qué saber sobre hacerte estornudar
Los siguientes consejos para inducir el estornudo funcionan activando los nervios que desencadenan el cuerpo a estornudar.
Use un tejido
enrolle la esquina de un tejido en un punto y colóquelo en una fosa nasal. Mueva suavemente el tejido hacia adelante y hacia atrás, hasta sentir una sensación de cosquillas. Esta acción estimula el nervio trigémino.
es esencial tener cuidado al usar esta técnica: no inserte el tejido demasiado lejos por la fosa nasal, ya que puede causar dolor.,
cosquillas con una pluma
algunas personas pueden ser inducidas a estornudar simplemente cepillándose debajo de la nariz con una pluma falsa. No se recomienda usar una pluma real, ni insertar la pluma en la nariz.
mira la luz
algunas personas pueden estornudar bajo demanda con solo mirar una luz brillante., Los investigadores estiman que hasta un tercio de la población es susceptible a esta forma de estornudo reflexivo, que se conoce como reflejo del estornudo fótico (PSR) o ACHOO (estallidos helio-oftálmicos compulsivos autosómicos dominantes de estornudos). Este reflejo puede ocurrir porque el nervio trigémino se encuentra al lado del nervio óptico.
los estornudos Fóticos son hereditarios: si uno de los padres está afectado, su hijo tiene un 50 por ciento de probabilidades de tener también el reflejo.
aquellos que deseen probar esto deben mirar una luz brillante de repente., Sin embargo, nunca mires directamente al sol, ya que esto puede causar daño a los ojos.
olfatear perfume fuerte
algunos perfumes y colonias fuertes pueden hacer que las personas estornuden. Para probar esto, rocíe una fragancia fuerte en el aire para irritar el revestimiento nasal.
no inhale las partículas de perfume directamente y Nunca rocíe la fragancia directamente en la fosa nasal.
depilar un pelo de la fosa nasal
arrancar un solo pelo de la fosa nasal puede estimular el nervio trigémino para causar un estornudo. Sin embargo, sea suave, ya que la piel en las fosas nasales es extremadamente sensible.,
comer chocolate negro
El chocolate negro con un alto porcentaje de cacao puede provocar estornudos. La razón exacta de esta ocurrencia no se conoce, pero los científicos no creen que tenga nada que ver con las alergias.
si bien este consejo ciertamente no funcionará para todos, sí funciona para algunos, particularmente para aquellos que no comen chocolate regularmente.
incline la cabeza hacia atrás
esta técnica puede ser especialmente beneficiosa para aquellos que sienten que se acerca un estornudo, pero no se materializa del todo. Simplemente incline la cabeza hacia atrás y mire hacia arriba.,
oler especias
la pimienta negra y otras especias, como el comino, el cilantro y el pimiento rojo triturado, son irritantes nasales conocidos. Un compuesto en la pimienta blanca y negra contiene piperina, que irrita las membranas mucosas. Del mismo modo, la capsaicina, un componente natural de los pimientos picantes, causará una reacción de estornudo.,
intente abrir un frasco de especias y olfatear suavemente, o moler algunos granos de pimienta enteros para inducir un estornudo. Cocinar alimentos picantes o inhalar un poco de extracto de capsaicina de una botella también puede funcionar.
tenga cuidado al oler especias, ya que inhalar demasiado puede provocar una sensación de ardor en las fosas nasales.
desplume un vello de la ceja
del mismo modo, apretar las cejas puede irritar los nervios faciales, lo que puede estimular el nervio trigémino. Algunas personas estornudan después de arrancarse un solo cabello, mientras que otras necesitan depilarse unos pocos.,
Utilice la punta de la lengua
pasala por la punta de la lengua hacia arriba y hacia abajo el techo de la boca. El nervio trigémino corre a lo largo de este camino. Una persona puede tener que experimentar con respecto al mejor lugar para masajear, el nivel de presión a aplicar, y la cantidad de tiempo necesario para inducir un estornudo.
masajee la nariz
frote suavemente el puente de la nariz en un movimiento hacia abajo para obtener una respuesta del nervio trigémino. Algunas personas pueden obtener resultados al pellizcar ligeramente la nariz. Una vez más, experimente con la técnica hasta que se produzca una sensación de cosquillas y un estornudo.,
Obtener algo de aire frío
el aire Frío en la cara puede desencadenar el reflejo del estornudo. Vaya a una zona fría y tome algunas respiraciones profundas de aire fresco. Si no hace frío afuera, suba el aire acondicionado o abra el congelador y respire el aire frío.
tener una bebida carbonatada
un receptor en la lengua, conocido como el receptor TRPA1, es activado por el dióxido de carbono en las bebidas gaseosas. Cuando se estimulan varios receptores, el cuerpo aumenta la saliva y desencadena una tos o un estornudo.,
inhalar las burbujas también funciona porque la nariz es más sensible que la lengua al dióxido de carbono.