de Medicina Familiar y de Adicciones del Centro para la adicción y la salud Mental en Toronto, apoya las directrices. Compara la abstinencia de alcohol mientras intentas concebir con tomar ácido fólico para prevenir defectos del tubo neural.,

«realmente se trata de la gestión de riesgos», dice. «El mayor riesgo de exposición al alcohol es en el primer trimestre.»El riesgo del que habla es para los trastornos del espectro alcohólico fetal( TEAF), que son un grupo de discapacidades físicas, mentales, de comportamiento y de aprendizaje que pueden surgir en un niño después de la exposición al alcohol en el útero. Durante los primeros días del primer trimestre, las mujeres a menudo ni siquiera saben que están embarazadas, por lo que es posible que no sepan el daño que están haciendo., «No necesariamente causará complicaciones, pero es tan impredecible y hay mucho en juego», dice Bertram.

si todavía no está seguro de que pueda renunciar al alcohol por completo (después de todo, tendrá al menos otros nueve meses para terminar una vez que quede embarazada), Sonya Kashyap, directora médica de Genesis Fertility en Vancouver, dice que, si bien no beber alcohol es mejor, beber moderadamente puede estar bien, si está siguiendo su ciclo y es estratégico cuando bebe. El riesgo para el bebé comienza después de la implantación., Si tu ciclo es regular y lo estás siguiendo bien, podrías concentrarte en abstenerte del alcohol solo después de la ovulación.

sin embargo, no solo debes considerar los efectos en el bebé. Kashyap dice que las mujeres que están tratando de concebir no deben consumir más de tres o cuatro bebidas alcohólicas en una semana, ya que puede afectar la fertilidad. Aunque no hay mucha investigación sólida sobre el consumo de alcohol y la fertilidad, parece que el consumo excesivo puede afectar las tasas de embarazo, y la recomendación de no más de tres o cuatro bebidas es lo que la comunidad médica generalmente aconseja., Incluso entre los hombres, el consumo excesivo de alcohol puede causar problemas. Beber demasiado puede afectar el conteo de espermatozoides, la motilidad (la capacidad de los espermatozoides para nadar) y la morfología (el tamaño y la forma de los espermatozoides), por lo que Kashyap aconseja a los hombres que limiten el consumo de alcohol en los meses antes de que planeen concebir y mientras lo intentan.

Por supuesto, Kashyap y Bertram están de acuerdo en una cosa: «no hay una cantidad segura de alcohol en el embarazo.,»

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