Treat osteoartritis with Aromatherapy Massage
, L. C. S. W. R., and Deborah Guzzi
la osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a aproximadamente 27 millones de personas en los Estados Unidos, según los Centros para el Control y la prevención de enfermedades. Combinar el masaje con el uso de aceites esenciales podría ser una gran manera de ayudar a aliviar el dolor en sus clientes que sufren de osteoartritis.
La mayoría de las personas lidian con la incomodidad de la osteoartritis como parte del proceso de envejecimiento., A medida que envejecemos, el tejido se descompone por el uso o el uso excesivo, lo que conduce a la rigidez y el dolor. Si bien la osteoartritis puede dañar cualquier articulación del cuerpo, la enfermedad afecta con mayor frecuencia las articulaciones de las caderas, las rodillas y la columna vertebral; también puede afectar las articulaciones de las manos y el cuello.
La osteoartritis empeora gradualmente con el tiempo y puede poner límites a las actividades diarias y la calidad de vida. No existe cura.,
normalmente, los medicamentos son el tratamiento principal para el dolor; sin embargo, los tratamientos de rutina que combinan aceites esenciales con masajes pueden retrasar la progresión de la enfermedad al estimular la circulación, aliviar el dolor tópicamente y mejorar la función articular. Los aceites esenciales se aplican físicamente durante el masaje y se absorben a través de la piel.,
se Recomienda aceites esenciales
Los siguientes aceites esenciales son buenas para la artrosis:
- Pimienta Negra
- madera de Cedro
- manzanilla alemana
- manzanilla Romana
- Ciprés
- Jengibre
- Helichrysum
- Juniper
- Lavanda
- de Limón
- Eucalipto radiata
- Eucalyptus globulus
- Mejorana
- Romero
- árbol de Té
- Tomillo linalol
sólo Se debe utilizar hasta cuatro aceites esenciales en un tratamiento. Cualquiera de los cuatro aceites esenciales antes mencionados será suficiente.,
hacer una mezcla
para hacer una mezcla, seleccione hasta cuatro de los aceites esenciales antes mencionados o use los siguientes. Incorpore un total de 10 a 30 gotas a cada 30 mililitros (1 onza) de aceite portador . El número de gotas variará dependiendo de los aceites esenciales específicos seleccionados para el tratamiento. El entrenamiento y la educación adicionales permitirán que un terapeuta aprenda más sobre los factores de combinación.,
la mezcla:
- Use 8 gotas de manzanilla romana (Anthemis nobilis)
- Use 5 gotas de jengibre (Zingiberaceae) o lavanda (Lavendula angustifolia)
- Use 9 gotas de helichrysum (Helichrysum angustifolium)
- Use 8 gotas de eucalyptus radiata (Eucalyptus radiata)
Total: 30 gotas
coloque los aceites esenciales en una botella de vidrio ámbar o azul de 1 onza. Las botellas se pueden encontrar en línea o en una tienda holística local que lleva aceites esenciales y suministros. Mezcle bien enrollando la botella entre las manos, o mezcle los aceites con un gotero.,
después de mezclar los aceites, agregue un aceite portador como semilla de uva o aceite de almendras dulces para llenar la botella de 1 onza. Tenga en cuenta que la mezcla de masaje puede manchar las sábanas y la ropa. Luego, enrolle la botella entre las palmas de ambas manos.
esta mezcla servirá como suministro. Nota: Esta cantidad no se debe usar de una sola vez durante un tratamiento de masaje. La mezcla se puede utilizar para sesiones de masaje, así como para el autocuidado después de una sesión de tratamiento.
Es importante tomar nota durante el proceso de ingesta de cualquier medicamento para el dolor que su cliente pueda estar consumiendo., Algunos aceites esenciales están contraindicados cuando se combinan con ciertos medicamentos, por lo que es mejor conocer esta información antes de determinar un tratamiento. Por ejemplo, si su cliente toma medicamentos para la presión arterial alta, entonces no use aceite esencial de romero; simplemente puede elegir un aceite diferente mencionado anteriormente.
Además, para estar seguro, es posible que no desee usar aceites esenciales en su clientela embarazada, ya que algunos aceites pueden producir efectos desagradables o negativos. (Leer » proceder con precaución: aceites para el masaje del embarazo.,») Los clientes deben consultar con su médico sobre el uso de aceites esenciales para cualquier preocupación médica.
Tratamiento de masaje con aceites esenciales
cuando tiene dolor, tiende a tensar los músculos; los músculos tensos restringen el movimiento de las articulaciones. Los músculos hipertónicos tiran de la articulación más firmemente y aumentan el rechinamiento del hueso sobre el hueso. El masaje puede ayudar a aliviar esta tensión y liberar la articulación, lo que permite un mayor rango de movimiento.
aplique unas gotas de la mezcla de aceites esenciales en el área afectada y realice técnicas de effleurage suaves utilizadas en el masaje sueco., Estos golpes van desde el tacto ligero a la fricción moderada. Relajar el resto del cuerpo puede ayudar a aliviar la presión de la articulación estresada.
preste especial atención a la hinchazón, enrojecimiento y calor, ya que estos son signos de una infección puede estar presente. Si estos síntomas ocurren, las áreas afectadas no se deben trabajar con masaje en este momento. En su lugar, puede ser necesaria una visita a un reumatólogo.
Jacqueline Bloom, L. C. S. W. R., es una trabajadora social clínica con licencia que está certificada en aromaterapia médica., Tiene más de 20 años de experiencia y mantiene una práctica privada en Nueva York y Connecticut. Ella enseña cursos de certificación en aromaterapia con la Escuela Este-Oeste de hierbas & estudios aromáticos. Además, incorpora aplicaciones de aromaterapia de aceites esenciales en psicoterapia, cuando sea apropiado con los clientes, como un complemento al tratamiento primario para problemas emocionales, problemas relacionados con el estrés, depresión, trastorno de déficit de atención con hiperactividad, ansiedad y trastornos del Estado de ánimo. Puede ser contactada en [email protected] o (203) 227-7999.,
Deborah Guzzi es graduada de la Escuela de terapia de masaje de Connecticut. Complementó su formación en masaje sueco con clases de equilibrio de chakras y terapia de polaridad, así como Reiki Usui de nivel Maestro. También ha recibido capacitación en terapia de color, técnicas de drenaje linfático y Lomilomi, y es propietaria de Empathic Touch (http://empathic-touch.com) en Monroe, Connecticut. Guzzi puede ser contactado [email protected] o (203) 452-0919.