Todo sobre dolores de cabeza posparto

El cincuenta por ciento de las mujeres tendrá dolores de cabeza tensionales—o, a veces, migrañas en toda regla-a los pocos días de dar a luz. Estos dolores de cabeza posparto pueden llegar tan tarde como ocho semanas después del parto, dice Merle Diamond, M. D., directora de Diamond Headache Clinic en Chicago. Obtenga información sobre las causas, los síntomas y las formas de aliviar el dolor.

causas de los dolores de cabeza posparto

nunca antes has sufrido dolores de cabeza, pero ahora tienes un dolor de cabeza ocasional o constante posparto. ¿Qué pasa?, Las fluctuaciones hormonales después del nacimiento, los efectos secundarios de la anestesia, la privación del sueño y el estrés generalmente se combinan para crear la tormenta perfecta. Los peores dolores de cabeza postparto tienden a ocurrir durante los primeros dos meses después del parto, luego se alivian cuando se acerca a los seis meses.

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los tipos de dolores de cabeza posparto

Los dolores de cabeza posparto generalmente se dividen en dos categorías: tensión y migraña.,

• Los dolores de cabeza tensionales causan molestias moderadas y, a menudo, se sienten como una banda elástica alrededor de la cabeza. El dolor generalmente comienza en el cuello y se mueve a través de toda la cabeza.

• Las migrañas causan dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz. Pueden estar precedidos por un aura, como luces intermitentes, puntos ciegos o entumecimiento en todo el cuerpo.

tratamiento del dolor de cabeza posparto

ya sea que experimente dolores de cabeza ocasionales o diarios después del parto, hay una solución para aliviar el dolor., Las madres lactantes pueden tomar cualquier medicamento que haya funcionado antes del embarazo. Pero los dolores de cabeza posparto durante la lactancia necesitan un poco de precaución adicional, ya que algunos medicamentos podrían no ser seguros para los bebés lactantes. El acetaminofeno o el ibuprofeno probablemente estén bien para los dolores de cabeza tensionales, mientras que Imitrex o Zomig pueden funcionar para las migrañas. Sin embargo, Siempre pregúntele a su médico antes de tomar medicamentos cuando esté amamantando, ya que es posible que deba «extraer y vaciar» su leche materna durante dos horas después de tomar sus medicamentos.,

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Diamond sugiere tomar medicamentos para la migraña tan pronto como sienta los primeros síntomas (a menudo el aura), para que el dolor no lo incapacite por largos períodos de tiempo. Por lo general, no hay advertencia antes de que llegue un dolor de cabeza tensional, así que tome medicamentos tan pronto como sienta el dolor. También considere tomar una taza de café; Diamond dice que la cafeína puede ayudar con los dolores de cabeza tensionales y de migraña.

prevención del dolor de cabeza posparto

¿no espera con ansias sus dolores de cabeza posparto todos los días?, Para evitar otra ronda de pulsaciones, siga estos consejos.

• tome una siesta, pero no se deje dormir por más de 30 minutos. Tomar una siesta larga podría interrumpir su capacidad para dormir más tarde y podría interferir con los horarios de las comidas; ambas situaciones pueden ser desencadenantes del dolor de cabeza.

• Tome un descanso siempre que sea posible, ya que el estrés puede contribuir a ambos tipos de dolores de cabeza

• Beba mucha agua. Si no está bien hidratado, sus vasos sanguíneos pueden restringirse, causando hinchazón y dolor.,

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