Qué esperar al beber té Essiac

reimpreso con el amable permiso del Dr. Mercola.

Los indígenas fueron algunos de los primeros usuarios de tés de hierbas para aumentar la salud y el bienestar. Tal es el caso del té Essiac, que fue utilizado por la Tribu Indígena Ojibwa de Canadá. No fue hasta 1922 que se conoció el té essiac, después de que una enfermera de Ontario llamada Rene Caisse obtuviera la receta de la tribu.

Essiac, que es Caisse deletreado hacia atrás,1 se administró a los pacientes con cáncer de la enfermera, algunos de los cuales mostraron resultados prometedores., Debido a este «avance», el té Essiac se promovió para su uso general en el resto de América del Norte. Sin embargo, hubo rechazo del establecimiento médico debido a la falta de ensayos clínicos de medicamentos, por lo que, bajo las directrices de la administración de alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, sigue siendo un suplemento no regulado.2

sigue leyendo este artículo si tienes curiosidad sobre los beneficios para la salud del té Essiac y cómo puedes hacer tu propio té essiac en casa. También aprenderá sobre el riesgo de posibles efectos secundarios.

¿Qué es el té Essiac?

el té Essiac es un remedio herbal que se originó en Canadá., Hay cuatro hierbas, que deben ser orgánicas, que se utilizan típicamente para hacer té essiac: raíz de bardana, acedera de oveja, olmo resbaladizo y raíz de ruibarbo Indio.

el té Essiac está disponible en forma de polvo o como un líquido que se puede mezclar con agua. Los fabricantes dicen que puede tomar este té durante uno o dos años.3 al beber té essiac, las dosis deben adaptarse cuidadosamente a su condición, porque las cantidades excesivas pueden causar efectos secundarios negativos.,

beneficios para la salud del té Essiac

un artículo de 2007 publicado en la revista Anticancer Research señaló que el té Essiac ofrecía capacidades antioxidantes, inmunoestimulantes y antiinflamatorias. Para empezar, el té essiac parecía tener una mayor actividad antioxidante en comparación con el vino tinto, el té verde y negro y el cacao. Los investigadores señalaron que » exhibió efectos inmunomoduladores significativos, específicamente a través de la estimulación de la fagocitosis de granulocitos, aumentos en la activación de las células CD8+ y moderadamente inhibiendo las vías inflamatorias.,»4

el té Essiac también se ha destacado por su potencial para ayudar a combatir el cáncer debido a las hierbas en esta bebida, principalmente:

• acedera de oveja — de acuerdo con el libro» A Field Guide to Medicinal Plants and Herbs of Eastern and Central North America», esta hierba rica en antioxidantes 5 puede ayudar a atacar las células cancerosas y reducir el riesgo de desarrollo de cáncer.6
• raíz de bardana-estudios en animales mostraron que la raíz de bardana tiene efectos apoptóticos en las células cancerosas,7,8 y que un compuesto llamado benzaldehído encontrado en la raíz ayudó a inhibir la prevención de tumores en animales.,9
• raíz de ruibarbo Indio-no solo tiene propiedades antiinflamatorias, 10 pero se dice que su extracto tiene propiedades anticancerígenas.11
• olmo resbaladizo: esto puede ayudar a reducir la inflamación, 12 desintoxicar el cuerpo, 13 ayudar a calmar las infecciones respiratorias y cortar la flema y el moco.14,15

tenga en cuenta que si bien algunos estudios sobre el té Essiac han dado resultados positivos, los médicos modernos siguen siendo escépticos sobre llamar al té Essiac una «cura» para el cáncer.,16

información nutricional del té Essiac

no hay suficiente información sobre el contenido nutricional del té Essiac recién hecho sin consultar las bases de datos nutricionales de las hierbas individuales utilizadas para hacer el té. Por lo tanto, el valor nutricional variará dependiendo de las hierbas utilizadas para hacer el té, y la cantidad de cada hierba se utiliza.

contenido de cafeína en el té Essiac

A diferencia de otros tipos de té, el té Essiac no contiene cafeína, ni siquiera en pequeñas cantidades.,17

Cómo hacer té Essiac usando la receta tradicional

un hecho interesante sobre el té Essiac es que la formulación original todavía se mantiene en secreto después de ser vendida a una empresa privada.18 La mayoría de los investigadores han debatido sobre las cantidades realmente necesarias para hacer un lote de este té, aunque las recomendaciones más comunes incluyen: 19

• 1.,5 libras de raíz de bardana
• 1 Libra de acedera de oveja en polvo
• 1/4 Libra de olmo resbaladizo
• 1 Libra de raíz de ruibarbo (algunas recetas usan raíz de ruibarbo turco)

Cuando use hierbas frescas, asegúrese de que todas estén certificadas como orgánicas. El Sitio Web Essiac Facts proporciona algunas pautas sobre la selección de las mejores hierbas para el té Essiac:20

acedera de oveja: considerada la más importante de estas hierbas, compre acedera de oveja que ha sido cosechada a fines de la primavera (Mayo a mediados de junio) antes de que sus flores se abran.

raíz de bardana-debe ser comprado y picado fresco., La raíz seca de bardana tiende a volverse dura y difícil de cortar.

olmo resbaladizo – su corteza interna se compra mejor en polvo.

raíz de ruibarbo Indio – puede comprar raíz de ruibarbo en trozos pequeños o en polvo.,

aparte de estas hierbas, necesitará estas herramientas para hacer té essiac:21

• dos ollas de vidrio o acero inoxidable (una con tapa)
• colador de malla fina de acero inoxidable
• utensilio de agitación grande de acero inoxidable o madera
• embudo de acero inoxidable o taza medidora de vidrio de 2 tazas
• botellas de vidrio ámbar oscuro con tapas herméticas o frascos de albañil con tapas herméticas (para almacenamiento)

abstenerse de utilizar ollas de aluminio y cobre, o los recubiertos con teflón, porque el té puede reaccionar con estos materiales. Use solo una sartén para hacer té essiac., Si tiene que usar diferentes ollas, frote bien y esterilícelas llenándolas con agua tibia, hirviendo con la tapa puesta durante 10 minutos y vertiendo el agua después.22

ahora que tiene sus hierbas y materiales listos, puede hacer té essiac siguiendo estos pasos sugeridos por «Essiac: a native Herbal Cancer Remedy:»

instrucciones

1. Combine los ingredientes secos a fondo y mida la cantidad deseada que usará para su té.
2. vierta una cantidad proporcional de agua en la olla.
3. Con la tapa de la olla Puesta, llevar el agua a ebullición.,
4. revuelva los ingredientes secos en el agua hirviendo.
5. cambie la tapa de la olla y continúe hirviendo la mezcla a fuego reducido durante unos 10 minutos.
6. apague la estufa, raspa los lados de la olla y revuelva bien la mezcla.
7. cambie la tapa de la olla de nuevo y deje reposar la mezcla durante seis a 12 horas.
8. Después de dejar reposar la mezcla, devolverla al quemador y recalentarla, pero evitar hervirla.
9. apagar el fuego y colar el contenido en otra olla.
10. limpie bien la primera olla y el colador., Una vez hecho, colar el contenido de nuevo en la primera olla.
11. vierta el líquido caliente en los recipientes esterilizados. Deje que el té se enfríe primero, luego apriete las tapas.
12. Refrigere después.
13. si planea beber té Essiac refrigerado, agite suavemente pero a fondo el recipiente para que el sedimento que se forma se incorpore a la mezcla.23

Cómo almacenar el té Essiac

Mantenga las hierbas utilizadas para hacer el té Essiac en un lugar fresco y oscuro,24 y evite guardarlas en el refrigerador., El té Essiac sugiere que debido a que el té Essiac recién hecho no contiene aditivos ni conservantes, es ideal refrigerarlo por no más de dos semanas. Después de este período, El té puede estropearse o perder su potencia.25 abstenerse de congelar y microondas Essiac té.26

para una agitación más fácil, el té Essiac se almacena mejor en una jarra abierta. Si nota sedimento en el fondo de la jarra, no se preocupe porque esto puede ser debido a las hierbas., Tome una cuchara de madera limpia para remover el sedimento, dispersando las hierbas que pueden no mezclarse correctamente y reduciendo el riesgo de que se forme un gran grupo en el fondo del recipiente.27

asegúrese de que sus utensilios han sido esterilizados antes de hacer esta bebida.28 no hacerlo, o incluso simplemente olvidarse de colocar una botella recién abierta en el refrigerador, podría causar que se desarrolle una «bola de pelo» distinta de moho en la botella después de cuatro a cinco días. El moho provoca un olor rancio y repugnante, una señal de que debe tirar el té inmediatamente.,29

efectos secundarios del té Essiac

consulte a su médico antes de beber té Essiac porque esta bebida se ha relacionado con numerosos efectos secundarios. Essiac Facts nos recuerda que las personas que consumen el té deben beber de 3 a 4 litros de agua filtrada de alta calidad al día.

el té Essiac tiene propiedades de desintoxicación que pueden provocar la liberación de toxinas de los tejidos y la sangre a través del tracto intestinal y urinario. Una vez que estas toxinas se liberan, deben diluirse inmediatamente. Si no, pueden concentrarse y causar estrés en los riñones y el hígado.,

Las personas que son alérgicas a las hierbas utilizadas en la elaboración del té essiac pueden experimentar efectos secundarios como picazón, erupciones, secreción y picazón en los ojos y fiebre del heno con síntomas, como estornudos y secreción nasal y ojos.30

se cree que la acedera de oveja es el principal alérgeno. Si experimenta efectos adversos, trate de reducir su dosis o dejar de tomar el té por completo.La raíz de bardana también puede desencadenar reacciones alérgicas. Dado que comparte propiedades químicas con las margaritas, la ambrosía y el crisantemo, las personas alérgicas a estas plantas deben disminuir o evitar la ingesta de té essiac.,32

los casos de diarrea también se han relacionado con el té essiac, principalmente debido a la raíz de ruibarbo, que tiene propiedades laxantes estimulantes.33 El ácido oxálico en acedera, olmo resbaladizo y raíz de ruibarbo puede desencadenar náuseas y vómitos, y aumentar el riesgo de daño hepático y problemas relacionados con los riñones, tales como:34,35

aumento del riesgo de desarrollo de cálculos renales. Daño renal causado por beber grandes dosis, o incluso daño permanente causado por los taninos en el té. Aumento de la irritación renal que puede estimular la producción de orina

otros efectos secundarios relacionados con el té Essiac incluyen dolores de cabeza, glándulas inflamadas y problemas de la piel.36 para ayudar a prevenir que estas complicaciones ocurran, aquí hay algunos consejos para recordar:37

• comience bebiendo una dosis muy pequeña de té Essiac para ver cómo reacciona su cuerpo.
• beba té essiac con el estómago vacío, particularmente durante la hora de acostarse, al menos dos horas después de comer.
• También puede beber té por la mañana, antes de consumir alimentos. Abstenerse de comer dos horas después.38
• Se adhieren a una dosis razonable de té Essiac., La mayoría de los efectos adversos relacionados con el té essiac son causados por tomar altas cantidades.

té Essiac: no es su remedio Herbal ordinario

aunque algunas personas pueden dudar en probar el té Essiac debido al tiempo y esfuerzo necesarios para hacerlo, los impactos potenciales que puede proporcionar para su salud no pueden ser ignorados. Sus hierbas aportan numerosos nutrientes y beneficios, como propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, e incluso potenciales capacidades anticancerígenas.

mientras que los beneficios del té essiac parecen demasiado buenos para ser verdad, hay efectos secundarios que debe tener en cuenta., Antes de saborear lo que tiene para ofrecer, hable con un médico para ver si es seguro para usted y, si es así, para saber cuánto se debe tomar.

preguntas frecuentes (FAQs) sobre el té Essiac

P: ¿para qué sirve el té Essiac?

A: el té Essiac contiene capacidades antioxidantes, inmunoestimulantes y antiinflamatorias. Podría decirse que el té Essiac es más conocido por sus posibles efectos anticancerígenos, aunque la mayoría de los médicos modernos dudan en etiquetar esta bebida como una «cura para el cáncer».»

P: ¿Cómo se bebe el té essiac?,

A: idealmente, el té essiac debe consumirse con el estómago vacío.39 beba té essiac durante la hora de acostarse, o al menos dos horas después de una comida. Las personas también pueden beber té essiac por la mañana, siempre que lo hagan antes de comer y eviten consumir nada dos horas después.40

P: ¿Dónde se puede comprar té essiac?

A: puede comprar mezclas de té essiac en tiendas de salud en su área o en sitios web de salud. Asegúrese de comprar té essiac de una fuente de gran reputación para que pueda cosechar los beneficios potenciales que esta bebida tiene para ofrecer.,

Este artículo fue presentado por el Dr. Mercola. fundador del sitio de salud natural #1 del mundo, le da la baja en colesterol. Descubra por qué realmente necesita colesterol en este informe gratuito.,

Sources and References

1 «An Introduction to Botanical Medicines: History, Science, Uses, and Dangers: History, Science, Uses, and Dangers,” August 30, 2008

2 PubMed Health, April 11, 2016

3, 35, 39 Cancer Research UK, January 20, 2015

4 Anticancer Res., 2007 Nov-Dec;27(6B):3875-82

5 «Fighting Diet Demons,» 2010

6 «A Field Guide to Medicinal Plants and Herbs of Eastern and Central North America,» 2000

7 Asian Pac J Cancer Prev. 2017; 18(3): 795-802

8 Inflamofarmacología.,ix Steps to Taking Charge of Your Care and Your Life,» December 12, 2016

12 MedlinePlus, July 2, 2018

13 «Herbal Detox: Ease the Load on Your Metabolism in Natural Ways,» March 1, 2013

14 WebMD, «Slippery Elm»

15 «Herbal Home Remedies,» 2002

16 «Prescription for Herbal Healing,» January 1, 2002

17 health freedom info, «the Essiac manual»

18 verywell fit, April 23, 2018

19, 21, 23, 24, 26, 38, 40 «Essiac: a native Herbal Cancer Remedy, «1998

20, 22, 29 Essiac Facts,»Preparing the Essiac tea Recipe»

25, 27 Discount-Essiac-Tea.,com, «almacenar el té de Essiac correctamente

28 datos de Essiac,»beneficios del té de Essiac para la salud «

30, 37 datos de Essiac,»efectos secundarios y precauciones del té de Essiac»

---