sueño seguro para niños pequeños: ¿cuándo puede su niño usar una almohada?

Este es un post invitado escrito por Judith McLean

Cuando su niño está listo para hacer la transición de la cuna a su primera cama, es un hito a menudo acompañado de muchas decisiones emocionantes, desde seleccionar la nueva decoración del dormitorio hasta elegir la ropa de cama adecuada.

por lo general, solo una vez que se haya decidido por la cama y haya comprado el edredón y el juego de cama, comienza a pensar en preguntas de seguridad importantes, como: ¿cuándo puede un niño usar una almohada?,

¿Por qué los bebés no pueden usar almohadas? a diferencia de los adultos, los bebés no tienen la misma cantidad de movimiento o control de la cabeza y el cuello, lo que significa que están en riesgo de asfixia, ya que no podrán moverse en caso de que su respiración se obstruya. Por lo tanto, las almohadas, mantas y cualquier otro material con el potencial de cubrir la boca y las fosas nasales no son apropiados o se consideran seguros.,

de hecho, el Consejo de los expertos es claro y la American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda a todos los padres que pongan a sus bebés boca arriba para dormir, y que usen una superficie plana y firme sin almohadas, mantas y parachoques.

¿Cuándo debe introducir una almohada? esta es una pregunta difícil de responder y dado que todos los niños se desarrollan a diferentes ritmos, no hay una respuesta clara. La mayoría de los niños pequeños todavía no necesitarán una almohada cuando se muden por primera vez a una cama., Sin embargo, los expertos tienen clara una cosa: los niños menores de 2 años no deben recibir almohadas, pero después de esta edad y cuando crea que su hijo está listo, asegúrese de seleccionar una almohada que sea apropiada.

al elegir la primera almohada de su niño, asegúrese de que sea firme y de un tamaño apropiado, de esa manera proporcionará apoyo y comodidad, sin el riesgo de que se pierdan. Es posible que este sea un caso de ensayo y error, hasta que encuentre una almohada que funcione bien para su hijo., Hoy en día, hay una variedad de materiales de relleno utilizados que incluyen plumas, espuma viscoelástica, trigo sarraceno y relleno de fibra, y el que elija es en gran medida un asunto personal. Sin embargo, las plumas son probablemente menos favorables, ya que son demasiado suaves para un niño pequeño y un desencadenante común para las personas alérgicas.

el mejor material para una almohada para niños pequeños es el relleno de algodón 100%; Este es un material razonablemente firme, extremadamente cómodo y hipoalergénico.,

otros factores a considerar para un sueño seguro del niño
Una vez que haya resuelto su dilema de almohada, hay algunas otras cosas importantes a considerar en el dormitorio de su hijo para garantizar un sueño seguro del niño. Estos son algunos de los fundamentos:

• Asegure los muebles a las paredes
  Los Bebés y los niños pequeños son naturalmente inquisitivos y, obviamente, no hacen los mismos juicios que los adultos. Escalar y tirar de los muebles es algo que tienes que esperar y simplemente no vas a poder tener tus ojos en ellos las 24 horas del día., Por lo tanto, la mejor manera de garantizar su seguridad es asegurar todos los muebles a las paredes, por lo que no hay riesgo de que se caigan sobre su hijo. Esto incluye aparadores, estanterías y soportes de TV.

  objetos con esquinas afiladas son otra consideración-trate de seleccionar muebles con bordes redondeados y si se puede aquellos hechos de materiales más suaves. Si no planea comprar todos los muebles nuevos, entonces es posible que desee pensar en proteger a los niños de cualquier área de preocupación.

• elija una cama adecuada
  ¿Qué es una cama adecuada para un niño pequeño?, La mayoría de los expertos en sueño están de acuerdo en que no hay necesidad de apresurarse a hacer la transición de la cuna a la cama. La opción más segura para niños menores de 3 años es una cuna con un colchón bajo.

  Cuando usted piensa que están listos para hacer el movimiento, usted tiene la opción de una » cama regular «o una más pequeña»cama del niño». Las camas regulares están bien si tiene el espacio y si su hijo está feliz de complacerlo, sin embargo, algunos padres encuentran que la transición de una cuna a una cama tan grande puede presentar problemas., Cualquiera que elija, recuerde que va a necesitar barandillas para evitar que se caigan, estos generalmente vienen como estándar en las camas diseñadas para el grupo de edad del niño. Sin embargo, si selecciona una cama normal, recuerde que deberá colocar rieles de seguridad.

• elimine toda asfixia &peligros de estrangulamiento
  Una vez que haya establecido el arreglo para dormir, es importante evaluar la habitación para detectar posibles peligros que pongan en riesgo a su niño pequeño. Esto incluye cordones ciegos y otros cordones en lámparas y aparatos eléctricos como televisores y lámparas., Asegúrese de asegurar estos adecuadamente y si es necesario eliminarlos por completo. Una vez que haya tomado el tiempo para «a prueba de niños» el dormitorio, pase algún tiempo buscando otros peligros potenciales, por ejemplo, ¿están asegurados los tomacorrientes?
• compruebe los detectores de humo
  Si no tiene detectores de humo instalados en su casa, puede ser el momento de cambiarlos. Te mantendrán a ti y a tu familia a salvo. También puede ser una buena idea enseñarle a su hijo qué hacer en caso de Incendio, por ejemplo, para dirigirse a las ventanas más cercanas si están en un piso superior.,
• No se olvide del monóxido de carbono
  El monóxido de carbono a menudo es pasado por alto por muchos propietarios, pero lo que lo hace peligroso es que es un gas inodoro, incoloro y tóxico, por lo que ciertamente vale la pena tener detectores de CO instalados. Asegúrese de colocarlos cerca de cualquier aparato combustible, que incluye calderas, estufas y chimeneas.
• mantenga a su hijo informado
  Una vez que su hijo alcance una edad en la que pueda comunicarse y recordar información, asegúrese de equiparlo con detalles clave que podrían ser extremadamente útiles en caso de una crisis., Es posible que tenga que repetirse muchas veces, pero asegúrese de que puedan proporcionar su nombre, dirección y número de teléfono. Si alguna vez se encuentran en un conjunto desafortunado de circunstancias, al menos usted sabrá que pueden proporcionar alguna asistencia a los servicios de emergencia, donde el tiempo es de suma importancia.