Tandas de pollo a la parrilla

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estas tandas de pollo a la parrilla están marinadas en limón, ajo, hierbas y aceite de oliva, luego a la parrilla a la perfección de color marrón dorado. El último plato principal fácil para el verano!

Las ofertas de pollo son baratas, de cocción rápida y son perfectas para echar a la parrilla. Agregue un adobo fácil a la mezcla y tendrá un pollo tierno y sabroso que es genial tal como está, o servido en una ensalada o en un plato de pasta.,

se come una gran cantidad de las ofertas de pollo en esta casa. Las prefiero a las pechugas de pollo simplemente porque se cocinan mucho más rápido. Las ofertas de pollo también son excelentes para remojar una sabrosa marinada. En los meses de verano, hago ofertas de pollo a la parrilla cada semana, simplemente no podemos tener suficiente de ellos!

¿cómo se asan las ofertas de pollo?

para asar el pollo a la parrilla, primero debes remojarlo en un adobo durante al menos 20 minutos o hasta 8 horas., Después de que el pollo salga del adobo, se asa a fuego medio alto durante aproximadamente 3-4 minutos por lado.

se Puede marinar el pollo durante la noche?

sí, se puede marinar el pollo durante la noche, en el refrigerado en un recipiente sellado o bolsa de congelador de servicio pesado. Si tu adobo de pollo contiene ácido, como jugo de limón, debes tener cuidado de no marinar demasiado el pollo, ya que el ácido puede cambiar la textura de la carne si se deja remojar durante demasiado tiempo.

¿cuánto tiempo se tarda en cocinar los trozos de pollo?,

se tarda entre 8-10 minutos en total para cocinar las ofertas de pollo en la parrilla. Asegúrese de voltear su carne a la mitad del proceso de cocción para garantizar una cocción uniforme.

mientras que normalmente hago estas ofertas de pollo a la parrilla en una parrilla de carbón, se me conoce por usar una sartén para asar en la estufa durante los meses de clima frío. Se obtiene un resultado similar sin tener que encender un fuego.

normalmente sirvo estos trozos de pollo tal cual, con un vegetal verde al lado y algún tipo de almidón como arroz o pasta., Dicho esto, a menudo Doblo esta receta para tener un montón de pollo sobrante para usar más adelante en la semana en otros platos como tacos y ensaladas.

me suelen terminar mi parrilla de pollo frito con jugo de limón y una pizca de perejil. Si no tiene perejil a mano, otras opciones de hierbas excelentes son eneldo fresco, cebollino, tomillo, cebolla verde o menta.

a menudo sirvo estas ofertas con una salsa de inmersión, lo que las hace más amigables para los niños. Mis hijos disfrutan sumergiendo sus platos de pollo a la parrilla en ketchup, hummus y salsa de barbacoa.,

Esta receta es un elemento básico de verano en mi casa, y seguramente se convertirá en una de las favoritas en su familia también!,

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grilled chicken tenders

estas ofertas de pollo a la parrilla están marinadas en limón, ajo, hierbas y aceite de oliva, a la perfección marrón dorado., El último plato principal fácil para el verano!,d=»54e46b7977″>

1/4 de taza de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de condimento italiano
  • 1 diente de ajo picado
  • 3/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta
  • 1 cucharada de perejil picado
  • gajos de limón para que sirve
  • Instrucciones

    • Coloque el pollo en un tazón grande o resellable bolsa para congelador., Añadir el aceite de oliva, el jugo de limón, el condimento italiano, el ajo, la sal y la pimienta.
    • Revuelva para cubrir el pollo uniformemente. Marinar durante al menos 20 minutos o hasta 8 horas.
    • Precaliente una parrilla o plancha a fuego medio alto.
    • Coloque el pollo en una sola capa sobre la parrilla.
    • cocine durante 3-4 minutos de cada lado o hasta que esté completamente cocido.
    • Retire el pollo de la parrilla., Sprinkle with parsley and serve with lemon wedges if desired.

    Nutrition

    Calories: 196kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 24g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 568mg | Potassium: 432mg | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 4.5mg | Calcium: 22mg | Iron: 0.8mg


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