Qué Hacer Cuando No Sabe Qué Hacer
Tome un nuevo trabajo o salir de una antigua; salir de una relación o un palo y ver si se pone mejor; volver a la escuela para entrenar para un nuevo trabajo o quedarse; gastar dinero para volar a un primo de la novia o de saltar y enviar un regalo. Con decisiones grandes y pequeñas, es fácil estar inseguro. Dobladillo y Jaw y sentarse en la valla.
Es hora de bajarse., Estos son algunos consejos que puedes usar solos o idealmente juntos para ayudarte a saber qué hacer cuando no sabes qué hacer:
1. Concéntrate en los fines, no en los medios. Es fácil confundirlos. Conseguir un nuevo trabajo o cambiar de carrera parecen finales, pero ¿lo son? Trate de pensar en ellos como medios: ¿emerge un nuevo fin último – mayores ingresos, mayor satisfacción laboral – qué?,
una vez que tenga una idea clara de lo que está tratando de lograr, se libera para pensar en otros medios: hablar con su jefe sobre las opciones profesionales internas o mudarse a un equipo diferente con un clima de trabajo diferente que se adapte mejor a usted; explorar el entrenamiento en línea menos costoso; conducir a la boda en lugar de volar. Entiendes la idea.
2. Concéntrate en tus valores. Decides trabajar en la relación porque crees en el compromiso o te vas porque crees que la vida se trata de descubrir y convertirte en ti mismo., Vuelas a la boda porque la familia siempre es importante o no vas porque crees que las relaciones se viven en el día a día y no es necesario centrarse en algunas grandes ocasiones.
Los valores actúan como lastre para mantenernos rectos. Al clasificarlos, descubres las líneas de fondo y las prioridades, y al construirlas, evitas arrepentimientos en el futuro.
3. Actuar. Es fácil quedarse atascado en la cerca porque quieres tomar la decisión correcta y no quieres hacer nada hasta que estés seguro. Este es el enfoque de tiro listo., Mejor es el enfoque de tiro listo. Da un pequeño paso en alguna dirección. Solicite el nuevo trabajo y vea lo que sucede; vaya a la entrevista y vea cómo va, o mejor aún, camine por el edificio o revise su futura oficina si puede. Del mismo modo, busque cuánto tiempo tomaría conducir a la boda, busque cursos en línea gratuitos, consulte posibles consejeros de relación.
al hacer algo en lugar de esperar, estás seguro de que es lo correcto, obtienes comentarios que pueden ayudarte a afinar tus pensamientos y sentimientos.
4., Hable y obtenga una segunda opinión. En el proceso de hablar en voz alta, sus pensamientos a menudo se vuelven más claros, los puntos se conectan. Del mismo modo, al obtener la retroalimentación de otro, obtienes retroalimentación sobre si tu pensamiento tiene sentido o no. Esto puede venir de un amigo o familiar, una persona que trabaja en otro equipo en la oficina, alguien que trabaja en el campo en el que está pensando mudarse, una sesión con un consejero de relaciones o una sala de chat en línea. Una vez más, no vacile tratando de averiguar quién es la persona adecuada, en su lugar tomar medidas.
5. Confía en tu instinto., Si en algún momento su cabeza comienza a girar con demasiada información, es hora de mirar hacia abajo y comprobar sus emociones e instintos. Aquí, afirmar sus valores y reflexionar sobre sus experiencias pasadas al tomar grandes decisiones son buenas maneras de llegar a esas reacciones viscerales.
pero así como no quieres confundir los fines y los medios, no quieres confundir la buena información de las emociones y los instintos con las reacciones impulsivas y el potencial de actuar. Estar absolutamente harto de un mal día con el trabajo o la relación y pisotear es impulsivo., Notar un sentimiento incómodo después de la entrevista de trabajo o el tirón de arrepentimiento profundo cuando piensas en dejar tu relación no lo es.
6. Consúltalo con la almohada. No, No quieres ser impulsivo, pero sí quieres actuar. Quieres obtener información, pero también confiar en tu instinto y aclarar tus valores.
pero después de todo está dicho y hecho, es probable que desee dormir en él. Después de todo su arduo trabajo, es hora de dejar ir y centrarse en otra cosa, dando a su mente la oportunidad de tamizar y asentarse., Esto es como el reposo de la masa al hacer el pan, o la etapa de incubación tan importante en el proceso creativo. Así que dale un día o más, concéntrate en otras cosas, mira lo que sale a la superficie.
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