tipos de juntas, protección y ubicación
4. Ligamentos: son bandas fibrosas fuertes que se unen a las superficies articulares, controlando el movimiento y proporcionando estabilidad., En el diagrama adyacente vemos los ligamentos colaterales a cada lado de la rodilla que limitan el movimiento de lado a lado de la rodilla y la protegen del impacto desde el lado. (Tenga en cuenta que la cápsula articular se ha eliminado en este diagrama para mostrar el «interior» de la articulación de la rodilla).
5. Discos articulares (menisco): algunas articulaciones sinoviales, como la rodilla, tienen meniscos. Estos están hechos de tejido fibroso resistente y su función es absorber el choque y mantener la estabilidad articular.,
6. Bursas: se encuentran en algunas articulaciones sinoviales. Son sacos cerrados llenos de líquido sinovial. Su función es reducir la fricción que puede ocurrir con el movimiento, como cuando los tendones se frotan sobre los huesos. Un ejemplo de bursa se muestra en el diagrama adyacente del hombro (tenga en cuenta que la cápsula articular también se ha eliminado en este diagrama).,
factores que limitan el movimiento de la articulación sinovial
algunas articulaciones permiten el movimiento prácticamente sin restricciones, mientras que otras son muy restringidas. El rango o grado de movimiento disponible en cada articulación sinovial está determinado por los siguientes tres factores:
1. Articulación articular( cómo encajan los huesos de la articulación): si comparamos la articulación del hombro y la cadera podemos ver algunas diferencias clave en la articulación. El hombro tiene una cavidad muy poco profunda que permite al húmero un mayor rango de movimiento antes de que entre en contacto con el objeto inamovible de la escápula., En comparación, la cavidad profunda en la articulación de la cadera permite mucho menos alcance para el fémur antes de que su movimiento se detenga por contacto con los huesos pélvicos.
articulación de la Cadera articulación del Hombro.
2. Ligamentos articulares: los ligamentos son bandas fibrosas duras y densas que unen hueso con hueso y, como recordarás, son una característica de las articulaciones sinoviales. Los ligamentos proporcionan estabilidad adicional a las articulaciones y ayudan a prevenir el «movimiento indeseable»., Un ejemplo de esto son los ligamentos colaterales de la rodilla. Los ligamentos colaterales medial y lateral trabajan para ayudar a prevenir el movimiento de lado a lado, al tiempo que permiten que la rodilla se flexione y extienda (se doble y enderece) como es normal. Esto se puede ver en las siguientes imágenes de la articulación de la rodilla.
3. Condición de los músculos y tendones alrededor de una articulación: los músculos y tendones también sirven para proteger las articulaciones del movimiento excesivo. Se pueden ver ejemplos en una de las articulaciones más móviles del cuerpo, el hombro., Aquí la movilidad adicional del hombro, debido a la cavidad superficial y la falta de congruencia ósea, requiere apoyo adicional de los músculos y tendones a su alrededor. La articulación del hombro recibe este apoyo adicional de los músculos del manguito rotador y sus tendones. Este grupo de músculos proporciona estabilidad y protección para compensar la falta de ‘congruencia ósea’, como se puede ver en la imagen de abajo.,
es importante tener en cuenta aquí que para estabilizar y proteger las articulaciones, los músculos, los tendones y los ligamentos deben mantenerse fuertes y saludables. Cuando son débiles y o se han estirado más allá de su límite normal, como por una mala técnica de levantamiento de pesas, su capacidad para realizar estas tareas se ve obstaculizada y la lesión se vuelve cada vez más probable.
Tipos de articulaciones sinoviales
Hay seis tipos de articulaciones sinoviales que permiten diferentes tipos y rangos de movimiento., La variación en los movimientos en estas articulaciones se debe a las diferencias en sus características y factores limitantes, como se discutió anteriormente. Las seis articulaciones sinoviales son:
1. Juntas deslizantes: las superficies de las juntas son planas y de longitud aproximadamente similar. El movimiento ocurre en un deslizamiento o deslizamiento de un hueso contra otro. Se permite el movimiento de lado a lado y de ida y vuelta con estas articulaciones. Ejemplos de articulaciones deslizantes son: entre los carpales de la muñeca y entre los tarsos del tobillo.
2., Articulaciones del sillín: estas superficies de las articulaciones se asemejan a un sillín y permiten movimientos de lado a lado y de ida y vuelta. Un ejemplo es la articulación del pulgar que se muestra adyacente entre un hueso carpiano conocido como trapecio y el primer metacarpiano.
3. Juntas de bisagra: las superficies de las juntas están dispuestas para permitir solo el movimiento hacia adelante y hacia atrás, como la flexión y el enderezamiento. Ejemplos de estas articulaciones son el codo donde se unen el húmero y el cúbito y la rodilla.,
4. Articulaciones pivotantes: estas articulaciones permiten solo un tipo de movimiento, la rotación de un hueso sobre o alrededor de otro. Un ejemplo de una articulación pivotante es la articulación entre las vértebras atlas y axis (C1 & C2), la rotación alrededor de la otra permite que nuestras cabezas ‘pivoten’ a izquierda y derecha.
